Image

Bromipitoiset elintarvikkeet

Bromi ("bromos" kreikaksi käännettynä tarkoittaa "haisua") on hivenaine, jolla on rauhoittava vaikutus keskushermostoon estoprosessin vahvistumisen vuoksi. Yhdiste kuuluu halogeeneihin ja on punaruskea neste, jolla on tyypillinen epämiellyttävä haju.

Bromi löydettiin tutkimalla Välimeren suolakenttien suolaliuoksia vuonna 1826 ranskalaisen kemian A.J. Balardin toimesta. Ihmiskeho sisältää jopa 300 milligrammaa mineraalia. Se kertyy lihakseen, luuhun, aivolisäkkeeseen, munuaisiin, vereen ja kilpirauhaseen. Bromi erittyy hikeen ja virtsaan. Hivenaineen määrä ihmisveressä saavuttaa 10 milligrammaa litrassa.

Ihmiskehossa bromiyhdisteet (bromidit) normalisoivat hermoston tilan, lisäävät aivokuoren estoa ja tarjoavat rauhoittavan vaikutuksen. On kuitenkin tärkeää muistaa, että mineraali itse ja sen höyryt ovat myrkyllisiä. Suun kautta annettuna tappava annos on 14 milligrammaa painokiloa kohti. Siksi elementin yhdisteiden kanssa työskenneltäessä korkean kemiallisen aktiivisuuden vuoksi käytä kaasunaamaria, suojakäsineitä, suojavaatteita..

  • Biologinen rooli
  • Pula ja ylitarjonta
  • Bromi ja kilpirauhanen
  • Bromi ja teho
  • Ruokalähteet
  • Bromivalmisteet

Hyvän vesiliukoisuuden vuoksi bromidisuoloja kertyy järvien vesistöihin, merialtaiden jäännössuolaliuoksiin.

Biologinen rooli

Mineraalin merkitystä keholle korosti fysiologi I.P. Pavlov, joka väitti ihmisten olevan kiitollisia siitä, että heillä on niin korvaamaton lääke hermostolle kuin bromi ja sen yhdisteet. Hermostohäiriöiden tapauksessa hivenaineen määrä aivoissa ja verenkierrossa laskee. Lääketieteessä käytetyt bromidit nautittuna hajoavat, mikä edistää mineraali-ionien vapautumista, jotka tehostavat estoprosesseja. Näiden reaktioiden seurauksena aivojen yhdisteiden oikea suhde palautuu ja hermoston työ normalisoituu..

Muut bromin ominaisuudet:

  • suojaa kehoa kilpirauhasen liikatoiminnalta, estää endeemisen struuman esiintymisen;
  • aktivoi haiman pepsiiniä, lipaasia ja amylaasia hiilihydraattien, rasvojen pilkkomiseksi;
  • normalisoi mahahapon happamuuden;
  • tarjoaa tasapainon keskeytysprosesseista, keskushermoston virittämisestä, sillä on rauhoittava, kouristuksia estävä, hypnoottinen vaikutus;
  • heikentää älyllistä suorituskykyä;
  • lisää siittiöiden aktiivisuutta;
  • aktivoi lisämunuaisten toiminnan.

Bromiantagonistit ovat: jodi, alumiini, kloori, fluori. Siksi mineraalin täydelliseen assimilaatioon on suositeltavaa ottaa nämä mikroelementit erikseen 2-3 tunnin välein..

Bromi on tarkoitettu ärtyneisyyteen, hysteriaan, neurastheniaan, unettomuuteen, epilepsiaan, hermostuneeseen uupumukseen. Lisäksi hivenaineyhdisteitä käytetään sairauksien hoitoon, jotka liittyvät järjestelmien, sisäelinten aivokuoren ja sisäelinten säätelyhäiriöihin (kohonnut verenpaine, mahahaava).

Bromin päivittäinen tarve terveelle aikuiselle on 0,5-1 grammaa.

Pula ja ylitarjonta

Merkkejä kehon bromipuutoksesta:

  • hemoglobiinipitoisuuden lasku;
  • unettomuus;
  • lisääntynyt ärtyneisyys;
  • kasvun hidastuminen nuorilla;
  • mahalaukun happamuuden väheneminen;
  • seksuaalinen heikkous.

