Image

Fytoestrogeenit naisille: mitkä lääkkeet auttavat pysymään kauniina ja terveinä pidempään

Naisten sukupuolihormonit säätelevät muutakin kuin vain kuukautiskiertoa. Ne edistävät kollageenisynteesiä ylläpitämällä ihon kiinteyttä sekä ruston ja nivelsiteiden voimaa. Estrogeenit osallistuvat D-vitamiinin ja kalsiumin metaboliaan ja ovat siten vastuussa luun tiheydestä. Ne stimuloivat aivojen kognitiivista kykyä ja suojaavat sydän- ja verisuonijärjestelmää liialliselta kolesterolilta. Mutta ajan mittaan estrogeenin määrä naispuolisessa kehossa vähenee, etenkin sukupuolihormonien määrän lasku vaihdevuosien aikana tuntuu. Mitä muutoksia nainen odottaa ja miten kauneus ja terveys voidaan ylläpitää 40 vuoden kuluttua?

Mitä ovat kasviestrogeenit ja miksi keho tarvitsee niitä?

Naisruumis ei ole yhtä elintä, johon sukupuolihormonit estrogeenit eivät tavalla tai toisella vaikuttaisi. Mutta iän myötä niiden tuotanto vähenee. Estrogeenin määrä naisen kehossa alkaa vähitellen laskea noin 37 vuoden kuluttua. Noin tästä hetkestä ikääntymisprosessit tulevat havaittaviksi: ihon sävy heikkenee, ryppyjä ilmenee, koska estrogeenit säätelevät kollageenisynteesin, kehon tärkeimmän rakenteellisen proteiinin, toimintaa. Noin 45-vuotiaana sukupuolihormonit muuttuvat niin pieniksi, että niiden puutos alkaa vaikuttaa naisen sisäiseen ja ulkoiseen tilaan..

Muutokset liittyvät ajankohtaan, jota lääkärit kutsuvat perimenopaussiksi, mutta puhekielessä on juurtunut toinen nimi - vaihdevuodet. Oireita ovat kuumat aallot, mielialan vaihtelut ja verenpaineen nousu. Nämä ongelmat kulkevat vähitellen, mutta toisia ilmenee..

Estrogeenit tukevat osteoblastien toimintaa - solut, jotka palauttavat luun rakenteen; säätelevät kalsiumin ja D-vitamiinin imeytymistä. Koska sukupuolihormonien määrä laskee, vaihdevuosien jälkeen luun mineralisaatio vähenee voimakkaasti - osteoporoosi kehittyy. Se ilmenee patologisina murtumina, jotka tapahtuvat vähäisellä fyysisellä vaikutuksella. Näiden oireiden vakavuuden vähentämiseksi fytoestrogeenipohjaisia ​​lääkkeitä suositellaan usein..

Fytoestrogeenit ovat kasviyhdisteitä, molekyylirakenne ja kemiallinen vaikutus, jotka ovat samanlaisia ​​kuin naisen kehon tärkeimmät estrogeenit - estradioli ja estroni. Ne ovat vuorovaikutuksessa samojen reseptorien kanssa, mutta niiden vaikutus on pienempi kuin "luonnollisten" reseptorien. Fytoestrogeeneillä voi olla myös antiestrogeeninen vaikutus - vähentää naissukupuolihormonien vaikutusta kehoon. Nuorille naisille niitä suositellaan epäsäännöllisille jaksoille ja liian raskaille tai tuskallisille jaksoille..

Kun kehon omat hormonit ovat erittäin pieniä, fytoestrogeeneista tulee "taikasauva", joka voi hidastaa ikään liittyviä muutoksia. Ne auttavat vähentämään "kuumien aaltojen" vakavuutta ja taajuutta, normalisoimaan psyko-emotionaalista tilaa ja unta. Pitkäaikaisessa käytössä fytoestrogeenit voivat vähentää sydän- ja verisuonitautien kehittymisen todennäköisyyttä, ja yhdessä kalsiumin ja D-vitamiinin kanssa ne voivat hidastaa osteoporoosin kehittymistä [1].

Fytoestrogeenien tyypit

Kemiallisen rakenteensa mukaan fytoestrogeenit jaetaan kolmeen luokkaan:

  1. Isoflavonit. Niiden lähteet ovat palkokasvit, punainen apila, lakritsi, viinirypäleet, humala, cimicifuga, vitex, dioscorea. Soija-isoflavonit - genisteiini ja daidzeiini - ovat tutkituimpia kaikista kasviestrogeeneista. Ne ovat voimakkaita antioksidantteja, jotka suojaavat kehoa oksidatiiviselta stressiltä (oksidatiivisen stressin uskotaan osallistuvan ikääntymiseen ja syövän kehittymiseen). Säännöllisessä käytössä nämä kasviestrogeenit auttavat vähentämään veriseerumin "huonoa" kolesterolia, hidastavat rasvakudoksen toimintaa rasvasoluissa ja estävät osteoporoosin kehittymisen. Kuinka cimicifugan isoflavonit toimivat, ei vieläkään tiedetä tarkalleen, mutta kokeet ovat osoittaneet, että ne eivät sitoudu estrogeenireseptoreihin [2]. Oletetaan, että nämä isoflavonit sitoutuvat serotoniinireseptoreihin ja siksi ne vähentävät perimenopaussin vegetatiivisten ilmenemismuotojen voimakkuutta [3]. Lisäksi cimicifuga-uutteiden kyky vähentää ärtyisyyttä ja palauttaa uni liittyy mahdolliseen serotoniinin kaltaiseen vaikutukseen..
  2. Lignaanit. Suurin osa niistä löytyy pellavan ja eurooppalaisen kuusen siemenistä. Lignaaneja löytyy pieninä pitoisuuksina pähkinöissä ja täysjyvätuotteissa. Näiden fytoestrogeenien etuna on, että ne auttavat normalisoimaan veriplasman lipidikoostumusta lisäämällä suuren tiheyden lipoproteiinien ("hyvä" kolesteroli) määrää ja vähentämällä pienitiheyksisten lipoproteiinien ("huono" kolesteroli) määrää. Lignaaneilla on antioksidanttivaikutusta, niillä on anti-inflammatorisia vaikutuksia ja ne auttavat normalisoimaan painoa vähentämällä ruokahalua [4].
  3. Kumestaaneja on löydetty punaisesta apilasta ja sinimailasesta. Nämä ovat vähiten tutkittuja fytoestrogeeneja. Ehkä niillä on jonkin verran vaikutusta luun tiheyteen, todennäköistä vaikutusta vasomotorisiin oireisiin (vaihdevuosien kuumia aaltoja) ei tunneta hyvin.

Kehittäessään fytoestrogeeneja sisältäviä valmisteita valmistajat käyttävät eri kasvien uutteita. Yleisimmät tuotteet perustuvat soijapapuihin, cimicifugaan, pellavaan, puna-apilaan.

Isoflavone-tuotteet: mitä etsiä apteekkien hyllyiltä

Naisten fytoestrogeeneja sisältävistä farmaseuttisista valmisteista suosituimmat ovat soijaisoflavoniin - genisteiiniin perustuvat, koska, kuten jo mainittiin, tämä on eniten tutkittu fytoestrogeeni. Toiseksi suosituin tuote kuuluu mustan cohoshin (tunnetaan myös nimellä musta cohosh) uutteeseen. Tarkastellaan joitain niistä yksityiskohtaisemmin..

Genisteiiniin (soijaisoflavone) perustuvat valmisteet

Esteran ylläpitovaihe III

Monimutkainen ravintolisä, joka sisältää soija-isoflavoneja, pellavansiemen-lignaaneja, granaattiomena- ja parsakaali-uutteita. Isoflavonit ja lignaanit, kuten aiemmin mainittiin, ovat arvokkaita estrogeenin kaltaisilta vaikutuksiltaan, kun taas granaattiomena- ja parsakaaliuutteet ovat arvokkaita voimakkaiden antioksidanttivaikutustensa vuoksi..