Hivenaineen puute lyhentää ihmisen elinikää, aiheuttaa hermostohäiriöitä ja lisää spontaanin abortin todennäköisyyttä. Bromipuutoksen poistamiseksi on suositeltavaa rikastaa ruokavaliota ruoalla tai ottaa vitamiini- ja mineraalikomplekseja, jotka sisältävät hyödyllisen yhdisteen.

Mineraaliylimäärän oireet:

  • huimaus;
  • nenäverenvuoto;
  • ihottumat iholla;
  • puhehäiriöt;
  • oksentelu;
  • ripuli;
  • lihaskipu;
  • ataksia;
  • silmien limakalvojen ärsytys;
  • pehmeiden tulehdussolmujen violetti-punainen väri;
  • ruoansulatuksen, hermoston häiriöt;
  • yskä, hengitysteiden kouristus;
  • muistin heikkeneminen, unettomuus.

Kosketus bromiyhdisteiden, myös bromidien, kanssa iholla aiheuttaa vakavan, vaikeasti parantuvan palovamman. Siksi mikroelementin kosketuspaikka kudosten kanssa on pestävä kiireellisesti toistuvasti vedellä, sitten käsiteltävä 50-prosenttisella natriumhyposulfiittiliuoksella, joka on voideltu voiteella, joka sisältää ruokasoodaa.

Syyt mineraalien ylimäärään elimistössä: aineenvaihduntahäiriöt, hivenaineen saanti ruoan kanssa, lääkkeet, liialliset höyryt.

Bromimyrkytyksen yhteydessä uhri on ensin vietävä puhtaaseen ilmaan, ammoniakkiin kastettu tamponi on tuotava nenään. Sitten oksennuta, anna laksatiivit ja aktivoitu kulma ylimääräisen elementin poistamiseksi kehosta. Jatkohoitoon kuuluu runsaan nesteen (kivennäisveden, lämpimän maidon juominen) juominen ja inhalaatio 2% natriumtiosulfaattiliuoksella lääkärin valvonnassa..

Jos et lopeta yliannostuksen oireita, enteriitti, keuhkoputkentulehdus, nuha, bromoderma-tauti, sidekalvotulehdus, hallusinaatiot kehittyvät, kroonisen myrkytyksen yhteydessä voi esiintyä tukehtumista.

Muista, että bromihöyryt ovat erityisen vaarallisia astmaatikoille, koska ne voivat aiheuttaa keuhkopöhön, akuutin toksisen kurkunpään tulehduksen, henkitorven.

Bromi ja kilpirauhanen

Ottaen huomioon, että hivenaine on osa halogeeniperhettä ja kilpailee samoista reseptoreista, joita käytetään jodin sieppaamiseen, sitä pidetään hormonitoimintaa häiritsevänä aineena. Tämä tekee yhdisteestä mahdollisesti haitallisen ihmiskeholle. Bromi estää jodi-ionien sitoutumista, mikä johtaa kilpirauhashormonien synteesin estoon, kilpirauhasen toiminnan tukahduttamiseen. Seurauksena on kilpirauhasen vajaatoiminta.

Näyttää siltä, ​​että ihmisten, joilla on lisääntynyt trijodityroniinihormonien, tyroksiinin, tuotanto, ei tarvitse huolehtia bromista, koska mitä enemmän se saa, sitä vähemmän jodia kehossa. Tämä ei kuitenkaan ole aivan totta. Jodipuutos aiheuttaa diffuusia myrkyllistä struumaa. Tälle sairaudelle on tunnusomaista kilpirauhasen laajentuminen, joka tämän vuoksi yrittää "kiinni" enemmän puuttuvaa elementtiä.

Bromin yliannostus estää kehon jodin "sieppaamisen" prosessin, jota tarvitaan ylläpitämään vesi-suolatasapainoa, stimuloimaan aivotoimintaa, vaihtamaan proteiineja, rasvoja, hiilihydraatteja, säätelemään kehon lämpötilaa ja vahvistamaan immuniteettia. Tämän seurauksena se korvaa mineraalin kaikissa elimissä ja kudoksissa. Jodin siirtyminen kehosta lisää riskiä sairastua autoimmuunisairauksiin ja munasarjojen, eturauhasen, rintojen, kilpirauhasen syöpään.

Bromi ja teho

Nykyään on olemassa monia myyttejä hivenaineen vaikutuksesta miesten kehoon, joilla ei ole tieteellistä näyttöä. Joidenkin tuomioiden mukaan bromia sisältävät lääkkeet estävät sukupuolen halun ja voimakkuuden voimakkaalla puoliskolla ihmiskunnasta. Näiden armeijan oletusten perusteella ehdotettiin, että mineraali tulisi lisätä rekrytoitujen ruokavalioon liiallisen ärtyneisyyden estämiseksi. Lääkärit tekivät kuitenkin seuraavan johtopäätöksen: lisääntynyt fyysinen aktiivisuus on turvallisin tapa vähentää miesten seksuaalista toimintaa. Tämä johtuu siitä, että bromia sisältävät aineet vähentävät huomion keskittymistä, "tylsää" tarkkaavaisuutta, mikä on ehdottomasti mahdotonta hyväksyä armeijassa.

Nykyään on todettu, että kaikilla lääkkeillä, jotka sisältävät "Br" hivenaineita, on ominaista suolainen maku eivätkä ne vaikuta seksuaaliseen toimintaan. Niillä on lievä hypnoottinen, rauhoittava vaikutus kehoon sukupuolesta riippumatta..

Bromia sisältäviä valmisteita ei suositella ihmisille, joiden työ vaatii suurta huolellisuutta ja keskittymistä (asentajat korkeudessa, kuljettajat).

Ruokalähteet

Bromia löytyy seuraavista elintarvikkeista:

  • vehnä;
  • mantelit;
  • maapähkinät;
  • pavut;
  • pavut;
  • pasta;
  • ohrajauho;
  • pöytäsuola;
  • ruisleipä;
  • linssit;
  • smetanaa;
  • maito;
  • turska;
  • saksanpähkinät;
  • hasselpähkinät;
  • katkarapu;
  • merilevä (merilevä).

Bromin enimmäisannokset (enintään 250 mikrogrammaa / 100 grammaa tuotetta) ovat äyriäisissä ja sienissä, kun taas palkokasveissa, pähkinöissä, viljoissa yhdisteen määrä pienenee 80 mikrogrammaan. Maidossa, lihassa ja sivutuotteissa mineraalipitoisuus on tuskin 5-10 mikrogrammaa. Kasveissa eniten bromia on keskittynyt lehtiin, vähemmän juuriin..

Mikroelementtiä sisältävien tuotteiden lämpökäsittelyn aikana hyödyllisen yhdisteen menetys saavuttaa 70%.

Bromivalmisteet

Bromideja sisältävillä lääkkeillä on rauhoittava vaikutus ihmiskehoon.

Harkitse heidän luokitustaan.

  1. Kaliumbromidi - valkoiset kiteet, joita käytetään normalisoimaan psyko-emotionaalinen tila, hidastavat sykettä.
  2. Ammoniumbromidi on väritön yhdiste, jota ei käytännössä käytetä lääketieteessä limakalvojen ärsytyksen vuoksi.
  3. Bromoform on haihtuva neste, jolla on tyypillinen makea maku, jota käytetään rauhoittavana aineena ja lääkkeiden synteesiin, mineraalien erottamiseen.
  4. Natriumbromidi on suolaisen maun jauhe yhdistettynä rauhoittaviin aineisiin poistamaan lisääntynyt ärtyneisyys, neuroosit, hysteria. Toisin kuin edellä mainitut aineet, se ei ärsytä vatsan limakalvoa. Saatavana liuoksina, tabletteina, jauheina, injektioina.

Bromidien annostus riippuu korkeamman hermoaktiivisuuden tyypistä, taudin luonteesta ja vaihtelee 0,02 - 1 gramma annosta kohden. Usein potilaalle annetaan yksi annos 0,5 grammaa yhdistettä 3 kertaa päivässä. Kohtausten vähentämiseksi (epilepsian hoitoon) annosta nostetaan vähitellen 7 grammaan päivässä.

Bromi on siis hivenaine, jolla on voimakas rauhoittava vaikutus. Useimmiten sitä käytetään tulehduksellisten reaktioiden lievittämiseen, johon liittyy tuskallisia tunteita ja hermoston väsymyksen oireita..

Bromi (Br) ruoassa ja sen rooli ihmiskehossa

Muiden hivenaineiden tavoin bromi on olennainen osa ihmiskehon terveellistä toimintaa. Sekä pula että ylimääräinen bromi voivat aiheuttaa vakavia ongelmia.

Yleiset luonteenpiirteet

Bromi on luonteeltaan yleistä. Sitä on erityisen runsaasti suolaisessa vedessä, sitä löytyy myös kasveista ja kivistä. Puhtaassa muodossaan se on paksu syövyttävä neste, tummanpunainen ja erittäin epämiellyttävän hajuinen..