  • Käyttöaiheet: suositellaan yli 40-vuotiaille naisille vaihdevuosioireiden vakavuuden vähentämiseksi.
  • Vasta-aiheet: raskaus, imetys, komponenttien yksilöllinen suvaitsemattomuus.
  • Levitysmenetelmä: yksi kapseli päivässä aterioiden yhteydessä. Valmistaja ei ilmoita pääsyn kestoa.

60 kapselin pakkaus, joka riittää kahden kuukauden käyttöön, maksaa noin 3900 ruplaa.

* Ravintolisän "Estera Maintenance Phase III" numero Rospotrebnadzorin valtion rekisteröintitodistusten rekisterissä - RU.77.99.88.003.Е.006830.06.15, rekisteröintipäivä - 3. kesäkuuta 2015 [5].

ESTROVEL®

Yhdistetty ravintolisä, jolla on monimutkainen koostumus. Sisältää soija-isoflavoneja, dioskoreeauutetta, pyhää vitex-uutetta, indoli-3-karbinolia, E-, B6-, B9-, K1-vitamiinia, booria, L-5-hydroksitryptofaania.

Kompleksin koostumuksen perusteella se on tarkoitettu enemmän PMS: n torjuntaan ja kuukautiskierron säätelyyn kuin vaihdevuosien oireiden lievittämiseen. Soijaisoflavoneilla hedelmällisessä iässä olevilla naisilla on antiestrogeeninen vaikutus. Dioscorea- ja Vitex-uutteet sisältävät aineita, jotka ovat progesteronin esiasteita: nykyaikaisen käsityksen mukaan progesteronin ja estrogeenien välisestä epätasapainosta tulee PMS: n tärkein syy. B6-vitamiini ja foolihappo vähentävät premenstruaalisen jännitysoireyhtymän ilmenemismuotoja, ja L-5-hydroksitryptofaani tasoittaa masennuksen oireita PMS: ssä.

Lääkettä voidaan kuitenkin käyttää myös vähentämään perimenopause-oireiden vakavuutta. Ilmastointikaudella soija-isoflavonit toimivat kuten estrogeenit, K-vitamiini edistää luun mineralisaatiota, indoli-3-karbinoli mahdollisesti estää kasvainten kehittymisen ja boori lisää fytoestrogeenien toimintaa.

  • Käyttöaiheet: vaihdevuosien ja premenstruaalisen oireyhtymän ilmenemisen vakavuuden vähentämiseksi.
  • Vasta-aiheet: yksittäinen intoleranssi komponentteille, raskaus, imetys.
  • Levitysmenetelmä: yksi tai kaksi kapselia päivässä aterioiden aikana kahden kuukauden ajan.

Lääkepakkaus (30 kapselia) maksaa noin 500 ruplaa, toisin sanoen käyttötapa maksaa 1000-2000 ruplaa.

* Ravintolisän "ESTROVEL®" numero Rospotrebnadzorin valtion rekisteröintitodistusten rekisterissä - RU.77.99.88.003.R.004621.12.19, rekisteröintipäivä - 18. joulukuuta 2019 [6].

"KOMPLIVIT® Calcium D3 Gold"

Monimutkainen tuote, joka sisältää genisteiiniä, D3-vitamiinia, K1-vitamiinia ja kalsiumia. Kuten koostumuksesta voidaan nähdä, lääkkeellä on kaksoisvaikutus, jonka tarkoituksena on estää osteoporoosin kehittyminen ja torjua vaihdevuosien ilmenemismuotoja. Genisteiiniä valmisteessa, jolla on korkea aineen puhtausaste ja aktiivisuus, tuotetaan Sveitsissä patentoitua tekniikkaa käyttäen. Genisteiinillä uskotaan olevan eniten estrogeenin kaltaisia ​​ominaisuuksia verrattuna muihin isoflavoneihin.

COMPLIVIT® Calcium D3 GOLD -komponentit auttavat vähentämään kuumien aaltojen määrää, vähentämään ärtyneisyyttä ja väsymystä sekä normalisoimaan unen. Kaikella tällä on positiivinen vaikutus mielialaan ja hyvinvointiin hormonaalisten muutosten aikana.

K-vitamiini on elimistölle välttämätöntä syntetisoida proteiini osteokalsiini, joka sitoo luukudoksen kollageenipohjan kalsiumiin. Siten vitamiinien ja genisteiinin yhdistelmä auttaa luustoa vahvistamaan, täydentämään kalsiumin puutetta kehossa ja estämään sen huuhtoutumista. Verrattuna yksinkertaiseen kalsiumin ja D3-vitamiinin yhdistelmään, fytoestrogeenikaava parantaa luun voimakkuutta 15-20%.

  • Käyttöaiheet: parantaa naisen hyvinvointia vaihdevuodet aikana, vahvistaa luita, tukea nivelten terveyttä, ihon kuntoa ja aktivoida kollageenisynteesiä.
  • Vasta-aiheet: raskauden, imetyksen aikana ja yksittäisten komponenttien suvaitsemattomuudella.
  • Levitysmenetelmä: yksi tabletti kerran päivässä kuukauden ajan. Tarvittaessa kurssi voidaan toistaa

Pakkauskustannukset (30 tablettia) - noin 500 ruplaa.

* Ravintolisän "KOMPLIVIT Calcium D3 Gold" numero Rospotrebnadzorin valtion rekisteröintitodistusten rekisterissä - RU.77.99.88.003.Е.004497.10.16, rekisteröintipäivä - 6. lokakuuta 2016 [7].

Cimicifuga-pohjaiset valmisteet

Klimadinon®

Lääkevalmiste, joka sisältää cimicifuga-uutetta, valmistetaan päällystettyjen tablettien ja tippojen muodossa oraalista antoa varten. Terapeuttinen vaikutus ilmenee vähitellen noin kahden viikon käytön jälkeen..

  • Käyttöaiheet: oireina perimenopause - "kuumia aaltoja", hikoilu, unihäiriöt, lisääntynyt herkkyys.
  • Vasta-aiheet: Yksittäistä intoleranssia, estrogeeniriippuvaisia ​​kasvaimia ei myöskään tule käyttää raskauden ja imetyksen aikana. Lisäksi pillerit ovat vasta-aiheisia laktoosi-intoleranssille ja tippat alkoholismille. Ihmiset, joilla on maksasairaus, epilepsia, aivovamma, tulisi olla varovainen ja ottaa yhteys asiantuntijaan ennen käyttöä.
  • Levitysmenetelmä: kahdesti päivässä, yksi tabletti tai 30 tippaa, hoidon keston määrää hoitava lääkäri.

Pakkauskustannukset ovat noin 500 ruplaa.

* Antiklimakteerisen rohdosvalmisteen "Klimadinon®" rekisteröintitodistuksen numero päällystetyissä tableteissa valtion lääkerekisterissä - P N014246 / 01, 30. heinäkuuta 2007 [8].

** Antiklimakteerisen rohdosvalmisteen "Klimadinon®" rekisteröintitodistuksen numero pisaroina oraalista antoa varten valtion lääkerekisterissä - P N014246 / 02 3. huhtikuuta 2007 [9].

"Tsi-Klim® -vitamiinit naisille 45+"

Monimutkainen valmistelu. Cimicifuga-uutteen lisäksi se sisältää äitiysuutetta, jolla on lievä sedatiivinen vaikutus; L-karnitiini, joka normalisoi veren mikroverenkiertoa aivoissa ja sydänlihaksessa; seleeni; B-vitamiinien, A- ja E-vitamiinien kompleksi sekä rutiini, joka ylläpitää verisuonten sävyä.