Bromin biologinen rooli ihmiskehossa

Terveen aikuisen kehossa on noin 200-300 μg bromia. Se sisältää munuaisia, aivolisäkettä, kilpirauhanen, lihas- ja luukudosta sekä verta. Hivenaine osallistuu aktiivisesti tällaisiin kehon prosesseihin:

  • aktivoi pepsiiniä;
  • aktivoi tiettyjä entsyymejä, kuten lipaaseja ja amylaaseja;
  • vaikuttaa kilpirauhaseen;
  • osallistuu hermoston säätelyyn;
  • aktivoi seksuaaliset toiminnot.

Bromin biologista roolia elimistössä ei heti todistettu. Nykyään tiedetään, että se myötävaikuttaa hermoston eston ja virityksen prosessien säätelyyn, pääasiassa aivokuoressa, ja varmistaa oikean tasapainon. Tämän vuoksi se on usein osa rauhoittavia aineita. Koska bromi on jodiantagonisti, se estää kilpirauhasen liikatoiminnan ja aktivoi lisämunuaiset. Osallistuu aktiivisesti rasvojen ja hiilihydraattien aineenvaihduntaan. On myös oletus, että tätä hivenaineita tarvitaan hematopoieesiin..

Päivittäinen vaatimus

Bromin kulutusaste päivässä keskimääräiselle aikuiselle on 3-8 mg.

Bromin hyödylliset ominaisuudet

Bromidien muodossa hivenaineita käytetään erilaisten sairauksien hoitoon. Sillä on suuri rauhoittava vaikutus, minkä vuoksi bromivalmisteita käytetään usein hermostohäiriöihin ja unihäiriöihin. Bromisuoloja käytetään tehokkaasti kohtauksia aiheuttavien sairauksien sekä sydän- ja verisuonijärjestelmän, erityisesti vatsa- ja suolistosairauksien, erityisesti haavaumien, torjunnassa.

Ulosteen kivien poistamiseksi käytetään "roskaruokaa" puhdistavaa peräruisketta. Lue kaikki puhdistavasta peräruiskeesta kotona - sääntöjen ja vasta-aiheiden asettaminen, arvosteluja käytöstä.

Ota selvää, kuinka granaattiomena on hyvä kehollesi. Granaattiomenamehun ja sen kuoren lääkinnälliset ominaisuudet.

Bromin puutteen oireita kehossa

Bromin puute ihmiskehossa on mahdollista, jos hän syö vähän kasvituotteita, samoin kuin asumisesta alueilla, joilla hivenaineen sisältö ympäristössä on vähäistä. Nämä ovat vuoristoalueita ja alueita, jotka ovat kaukana merestä. Elimistön booripuutoksen oireet ovat seuraavat:

  • korkea ärtyneisyys, taipumus kiukuttaa;
  • vähäinen seksuaalinen aktiivisuus;
  • unihäiriöt, unettomuus;
  • lasten hidastunut kasvu;
  • alhainen veren hemoglobiinitaso;
  • mahahapon alhainen happamuus.

Merkkejä liikaa

Bromin ylimäärä ilmenee yleensä sitä sisältävien valmisteiden yliannostuksessa, mikä on erittäin epätoivottavaa. Merkkejä ylimääräisestä bromista ovat:

  • tulehduksen ja ihottumien esiintyminen iholla;
  • masennus ja yleinen heikkous;
  • ruoansulatuskanavan ongelmat;
  • säännöllinen vuotava nenä ja yskä, jotka eivät liity vilustumiin ja viruksiin.

Bromiyhdisteillä on vähäinen myrkyllisyys, kun taas alkuainebromi on vahvin myrkky. Jopa pieni ylimääräinen bromipitoisuus ympäristössä voi aiheuttaa jatkuvaa huimausta, hengityselinten ja silmien kalvojen ärsytystä ja nenäverenvuotoa. Jos bromipitoisuus on merkittävästi normaalia korkeampi, hengitysteiden kouristukset ja jopa tukehtumisesta johtuva kuolema ovat mahdollisia. Tappava annos ihmisille - 3 g bromia.

Bromi ruoassa

Elimistö saa suurimman osan bromista ruoasta. Sitoutuneessa muodossa, koska se on osa suoloja tai orgaanisia happoja, se on vähän myrkyllistä. Bromi sisältää palkokasveja, erityisesti papuja, herneitä ja linssejä, pähkinöitä ja jyviä. Kasvituotteita pidetään sen päälähteinä. Sitä löytyy sekä äyriäisistä että merikaloista. Se on pöytäkivisuolassa. Keho omaksuu tämän hivenaineen melko hyvin, mutta tämä tapahtuu vain muiden komponenttien, kuten fluorin, jodin, alumiinin ja kloorin läsnä ollessa..

Bromipitoisuustaulukko tuotteissa

TuoteBromipitoisuus 100 g: ssa tuotetta
Merilevä250 mcg
Katkarapu230 mcg
Turska230 mcg
Vehnä80 mcg
Ohrajauho70 mcg
Herneet40 mcg
Pavut40 mcg
Linssit40 mcg
Saksanpähkinät60 mcg
Maapähkinä60 mcg
Manteli60 mcg
Hasselpähkinä60 mcg
Cashew pähkinät60 mcg
Kikherneet (turkkilainen pähkinä)40 mcg
Pasta40 mcg
Maito30 mcg
Maitotuotteet20 mcg
Kova juusto20 mcg
Leipä40 mcg
Suola3 μg

Tilaa myös sivustopäivitykset RSS: n kautta tai seuraa meitä sosiaalisissa verkostoissa seurataksesi päivityksiä VKontakte, Facebook, Odnoklassniki, Google Plus tai Twitter. Kiitos!

Tilaa päivitykset sähköpostitse:

kommentti 4 "Bromi (Br) ruoassa ja sen rooli ihmiskehossa"

On outoa, sikäli kuin tiedän, bromia annettiin armeijassa varusmiehille nuoruudessani seksuaalisen halun vähentämiseksi tai sekaan jotain?

Ystäväni palveli armeijassa (sopimus), ja hänen yksikössään sotilaille annettiin bromia sisältävää lääkettä tehon vähentämiseksi. (Itsekin palvelin, mutta yksikössämme ei annettu bromia). Joten bromi vähentää tehoa, vaikkakaan ei katastrofaalisesti. Kaikki on kohtuullisesti hyvää: se on mahdotonta ilman bromia, mutta sen ylimäärä on haitallista.

Bromi hivenaineena on erittäin myrkyllistä. Ja se on vaarallista ihmisille, myrkyllinen annos keholle on 3 g, tappava annos on 35 g. Siksi, jos se otetaan, on parempi noudattaa tarkasti lääkärin määräystä ja lääkärin valvonnassa..

Angela, olen täysin eri mieltä kanssasi! Kyllä, ylimääräinen bromi on myrkyllistä, mutta keholle tarvitaan normaali määrä bromia, koska se osallistuu aktiivisesti rasvojen ja hiilihydraattien aineenvaihduntaan. On myös oletus, että tätä hivenaineita tarvitaan hematopoieesiin..

Bromi (Br)

Bromi on osa jaksollisen järjestelmän VII ryhmää, jonka atominumero on 35. Nimi tulee kreikan kielestä. bromos (haisu).

Bromi on raskas (6 kertaa ilmaa raskaampaa) nestemäinen punaruskea väri, kelluva ilmassa, pistävän ja epämiellyttävän hajuinen. Bromin luonnollinen lähde on suolajärvet, luonnolliset suolavedet, maanalaiset kaivot ja merivesi, joissa bromi on natrium-, kalium- ja magnesiumbromideja..

Bromi pääsee ihmiskehoon ruoan kanssa. Tärkeimmät bromilähteet ovat palkokasvit, leivonnaiset ja maito. Tavanomainen päivittäinen ruokavalio sisältää 0,4-1,0 mg bromia.

Aikuisen kudokset ja elimet sisältävät noin 200-300 mg bromia. Bromi on laajalle levinnyt ihmiskehossa ja sitä voi löytyä munuaisista, aivolisäkkeestä, kilpirauhasesta, verestä, luusta ja lihaskudoksesta. Bromi erittyy elimistöstä pääasiassa virtsaan ja hikiin.

Bromipitoiset elintarvikkeet

Ilmoitettu arvioitu saatavuus 100 g: ssa tuotetta

BROMIINI: tarve ja vaikutus kehoon. Mitä tuotteet sisältävät.