  • Käyttöaihe: Soveltuu huipentumiseen liittyvien autonomisten ja psyko-emotionaalisten häiriöiden vähentämiseen.
  • Vasta-aiheet: yksilöllinen suvaitsemattomuus, raskaus, imetys.
  • Levitysmenetelmä: yksi tabletti päivässä. Ota vähintään kaksi kuukautta.

Pakkaus (60 tablettia) maksaa noin 430 ruplaa.

* Ravintolisän "Tsi-Klim®-vitamiinit naisille 45+" numero Rospotrebnadzorin valtion rekisteröintitodistusten rekisterissä - RU.77.99.11.003.Е.011525.07.12, rekisteröintipäivä - 16. heinäkuuta 2012 [10].

Estrogeenit - naissukupuolihormonit - vaikuttavat melkein kaikkiin kehon toimintoihin. Perimenopaussin aikana niiden sisältö naisen kehossa vähenee voimakkaasti, mikä aiheuttaa vaihdevuosien tunnettuja ilmenemismuotoja kuten "kuumia aaltoja", hikoilua, häiriintynyt mieliala ja uni. Vaihdevuosien jälkeen naisilla on todennäköisempää osteoporoosin (vähentyneen luun tiheyden) kehittyminen. Fytoestrogeenit - kasvinsuojeluaineet, jotka ovat rakenteeltaan samanlaisia ​​kuin naissukupuolihormonit - auttavat vähentämään vaihdevuosien oireita, ja pitkäaikaisessa käytössä ne vähentävät osteoporoosin vakavuutta, erityisesti yhdessä kalsiumin ja D3-vitamiinin kanssa.

* Hinnat ovat vain tiedoksi ja ovat voimassa tammikuussa 2020.

Huono gynekologia

Sukuelinten alueen tulehdussairaudet ovat naisilla liian yleisiä ja voivat johtaa vakaviin seurauksiin. Useat tekijät voivat aiheuttaa tulehdusta: hypotermia, ultraviolettisäteily, alkoholin ja tupakoinnin väärinkäyttö, virtsateiden ja maha-suolikanavan sairaudet.

Nämä sairaudet vaikuttavat koko naisen kehoon, häiritsevät sen toimintoja ja aiheuttavat vammaisuuden..

  • ESTROVEL 500 / 520MG. Nro 30 TAB. (CAPS.)

Ravintolisien käyttö gynekologiassa

Biologisesti aktiivisten lisäaineiden (BAA), jotka ovat luonnollisten biologisesti aktiivisten aineiden tiivisteitä, tuotannon kehittämisestä ja kehittämisestä on tullut lupaavaa. Ne on tarkoitettu otettaviksi tai sisällytettäviksi tuotteisiin. Lisäravinteiden avulla voit korvata välttämättömien aineiden - mineraalisuolojen, vitamiinien, makro- ja mikroelementtien, ravintokuidun, yksittäisten aminohappojen ja muiden yhdisteiden - puutteen.

Lisäravinteet eivät ole lääkkeitä, ne ovat OTC-elintarvikkeita ja ennaltaehkäiseviä tuotteita. Huonoiden puolien etuna on toiminnan lievyys, sivureaktioiden puuttuminen ja monimutkainen vaikutus useisiin ongelmiin kerralla. Ne ovat osoittautuneet erinomaisiksi, kun niitä käytetään taudin alkuvaiheessa, ennaltaehkäisyyn, leikkauksista toipumiseen ja voimakkaisiin lääkkeisiin..

Bioaktiiviset lääkkeet

"Duty Pharmacy" tarjoaa monia vaihtoehtoja gynekologisiin ongelmiin tarkoitettuihin ravintolisiin ja niiden ratkaisuihin. Esimerkiksi lääke Indinol.

Indinoli on tarkoitettu fibrokystisen mastopatian ehkäisyyn ja sen hoitoon yhdessä muiden lääkkeiden kanssa. Indinoli antaa hyviä tuloksia adenomyoosin, endometrioosin, kohdun fibroidien, kohdun limakalvon liikakasvun hoidossa leikkauksen jälkeisen uusiutumisen estämisessä. Indinolia käytetään laajalti kohdunkaulan dysplasian, anogenitaalisen kondylomatoosin monimutkaisessa hoidossa.

Estrovelia käytetään lievittämään vaihdevuosien ja vaihdevuosien oireita naisilla. Se sisältää kasvikomponentteja, vitamiineja ja orgaanisia yhdisteitä, joilla on terapeuttinen vaikutus. Cimicifuga racemosis, joka on osa tätä ravintolisää, ohjaa sisäelinten ja autonomisen hermoston toimintaa. Estrovelin nokkara rikastuttaa B-, C- ja K-vitamiineja, se sisältää hyödyllisiä flavonoideja ja karotenoideja. Luonnollisilla aminohapoilla ravintolisässä on kipua lievittäviä ja masennuslääkkeitä.

Femikaps on biologinen tuote, joka sisältää vahvistavia aineita ja auttaa selviytymään nopeasti monista gynekologisista sairauksista.

Promisan on ravintolisä, flavonoidien lähde. Sillä on positiivinen vaikutus naisten elimiin.

Järjestelmät NSP-ravintolisien nimittämiseksi gynekologisiin sairauksiin

1. Colpitis. Emättimen limakalvon tulehdus

1. kuukausi

  • Klorofyllineste - 1 rkl / 50 ml vettä 2 kertaa päivässä 15 minuuttia ennen ateriaa. Plus douching: 1 tl 50 ml: ssa vettä yöllä
  • Bifidophilus Flora Force - 3 kapselia ennen nukkumaanmenoa. Plus 1 kapseli kostutettu ja työnnetty emättimeen yöllä - 2 viikkoa
  • Kolloidihopea - 1 tl kielen alla 2 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa. Pidä 5 minuuttia ja niele

2. ja 3. kuukausi

  • Kissan kynsi - 1 kapseli 2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • Bifidophilus Flora Force - 1 kapseli 3 kertaa päivässä ruoan kanssa
  • Erittäin monimutkainen - 1 tabletti 2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • Kapryylihappokompleksi - 2 kapselia 2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä

2. Emättimen kandidiaasi

Sieni-infektion torjunta:

  • D'Arcon mukaan - 2 kapselia 3 kertaa päivässä (positiivisiin testeihin saakka)
  • Kolloidihopea - 1 tl 3 kertaa päivässä (yksi purkki)
  • Kompleksi kapryylihapon kanssa - 2 kapselia 3 kertaa päivässä (positiivisiin testeihin saakka)
  • Klorofyllineste - 2-3 kertaa päivässä

Kuinka testit palautuvat normaaliksi - sinun on täytettävä hyödyllinen mikrofloora Bifidophilus flora -voiman avulla (ota 2 kapselia yöllä)

TAI

1. kuukausi

  • Klorofyllineste - 1 rkl / 50 ml vettä 2 kertaa päivässä 15 minuuttia ennen ateriaa. Plus douching: 1 tl 50 ml: ssa vettä yöllä
  • Bifidophilus Flora Force - 1 kapseli kostutettuna ja työnnettynä emättimeen yöllä - 2 viikkoa
  • D'Arcon mukaan - 2 kapselia 2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä

2. ja 3. kuukausi

  • C C-A - 2 kapselia 2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • Bifidophilus Flora Force - 1 kapseli 3 kertaa päivässä ruoan kanssa
  • Erittäin monimutkainen - 1 kapseli 2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä

3. Klamydia

Ohjelma on suunniteltu 1 kuukaudeksi:

  1. Oliivi jättää 2 kapselia kahdesti
  2. Ternimaito 2 kapselia kahdesti
  3. Darkon mukaan 4 kapselia kahdesti
  4. Hopea, 1 tl. 3 kertaa päivässä
  5. Kapryylihappo 2 kapselia kahdesti

TAI

1. kuukausi

  • Klorofyllineste - 1 rkl / 50 ml vettä 2 kertaa päivässä 15 minuuttia ennen ateriaa
  • Kolloidihopea - 1 tl kielen alla 2 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa. Pidä 5 minuuttia ja niele
  • Bifidophilus Flora Force - 1 kapseli kostutettuna ja työnnettynä emättimeen yöllä - 2 viikkoa

2. kuukausi

  • Klorofyllineste - 1 rkl / 50 ml vettä 2 kertaa päivässä 15 minuuttia ennen ateriaa. Plus douching: 1 tl 50 ml: ssa vettä yöllä
  • Bifidophilus Flora Force - 1 kapseli kostutettuna ja työnnettynä emättimeen yöllä - 2 viikkoa
  • Kissan kynsi - 1 kapseli 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä

3. kuukausi

  • Kissan kynsi 1 kapseli 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • C C-A - 2 kapselia 2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • Kahdeksan - 1 kapseli 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä

4. Sukuelinten herpes

1. kuukausi

  • Kissan kynsi - 1 kapseli 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • Klorofyllineste - 1 rkl / 50 ml vettä 2 kertaa päivässä 15 minuuttia ennen ateriaa. Plus douching: 1 tl 50 ml: ssa vettä yöllä
  • Bifidophilus Flora Force - 1 kapseli kostutettuna ja työnnettynä emättimeen yöllä - 2 viikkoa
  • Valerian Complex - 2 kapselia 30 min ennen nukkumaanmenoa

2. ja 3. kuukausi

  • Kissan kynsi - 1 kapseli 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • E-tee - 1 kapseli 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • E-vitamiini - 2 kapselia 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • Valerian Complex - 2 kapselia 30 minuutissa. ennen nukkumaanmenoa
  • Rakkolevä - 2 kapselia 2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä

5. Eroosio, kohdunkaula

1. kuukausi

  • Kissan kynsi - 1 kapseli 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • Klorofyllineste - 1 rkl / 50 ml vettä 2 kertaa päivässä 15 minuuttia ennen ateriaa. Plus douching: 1 tl 50 ml: ssa vettä yöllä
  • Viinirypäle ja suojat - 1 tabletti 2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • Bifidophilus Flora Force - 1 kapseli kostutettuna ja työnnettynä emättimeen yöllä - 2 viikkoa
  • Rakkolevä - 2 kapselia 2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä

2. kuukausi

  • Kissan kynsi - 1 kapseli 2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • Viinirypäle ja suojat - 1 tabletti 2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • Bifidophilus Flora Force 1 kapseli 2 kertaa päivässä 20 minuuttia ennen ateriaa tai 3 kapselia yöllä

3. kuukausi

  • Viinirypäle ja suojat - 1 tabletti 2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • Shark Ray Formula - 1 kapseli 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • Rakkolevä - 2 kapselia 2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä

6. Endometrioosi (adenomyoosi)

Jos naisella on lapsia, hänellä on perhe ja jos raskaaksi tulemista ei oteta esiin, on ruoansulatuskanava kunnostettava säännöllisesti ja otettava E-vitamiini ja Wild Yam NSP (syklin toisessa vaiheessa). Estrogeenimetaboliittien eliminoimiseksi ajoissa kaiken lisäksi on hyvä juoda Liv-guardia ja Indoli 3 -karbinolia! Indoli 3 karbinoli 1 kapseli päivässä - ennaltaehkäisevä annos; 2-6 kapselia päivässä - terapeuttinen annos. Ja ensimmäisen kuukauden aikana kohdun limakalvon arkuus ja kasvu häviävät. Endometrioottisissa kystoissa indoli 3 -karbinoli näkyy, mutta ne eivät liukene nopeasti ja jos leikkaus on tarpeen, ne on poistettava. Ongelmia varten Indoli 3 -karbinolia tulee käyttää pitkään, vähintään 8 kuukautta.

Jos tavoitteena on tulla raskaaksi, sinun on otettava lisäravinteita, jotka auttavat raskauden suunnittelussa sekä auttavat kantamaan ja synnyttämään terveellistä vauvaa..

Kipukynnystä voidaan nostaa, jos kehoa ruokitaan ja puhdistetaan säännöllisesti sarjoilla "Health with NSP all year" ja "Health of your liver".!

Vähennä "tuttujen" lääkkeiden myrkyllisiä vaikutuksia ylläpitämällä säännöllisesti maksaa, maha-suolikanavaa ja ottamalla antioksidantteja. Grapine, E-tee, korallikalsium, Loclo - loistava näihin tarkoituksiin.

Voit tukea hermostoa liittämällä 5-HTP Power NSP: n, Eightin, lesitiinin ja magnesiumin

7. Myoma

Jos on kohdun fibrooma ja on jakso:

  • ota syklin 4-12 päivästä E-vitamiinia (1 kapseli päivässä).
  • syklin 16–26 päivästä E-vitamiini (1 kapseli 3 kertaa päivässä) ja Wild Yam (1 kapseli 3 kertaa päivässä)

Sitomatta silmukkaan lisäksi:

  • Indoli - 1 kapseli 2 kertaa päivässä
  • Liv Guard - 1 kapseli 2 kertaa päivässä
  • Suojakaava (1 kapseli 2 kertaa päivässä) tai Cordyceps (2 kapselia 3 kertaa päivässä). Voit vuorotellen: tölkki yhdestä sitten toisen tuotteen tölkki jne..

Jos on kohdun fibroosia eikä kuukautisia:

  • Villi jamssi - 1 kapseli 3 kertaa päivässä ilman sykliä
  • Indoli - 1 kapseli 2 kertaa päivässä
  • Liv Guard - 1 kapseli 2 kertaa päivässä
  • Suojakaava (1 kapseli 2 kertaa päivässä) tai Cordyceps (2 kapselia 3 kertaa päivässä). Voit vuorotellen: tölkki yhdestä sitten toisen tuotteen tölkki jne..

Sinun on otettava tuotteita pitkään, kunnes käyttöaiheet paranevat!

8. Mastopatia

1. kuukausi

  • E-tee - 1 kapseli 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • Rakkolevä - 2 kapselia 2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • Indoli-3-karbinoli - aloita ottaminen ensimmäisestä kuukaudesta ja jatka edelleen suunnitelman mukaisesti:
    • 1. pakkaus: 2 kapselia 2 kertaa päivässä
    • 2. pakkaus: 1 kapseli 2 kertaa päivässä
    • 3. paketti: 1 kapseli päivässä
  • Loclo aamulla 1 tl. laimennetaan st. vettä, juo toinen rkl. vettä
  • Oliivilehdet - 2 kapselia 2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä

2. kuukausi

  • Rakkolevä - 2 kapselia 2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • E-vitamiini - 2 kapselia 2 kertaa päivässä kuukausisyklin 14. päivästä alkaen
  • Oliivilehdet - 2 kapselia 2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä

3. kuukausi

  • E-tee - 1 kapseli 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • Rakkolevä - 2 kapselia 2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • Oliivilehdet - 2 kapselia 2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä

9. Munasarjojen toimintahäiriöt

1. kuukausi

  • Klorofyllineste - 1 rkl / 50 ml vettä 2 kertaa päivässä 15 minuuttia ennen ateriaa
  • Rakkolevä - 2 kapselia 2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • E-vitamiini - 1 kapseli 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä

2. kuukausi

  • E-vitamiini - 1 kapseli 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • D'Arcon mukaan - 2 kapselia 2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • Brest-kompleksi - 2 kapselia 2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä

3. kuukausi

  • Kissan kynsi - 1 kapseli 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • E-vitamiini - 1 kapseli 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • Rakkolevä - 2 kapselia 2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä

10. Premenstruaalinen oireyhtymä, algodismenorrea

1. kuukausi

  • Wild Yam - 1 kapseli 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä 15-1 syklin päivästä
  • Ef Si ja Dong Kwa - 1 kapseli 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä 1 - 14 päivän jaksosta
  • Kahdeksan - 1 kapseli 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • Rakkolevä - 2 kapselia 2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä

2. kuukausi

  • E-vitamiini - 1 kapseli 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • Kahdeksan - 1 kapseli 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä

3. kuukausi

  • AG-X - 1 kapseli 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • Kahdeksan - 1 kapseli 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • Rakkolevä - 2 kapselia 2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä

11. Syklin toisen vaiheen riittämättömyys

Syklin 1. - 14. päivästä

  • Ef Si ja Dong Kwa - 1 kapseli 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • Rakkolevä 1 kapseli 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • Superkompleksi 1 kapseli 2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • AG-X - 1 kapseli 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä

Syklin 15. päivästä 1. päivään

  • Wild Yam - 1 kapseli 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • Rakkolevä - 1 kapseli 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • Erittäin monimutkainen - 1 kapseli 2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • Kahdeksan - 1 kapseli 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • AG-X - 1 kapseli 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • E-vitamiini - 2 kapselia 2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä

12. Vaihdevuosioireyhtymä

1. kuukausi

  • C-Ex - 2 kapselia 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • Omega-3 PUFA - 1 kapseli 2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • E-tee - 1 kapseli 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • Rakkolevä - 2 kapselia 2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä

2. kuukausi

  • AG-X - 1 kapseli 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • E-tee - 1 kapseli 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • Kolloidimineraalit Acai-mehulla - 1 rkl 2 kertaa päivässä ennen ateriaa
  • Rakkolevä - 2 kapselia 2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä

3. kuukausi

  • Bon-Si - 1 kapseli 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • Kahdeksan - 1 kapseli 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • Wild Yam - 2 kapselia 2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä

13. Normaali raskaus

JUOMA PUHDAS VESI 30-50 ml / kg.

Jopa 12 viikkoa:

  1. Klorofylli-neste - 1 tl. 1 s. vettä 2-3 kertaa päivässä 20-30 minuuttia ennen ateriaa
  2. E-vitamiini - 1 kapseli 2 kertaa päivässä
  3. Foolihappo 400 mcg / vrk
  4. Rakkolevä - 2 kapselia aamulla
  5. Kolloidimineraalit - 1 tl 2 kertaa päivässä 1 kupillinen vettä
  6. Peptovit L-karnitiinin ja magnesiumin kanssa - 1 tabletti 2 kertaa päivässä - 1 kuukausi
  7. Lesitiini - 1 kapseli 2 kertaa päivässä
  8. Omega-3 - 1 kapseli kerran päivässä
  9. Bifidophilus Flora Force - 2 kapselia yöllä

12-22 viikkoa:

Istukka on jo muodostunut.

  1. Klorofylli-neste - 1 tl. 1 s. vettä 2-3 kertaa päivässä 20-30 minuuttia ennen ateriaa jatkuvasti
  2. Yksi vitamiini-mineraalikomplekseista (voit vuorotellen):
    • Super Complex - 1 tabletti 2 kertaa päivässä aterioiden jälkeen,
    • TNT - 1 pv. l. 1 kupillinen vettä kerran päivässä,
    • Mehiläisten siitepöly - 2 kapselia 2 kertaa päivässä
  3. Rakkolevä - 1 kapseli koko raskauden ajan
  4. Kalsiummagnesiumkelaatti - 1-2 tablettia 2 kertaa päivässä (tai korallikalsiumia 1 mitattuna l. 2 kertaa päivässä) jopa 37 viikkoa
  5. Lesitiini - 1 kapseli 2 kertaa päivässä
  6. Omega-3 - 1 kapseli kerran päivässä enintään 36 viikkoa
  7. Bifidophilus Flora Force - 2 kapselia yöllä
  8. Yhden antioksidantin tehostaminen (erityisesti epäsuotuisalla synnytyshistorialla (keskenmenot, keskenmeno, lapsettomuus, IVF, yli 35-vuotiaat, kroonisten sairauksien esiintyminen)):
    • Grapine with Protectors - 1 tabletti kerran päivässä
    • Zambrose - 1 rkl. l. 2 kertaa päivässä
    • Antioksidantti - 1 kapseli kerran päivässä

22 viikon jälkeen:

Lisää edelliseen järjestelmään:

• Rautakelaatti (22. – 26. Viikko - 1 tabletti 1-2 kertaa päivässä, sitten 1 tabletti joka toinen päivä ennen synnytystä)
• Peptovit L-karnitiinilla ja magnesiumilla - 1 tabletti 2 kertaa päivässä 22. – 26. Raskausviikolla

Istukan vajaatoiminnan ehkäisy:

14-16 viikkoa, 24-26 viikkoa, 30-32 viikkoa, 36-38 viikkoa - ota Gingo / Gotu Kola 1 kapseli 2 kertaa päivässä tai Gotu Kola 1 kapseli 2 kertaa päivässä.

14. Keskenmeno

Vain lääkärin valvonnassa.

1. kolmanneksen

  • E-vitamiini - 1 kapseli 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • Klorofyllineste - 1 rkl / 50 ml vettä 2 kertaa päivässä 15 minuuttia ennen ateriaa
  • Omega-3 PUFA - 1 kapseli 2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • Magnesiumkelaatti - 1 kapseli 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • Rakkolevä - 2 kapselia 2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä

2. kolmanneksen

  • Kalsiummagnesiumkelaatti - 2 tablettia 2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • Klorofyllineste - 1 rkl / 50 ml vettä 2 kertaa päivässä 15 minuuttia ennen ateriaa
  • Omega-3 PUFA - 1 kapseli 2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • Lesitiini - 1 kapseli 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • Rakkolevä - 2 kapselia 2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä

3. kolmanneksen

  • Kalsiummagnesiumkelaatti - 1 tabletti 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • Kolloidimineraalit Acai-mehulla - 1 rkl päivässä ennen ateriaa
  • Lesitiini - 1 kapseli 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • Rakkolevä - 1 kapseli 2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä

15. Raskaus ensimmäisen puoliskon gestoosi

Vain lääkärin valvonnassa.

  • Kolloidimineraalit Acai-mehulla - 1 rkl päivässä ennen ateriaa
  • Mehiläisten siitepöly - 1 kapseli 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • Omega-3 PUFA - 1 kapseli 2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • Rakkolevä - 1 kapseli 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä

16. Raskauden toisen puoliskon gestoosi

Vain lääkärin valvonnassa.

  • Koentsyymi Q10 - 100 mg - 1 kapseli 2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • Klorofyllineste - 1 rkl / 50 ml vettä 2 kertaa päivässä 15 minuuttia ennen ateriaa
  • Kolloidimineraalit Acai-mehulla - 1 rkl päivässä ennen ateriaa
  • Omega-3 PUFA, 1 kapseli 2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä
  • Rakkolevä - 1 kapseli 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä

Kommentoi ensimmäisenä

Jätä kommentti Peruuta vastaus

Tämä sivusto käyttää Akismetia roskapostin torjunnassa. Ota selvää, miten kommenttisi tietoja käsitellään.