Bromi tunnetaan useimmille meistä myytistä tämän kemiallisen alkuaineen lisäämisestä sotilashenkilöstön ruokavalioon (seksuaalisen toiminnan vähentämiseksi). Bromilla on valtava rooli kehon elämässä, eikä sitä tietenkään käytetä tehon vähentämiseen.

Bromin kuvaus:
Bromi on kemiallinen alkuaine, aktiivinen ei-metalli, joka kuuluu halogeeniryhmään. Bromi on puhtaassa muodossaan normaaleissa olosuhteissa punaruskea nestemäinen aine, jolla on voimakas epämiellyttävä haju, koska ei turhaan sanan "bromi" käännös muinaiskreikan kielestä tarkoittaa "fetidiä". Bromi ja sen höyryt ovat puhtaassa muodossaan erittäin myrkyllisiä ja voivat aiheuttaa vakavia myrkytyksiä ja jopa kuoleman. Bromia esiintyy luonnollisesti yhdisteiden muodossa muiden kemiallisten alkuaineiden kanssa. Bromiyhdisteitä on läsnä maaperässä, ilmassa ja ennen kaikkea merivedessä. Bromia ihminen saa ruoasta ja kehossa se keskittyy pääasiassa aivolisäkkeeseen, munuaisiin, vereen, lihaskudokseen ja kilpirauhaseen. Se erittyy virtsaan ja hiki. Bromideja (bromiyhdisteitä sisältäviä valmisteita) käytetään lääketieteessä tiettyjen sairauksien hoitoon, ja niitä tulisi käyttää vain lääkärin ohjeiden mukaisesti..

Miksi keho tarvitsee bromia:

  • Bromi jodin estäjänä osallistuu kilpirauhasen säätelyyn.
  • Tällä kemiallisella elementillä on tärkeä rooli hiilihydraattien ja rasvojen aineenvaihdunnassa, koska se edistää lipaasin ja amylaasin (rasvojen ja hiilihydraattien hajoamisesta vastaavat entsyymit) synteesiä.
  • Bromi osallistuu keskushermoston työhön. On tarpeen säätää keskushermoston eston ja virityksen prosesseja..

Kehon päivittäinen tarve bromille:
Tiedot kehon päivittäisestä bromitarpeesta on ero, joidenkin tietojen mukaan se on 0,8 - 1 mg, toisten mukaan 3-8 mg.

Bromia sisältävät tuotteet:
Suurin osa bromista löytyy seuraavista elintarvikkeista:

  • Merilevä ja merikala.
  • Pähkinät (hasselpähkinät, mantelit, maapähkinät, saksanpähkinät).
  • Palkokasvit (herneet, linssit, pavut).
  • Vilja (vehnän ja ohran rouhe).
  • Maito ja maitotuotteet.

Bromin puute kehossa:
Asianmukaisella ravinnolla bromin puutetta elimistössä ei yleensä tapahdu. Tämän elementin puutteen tärkeimmät oireet ovat: unettomuus, heikkous, ärtyneisyys, hermoston häiriöt ja muut kehon häiriöt. Bromin puute poistetaan yleensä rikastamalla ruokavaliota tätä ainetta sisältävillä elintarvikkeilla. Lisäksi lääkäri voi määrätä lääkkeitä tai vitamiini-mineraalikomplekseja, mukaan lukien bromiyhdisteet.

Bromin ylimäärä kehossa:
Bromin ylimäärä elimistössä voi johtua useista syistä, esimerkiksi: tämän alkuaineen suurimman sallitun pitoisuuden ylittäminen ilmassa tai bromia sisältävien valmisteiden liiallinen käyttö, samoin kuin aineenvaihduntahäiriöiden seurauksena tai jos turvatoimenpiteitä ei noudateta työskenneltäessä tämän myrkyllisen aineen kanssa. Bromin ylimäärä elimistössä voi aiheuttaa vakavia seurauksia ja jopa kuoleman. Ylimääräinen bromi voi ilmetä seuraavilla oireilla: huimaus, oksentelu, ruoansulatuskanavan häiriöt, ihottumat, yskä ja muut..

Pidä huolta itsestäsi ja ole terve!

Bromin arvo ihmiskehossa - miksi miehet eivät voi tehdä ilman sitä?

Bromi on kuusi kertaa ilmaa painavampi hivenaine, jonka kemia Antoine Balard löysi Ranskasta 1920-luvulla..

Oikeilla annoksilla on erittäin välttämätöntä ylläpitää keskushermoston ja lisääntymisjärjestelmän normaalia toimintaa, sillä on suotuisa vaikutus kilpirauhasen tilaan.