TOP 7 ravintolisää naisten terveydelle - ravitsemusterapeutin salaisuudet

Rakkaat naiset, tämä artikkeli on omistettu meille. Kun olet lukenut sen, sinulla ei ole kysyttävää siitä, mitä ravintolisiä tarvitaan naisten terveyden kannalta. Soveltamalla tätä yksinkertaista tietoa olet aktiivinen ja toivottava missä tahansa iässä. Pystyt parantamaan terveyttäsi ja välttämään tarpeettomia sairauksia tulevaisuudessa, koska koko maailma lepää sinä ja minä "anteeksi vaatimattomuudesta"

5 pääsääntöä ravintolisien valinnassa

Haluatko ostaa todella laadukkaan tuotteen, mutta et tiedä mitä etsiä? Seuraavassa on joitain sääntöjä, jotka auttavat sinua tekemään oikean valinnan:

  • Lisäaineen on oltava sertifioitu. Korkeinta laatustandardia pidetään kansainvälisenä GMP-sertifikaattina. Tämä tarkoittaa, että luonnontuote käy läpi laadunvalvonnan alkaen raaka-aineista aina tiloihin, joissa se on valmistettu. Jos myyjä ei pysty esittämään asiaankuuluvia asiakirjoja, on parempi olla ostamatta..
  • Muutama valmistaja suorittaa kliinisen hyväksynnän tuotteilleen. Lääketieteen ammattilaisten testaamat lisäravinteet ovat erityisen uskottavia. Haluatko hyväksyä korkealaatuisen tuotteen? Etsi sitten juuri sellaisia ​​vaihtoehtoja..
  • Valitse ravintolisiä, jotka sisältävät ravintoaineen päivittäisen tarpeen. Erityisten numeroiden tulisi olla etiketissä. Tämän avulla voit laskea tarkan annoksen.
  • Osta lisäravinteita apteekeista tai luotettavilta sivustoilta, jotka tarjoavat käteistä ja käteistä maksamatta. Kun teet tilauksen Internetissä, kiinnitä huomiota henkilötietojen suojaan. Jos osoiterivillä on lukituskuvake, se osoittaa, että sivustoon voidaan luottaa.
  • Maassamme on ravintolisärekisteri, johon kuuluvat todistetut valmistajat. Heidän tuotteet on hyväksytty myyntiin Venäjällä ja täyttävät kaikki laatustandardit. Voit mennä itse sivustolle ja tarkistaa yrityksen nimellä.

# Lisäaineet vaihdevuodet

Tänä aikana naisen ruumis tarvitsee lisätukea enemmän kuin koskaan. Munasarjat tuottavat vähemmän ja vähemmän estrogeenia, jolla on tärkeä rooli kehossa. Hänen ansiostaan ​​näytämme miellyttävämmältä. Rinta ja lonkat ovat pyöristetyt, ja iho on kiinteä ja joustava. Tämä hormoni auttaa meitä tuntemaan olonsa hyväksi sekä fyysisesti että henkisesti. Sen avulla kalsiumi imeytyy paremmin, urogenitaalinen järjestelmä ja sydän toimivat oikein.

Ennemmin tai myöhemmin jokaisella meistä on edessään estrogeenipuutos. Tämä ilmenee masennuksena, mielialan vaihteluina, painonnousuna, unettomuutena, kuumina aaltoina ja lisääntyneenä väsymyksenä..

Jotkut uskovat, että ikä on syyllinen siihen, että nainen lopettaa seksin haluamisen, muuttuu paheksuttavaksi eikä ole yhtä aktiivinen kuin ennen. Mutta itse asiassa syy ei ole syntymäaika, vaan sukupuolihormonin alkeellinen puute.

Sen lisäksi, että estrogeenipuutos tuodaan lähemmäksi vanhuutta, se lisää osteoporoosin ja rintasyövän riskiä. Nämä ovat vakavia ongelmia, jotka häiritsevät tavanomaista elämänrytmiä ja aiheuttavat kuolevaisen vaaran.!

Mutta voit pysyä terveenä ja houkuttelevana missä tahansa iässä! 45-vuotiaille ja sitä vanhemmille naisille on olemassa erityisiä lisäaineita, jotka sisältävät fytoestrogeeneja. Heidän toimintansa on samanlainen kuin hormoni, minkä vuoksi ne ovat niin hyödyllisiä vaihdevuosien ja vaihdevuosien aikana. Toisin kuin synteettiset hormonit, niillä on lievä vaikutus kehoon aiheuttamatta sivuvaikutuksia.

Monet haastatellut 45-65-vuotiaat naiset käyttävät PerFem Forte -valmistetta. Heidän mukaansa ne näyttävät paremmilta ja lakkaavat tuntemasta ikäänsä..

Pieni vinkki: älä rajoita itsesi lisäravinteiden käyttöön, yritä kuluttaa estrogeeniruokia useammin, nämä sisältävät:

  • Hirssi, kaura, ohra, ruis, leseet;
  • Palkokasvit;
  • Rasvainen kala;
  • Pellavan ja auringonkukan siemenet;
  • Kukkakaali ja ruusukaali, parsakaali;
  • Pähkinät;

Fytoestrogeeneillä varustetut lisäravinteet tarjoavat seuraavat edut:

  • Tukee autonomisen hermoston työtä;
  • Vähentää vaihdevuosien oireita;
  • Vahvistaa immuunijärjestelmää;
  • Nopeuttaa aineenvaihduntaa;
  • Lisää kudosten uudistumista;
  • Normalisoi kolesterolitasot;
  • Parantaa ihon, kynsien ja hiusten laatua;
  • Vähennä osteoporoosin riskiä.

# PMS: n ravintolisät

Seuraava lisäryhmä on luonnollisia lääkkeitä, jotka auttavat lievittämään premenstruaalisia oireita. Jokaisessa meistä he voivat ilmetä eri tavoin:

Mutta kuten naiset itse sanovat, kaikki nämä oireet voivat ilmetä melkein samanaikaisesti, mikä vie heiltä voiman tehdä mitä tahansa. Oikean luonnollisen ravintolisän löytämiseksi sinun on ymmärrettävä, miksi tunnet olosi huonoksi. Tämä voi olla:

Nyt kun ymmärrämme, että PMS-oireita esiintyy useista syistä, meidän on päätettävä, mikä ravintolisä on parempi valita..

Hormonaalisten tasojen, huonojen mielialojen ja alavatsakipujen suhteen villi-yam-uutteen lisäaineet ovat erittäin sopivia. Esimerkiksi Wild Yam GP. Tämä kasvi sisältää aineita, jotka palauttavat hormonitasapainon kehossa. Ne eivät aiheuta sivuvaikutuksia, ja niillä on suuri vaikutus naisen terveyteen..

Yksityiskohtainen artikkeli Wild Yam for Womenista on täällä

Joissakin tapauksissa premenstruaalista jännitystä ja huonoa mielialaa johtuu riittämättömästä progesteronista syklin toisessa vaiheessa. Villi jamssi auttaa ratkaisemaan tämän ongelman luonnollisesti. Lisäksi laitoksella on seuraavat ominaisuudet:

Kilpirauhasen toimintahäiriön tapauksessa voi olla hyödyllistä ottaa orgaaninen jodilisäaine. Monet naiset pitävät mieluummin norjalaisesta rakkolevä GP: n ravintolisistä.

Orgaaninen jodi auttaa parantamaan aineenvaihduntaa, normalisoimaan hormonaalisten rauhasten työtä, neutraloimaan ja poistamaan toksiineja kehosta sekä stimuloimalla kilpirauhanen. Kaikki nämä ominaisuudet hyödyttävät koko kehoa ja auttavat hallitsemaan PMS: n epämiellyttäviä oireita..

# Ravintolisät kaiken ikäisille naisille

Tietysti on aineita, jotka ovat välttämättömiä kehollemme missä tahansa iässä ja kaikissa olosuhteissa. Heidän ansiostaan ​​meistä tuntuu hyvältä ja elämme tyydyttävää elämää. Näitä aineita ovat:

Omega-3 tai monityydyttymättömät rasvahapot

Ne tekevät verisuonista vahvempia ja joustavampia sekä alentavat kolesteroli- ja triglyseriditasoja. Tämän seurauksena meillä on vähemmän riskiä suonikohjuista, sydänkohtauksesta, aivohalvauksesta ja muista sydän- ja verisuonitauteista..

Omega-3: t vaikuttavat emotionaaliseen tilaan ja aivotoimintaan. Siksi naiset, jotka ottavat säännöllisesti monityydyttymättömiä rasvahappolisäaineita, kärsivät vähemmän masennuksesta, häiriötekijöistä, huonosta muistista ja Alzheimerin taudista..

Kalaöljyä käytetään myös laajasti sellaisten sairauksien hoidossa kuin astma, liikalihavuus, osteoporoosi, kohonnut verenpaine, munuaisten vajaatoiminta, psoriaasi, ekseema ja tuskalliset kuukautiset. Lisäksi se toimii hyvin iholla, mikä tekee siitä joustavamman, pehmeämmän ja houkuttelevamman..

Omega-3 toimii hyvin E-vitamiinin kanssa, minkä vuoksi monet ihmiset rakastavat näitä ainesosia sisältävää Fish Oil GP -lisäainetta..

B12-vitamiini

Haluatko aina olla aktiivinen ja hyvällä tuulella? Ilman riittävää B12-vitamiinia tätä ei ole helppo tehdä. Hän auttaa kehoamme tuottamaan energiaa sekä tukemaan hermo-, sydän- ja ruuansulatuskanavan toimintaa..

Jos emme syö kunnolla tai hyödyllinen aine imeytyy huonosti, syntyy tiettyjä ongelmia. Näin ne ilmenevät:

  • Anemia kehittyy;
  • Vähentää ruokahalua;
  • Heikkous ilmestyy;
  • Paino laskee voimakkaasti;
  • Muisti heikkenee;
  • Masennus kehittyy;
  • Ummetusta esiintyy.

On lisättävä, että kaikki B-vitamiinit ovat erittäin tärkeitä henkisen ja fyysisen kunnon kannalta. Siksi on oikein ottaa lisäravinteita, jotka sisältävät useita erilaisia ​​ravintoaineita kerralla. MenoFixia pidetään yhtenä parhaista ravintolisistä naisten terveydelle, se sopii kaiken ikäisille ja sisältää tärkeimmät vitamiinit ja hivenaineet hyvän terveyden ylläpitämiseksi..

# Lisäravinteet osteoporoosille

Valitettavasti vaihdevuodet alkavat, monet naiset ovat vaarassa sairastua osteoporoosiin. Syy on melko luonnollinen - estrogeenipuutos. Tämä hormoni lisää kalsiumin imeytymistä ja kun munasarjat lakkaavat tuottamasta sitä, luut vähenevät. Siksi iäkkäät naiset saavat usein vakavia murtumia jopa pienellä loukkaantumisella tai kaatumisella..

Tällaisten vammojen jälkeen se on hyvin pitkä ja vaikea toipua. Erityisen vaikeissa tapauksissa naiset jäävät vuoteisiin tai pyörätuoliin. Olen varma, että jokainen meistä haluaa viettää tämän elämänvaiheen eri tavalla!

Naisen tulisi ottaa fytoestrogeeneja (kirjoitin niistä yllä) ja kalsiumlisäaineita voidakseen tuntea liikkumisen ilon iästä riippumatta. Kalsiumin lisäksi ravintolisän tulisi sisältää C-vitamiinia ja mangaania, ilman näitä aineita hivenaine imeytyy huonosti, etkä saa haluttua tulosta. Osteo Complex -lisäosa on täydellinen näihin tarkoituksiin, se sisältää juuri sellaisen koostumuksen.

Kalsiumin lisäominaisuudet:

  • Tekee luista, hiuksista ja kynsistä vahvemmat;
  • Parantaa hermon johtumista;
  • Auttaa supistamaan lihaksia;
  • Tukee sydän- ja verisuonijärjestelmän työtä;
  • Estää osteoporoosin kehittymisen.

Miksi C-vitamiini on hyödyllinen:

  • Lisää kalsiumin imeytymistä;
  • Nopeuttaa kudosten uudistumista, mukaan lukien rusto;
  • Stimuloi kollageenin tuotantoa, joka pitää ihon nuorekkaana;
  • Tukee sydän- ja verisuoniterveyttä;
  • Suojaa kehoa vapailta radikaaleilta, mikä tarkoittaa, että se hidastaa ikääntymistä;
  • Vahvistaa immuunijärjestelmää.

Essential C-curity -valmistetta pidetään tehokkaana ravintolisänä naisille, joilla on C-vitamiinia. On hyödyllistä ottaa se missä tahansa iässä..

Miksi mangaani on hyödyllinen:

  • Tarjoaa antioksidanttivaikutuksia
  • Muodostaa luu- ja rustokudoksen
  • Estää rappeuttavia prosesseja luissa ja nivelissä
  • Muodostaa punasoluja ja hemoglobiinia
  • Hidastaa ikääntymistä
  • Säätelee rasvaa ja hiilihydraatteja
  • Vaikuttaa positiivisesti emotionaaliseen tilaan

15 parasta tuotetta naisten terveydelle

Muista aina, että oikea ravitsemus on avain terveydellemme. Naisille on erityisen hyödyllistä sisällyttää ruokavalioonsa seuraavat elintarvikkeet:

  • Merikala
  • Oliiviöljy
  • Porkkana
  • Kaali
  • Palkokasvit
  • Pellavansiemenöljy
  • Raejuusto
  • Juusto
  • Punajuuret
  • Kaurapuuro
  • Päivämäärät
  • Karpaloita
  • Sitrus
  • Avokado
  • Vihreät

Ennen kuin otat mitään luonnollista lääkettä, sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa. Lisäksi on erittäin tärkeää pystyä tuntemaan kehosi ja ymmärtämään, mitä se todella tarvitsee.

Naisten terveyslisät parantavat merkittävästi elämänlaatua ja antavat meille mahdollisuuden näyttää aina hyvältä. Toivon, että tämä artikkeli oli hyödyllinen sinulle. Jos sinulla on kysyttävää, jätä ne kommentteihin, minä ehdottomasti vastaan ​​niihin!

Vitamiinit gynekologisiin sairauksiin

Tämä sivuston osa sisältää tietoja vitamiineista ja ravintolisistä, jotka on tarkoitettu gynekologisiin sairauksiin. Kaikki ihmiset eivät kiinnitä riittävästi huomiota gynekologisten lääkkeiden ruokavalioon siten, että se on mahdollisimman kyllästetty erilaisilla vitamiineilla ja ravintoaineilla..

Tällä vitamiini- ja ravintolisäluokalla on erityisiä ominaisuuksia. Oikealla lääkkeiden valinnalla voi olla tehokas ja parantava vaikutus kehoon, vahvistaa sitä kokonaisuutena ja parantaa erityisesti tiettyjä toimintoja. Tästä osiosta saat tietoa gynekologisiin sairauksiin tarkoitettujen vitamiinien ja ravintolisien ominaisuuksista, mutta on parempi antaa optimaalinen lääkevalikoima lääkärillesi..

Suosittu osiossa:

  • Indoli Forte (kapseli)
  • Ilta-esikkoöljy (kapseli)
  • Florium (kapseli)
  • Pregnoton (jauhe oraaliliuosta varten)
  • PROfertil (kapseli)
  • Metro-Adnex-Inel (injektioneste, liuos)
  • Aikakerroin (kapseli)
  • Epigal (kapseli)
  • Intinova (geeli emättimen käyttöön)
  • Berberis-Homaccord (tipat suun kautta annettavaksi)

Vitamiinit gynekologisiin sairauksiin:

Vitamiinit-osio tarjoaa käyttäjille tietoja tiedotustarkoituksiin. Kiinnitämme huomiota siihen, että huono terveys tai tiettyjen elinten ja järjestelmien toimintahäiriöt eivät ole syy vitamiinien ja ravintolisien käyttöön. Tätä lääkeryhmää suositellaan kehon terveellisen tilan ylläpitämiseksi, lääkkeiden käyttöä osana tiettyä hoitoa tulisi valvoa pätevä asiantuntija.

NSP naisten terveydelle

NSP-ravintolisä naisten terveyden ja kauneuden ylläpitämiseksi

Breast Assured (Brest-kompleksi) Säätelee hormonaalista tasapainoa naisilla, sillä on parantava vaikutus lisääntymiselimiin. Sillä on antioksidantti ja suojaava vaikutus, koska siinä on vitamiinimaista ainetta luonnollisten karotenoidien ryhmästä - luteiini ja bioflavonoidit (granaattiomenauute). ja maksan suojaava vaikutus, joka estää myrkyllisten yhdisteiden karsinogeeniset vaikutukset.Siellä on antimitoottisia,...

NSP-ravintolisä naisille premenopausissa, vaihdevuodet, vaihdevuodet vaihdevuodet

Ravintolisät Nature's Sunshine -tuotteet klimakteerisen oireyhtymän monimutkaisessa hoidossa Alekseeva M.M., gynekologi-endokrinologi, korkeimman luokan lääkäri, MT RF: n poliklinikka, Moskova Climacteric period (CP) on geneettisesti ohjelmoitu sukupuolijärjestelmän toiminnan sukupuuttoon sukupuuttoon kohdistuva sukupuuttoon liittyvä prosessi, joka ilmaistaan ensimmäisen syntymän lopettamisen jälkeen kuukautiset. Climacteric-jaksolla on kolme vaihetta: Climacteric-jakson premenopausaalinen vaihe (2-5 vuotta ennen kuukautisten lopettamista)....

NSP C-Ex -lisäravinteita naisten hormonaalisen tilan säätämiseen voi ostaa alennuksella

NSP C-Ex -ravintolisä naisten hormonaalisen tilan säätämiseen Jokainen nainen voi tuntea olonsa tehokkaasti suojatuksi milloin tahansa elämästään, kuukautisten häiriöiden, spastisten vatsakipujen, vaihdevuosien aikana, jos hänen terveyttään parantava ruokavalio sisältää C-Ex NSP -lisäainetta -X NSP), koska se: Poistaa huipentuma- ja jälkihoitoon liittyvät ongelmat....

NSP-ravintolisä naisten kroonisten tulehdussairauksien hoidossa.

NSP-ravintolisä naisten kroonisten tulehdussairauksien hoidossa MM Alekseeva, gynekologi-endokrinologi, korkeimman luokan lääkäri, RF MT RF: n poliklinikka, Moskova Kroonisen salpingoforiitin ja muiden tulehdussairauksien hoidon perusperiaate on paikallisten terapeuttisten vaikutusten yhdistelmä kehon tärkeimpien toiminnallisten järjestelmien samanaikaiseen tai peräkkäiseen korjaamiseen (hermostunut, hormonaalinen, verisuoni). Paikallisen altistumisen avulla on mahdollista estää dystrofian ja skleroottisten muutosten kehittyminen...

NSP-ravintolisä raskaana olevien naisten vilustumiselle

Raskaus ja vilustuminen: kysymyksiä ja vastauksia... Raskaus ei ole sairauden aika, mutta valitettavasti joskus odottava äiti ei voi suojautua.Yksi yleisimmistä sairauksista, etenkin kylmänä vuodenaikana, on tietysti kylmä... Mitä tehdä tällaisissa tilanteita? Kysymys: Se tapahtuu, kun raskaana olevalla naisella on kylmän, yskän, vuotavan nenän, kurkkukipun oireita, mutta lämpötila on...

NSP-ravintolisäjärjestelmät gynekologisten sairauksien, fibroidien, mastopatian, kandidiaasin, eroosion, vaihdevuodet

BAA NSP. Suosituksia terveyden parantamiseksi gynekologisissa sairauksissa *** Hyvinvointijärjestelmät: kolpiitti. Emättimen limakalvon tulehdus Emättimen kandidiaasi Klamydia Sukuelinten herpesroosio. Kohdunkaulan endometrioosi (adenomyoosi) Myoma Mastopathy Munasarjojen toimintahäiriöt Premenstruaalinen oireyhtymä. Algodismenorrea Syklin toisen vaiheen riittämättömyys Vaihdevuodet oireyhtymä Normaali raskaus Keskenmeno Raskaus alkupuoliskolla Gestoosi raskauden toisella puoliskolla Kolpiitti. Emättimen limakalvon tulehdus...

NSP-ravintolisä hormonaalisen tilan normalisointiin naisilla

Lääkärin - ravitsemusterapeutin Shchigoleva L.N. suositukset. Noudata 5 ruokavaliota: - Syö raakoja vihanneksia ja hedelmiä joko ennen ateriaa tai täysateriana; - pureskele ruokaa huolellisesti; - tauot aterioiden välillä 3–4,5 tuntia - älä välipalaa aterioiden välillä, vaan ota vain puhdasta vettä, vähintään 1,5 litraa päivässä; - ruokamäärä yhdelle...

Raskaus, hedelmällisyyden hoito NSP-tuotteilla

Valmistautuminen raskauteen NSP-tuotteilla, apu miesten ja naisten hedelmättömyyteen. Lapsettomuusongelma on valitettavasti yhä yleisempi. Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan naisten hedelmättömyys on 39%; miesten hedelmättömyys - 20%; epäselvä syy lapsettomuuteen - 15%; kun hedelmättömyyden syy on molemmissa puolisoissa - 26%. 50 vuotta sitten tämä kuva siirtyi kohti naisten hedelmättömyyttä, naisilla oli enemmän ongelmia, nyt...

NSP-ravintolisä raskaana oleville naisille, valmistautuminen raskauteen, raskauteen, synnytykseen

Varautuminen raskauteen, raskauteen, synnytykseen ** Suositukset naiselle ENNEN raskautta seuraaville tutkimuksille: sisäelinten ultraääni, munuaiset. Kohdun ja sisäisten naiselinten ultraääni. Kilpirauhasen ultraääni. Yleinen verikoe kaavalla + verensokeri Yleinen virtsatesti Biokemiallinen verikoe (maksimaalinen yksityiskohtainen). An. verikoe TORCH-infektiolle - ennen raskautta. Klamydian, ureaplasmoosin, mykoplasmoosin jne. Veri.

Ravintolisä NSP Indol-3 Carbinol voidaan ostaa virallisella hinnalla alennuksella

Indoli-3-karbinoli NSP: tä voidaan kutsua älykkääksi lääkkeeksi johtuen siitä, että sillä on selektiivinen vaikutus papillomatoosiviruksen aiheuttamia kasvaimia vastaan, kun taas terveet solut pysyvät ehjinä (ehjinä); aiheuttaa kasvainsolujen kuoleman häiritsemällä prosesseja, jotka ovat välttämättömiä kasvainsolun selviytymiseksi on luonnollinen antioksidantti ja sillä on positiivinen vaikutus kehon nuorentamisprosesseihin; on kyky hidastaa...