Rooli kehossa

Elimistössä bromia löytyy munuaisista, aivolisäkkeestä, lihaskudoksesta, aivoista, luukudoksesta, kilpirauhasesta, maksasta ja verestä 200–300 milligrammaa ja painoltaan noin 70 kiloa..

Poistuu kehosta hajoamistuotteiden - virtsan ja hiki - kautta.

Toiminnot

Hivenaineen toimintoja ovat:

  1. Johtaa mahamehun entsyymin - pepsiini - aktiivisuuden lisääntymiseen.
  2. Parantaa seksuaalista suorituskykyä.
  3. On aktivoiva vaikutus entsyymeihin amylaasi ja lipaasi.
  4. Parantaa merkittävästi lisämunuaisten toimintaa.
  5. Vaikuttaa suotuisasti kilpirauhaseen, mikä vähentää endeemisen struuman todennäköisyyttä.
  6. Osallistuu merkittävästi keskushermoston säätelyyn - se ylläpitää normaalia estoa ja viritystä aivokuoressa.

Miesten terveydelle

Miehelle bromi on erityisen tärkeä - se lisää siittiöiden tuotantoa ja lisää siemensyöksyn määrää.

Rauhoittava lääke

Bromipohjaisia ​​lääkkeitä käytetään ahdistuneisuuslääkkeinä. Sillä on vaikutus miehen kehoon, joka normalisoi seksuaalisen halun (tukahduttamisen), jos se on osoitettu.

Hermosto

Riittävien annosten nauttiminen auttaa hermostoa toimimaan normaalisti kaikkien ihmisen järjestelmien ja elinten kanssa, joten hivenaine sisältyy moniin rauhoittaviin lääkkeisiin - kaliumiin ja natriumbromidiin, joita voidaan käyttää unilääkkeinä.

Bromisuolat ovat tehokkaita vaikuttamaan sairauksiin, jotka ilmenevät kohtauksina (epilepsia), maha-suolikanavan patologioina (vatsa- ja pohjukaissuolihaavat) ja negatiivisissa muutoksissa sydän- ja verisuonijärjestelmässä.

Tuotteissa

Se tulee kehoon kasviperäisen ruoan kanssa ja käytettäessä bromia sisältäviä kivennäisvesiä koostumuksessa - Nizhne-Serginskaya (lääketieteellinen ruokasali, jonka sisältö on 6 mg 1 lasissa), Lugela ja Talitskaya (lääketieteellinen, käytetään asiantuntijan määräämällä tavalla).

Mitkä elintarvikkeet sisältävät bromia:

  • pavut;
  • kala;
  • leipä;
  • ohrajauho;
  • pasta;
  • merilevä;
  • pähkinät - cashewpähkinät, mantelit, maapähkinät, hasselpähkinät;
  • pöytäsuola, johon on lisätty hivenaine;
  • vehnä;
  • pavut;
  • maito ja siihen perustuvat tuotteet.

Kehon puute voidaan täydentää apteekkilisillä, joita suositellaan kulutettavaksi asiantuntijan kuulemisen jälkeen.

Päivittäinen hinta

Aikuisten bromin normi päivässä on 3-8 milligrammaa. Päivittäinen ruokavalio sisältää keskimäärin 0,5-1,5 mg, joten on tärkeää sisällyttää ruokavalioon hivenaineita sisältävät elintarvikkeet..

Bromivalmisteita ei ole suositeltavaa käyttää aktiviteetteihin, jotka vaativat enemmän huomiota.

Ylimääräinen

Bromia pidetään myrkyllisenä aineena. Vaikutus ihmiskehoon 3 grammaa voi aiheuttaa myrkytyksen, 35 grammaa - kohtalokas. Ilmassa olevan bromipitoisuuden ollessa 0,001% negatiivisia ongelmia ilmenee huimauksena, limakalvojen ärsytyksenä ja nenäverenvuotona, 0,02% - hengitysteiden kouristukset ja sairaudet sekä tukehtuminen.

Ihokosketuksessa tapahtuu kutinaa ja muodostuu haavaumia, jotka eivät parane pitkään aikaan. Huuhtele iho tällöin perusteellisesti vedellä mahdollisimman pian..

  • nenän limakalvon tulehdus;
  • univaikeudet;
  • muistin heikkeneminen;
  • ihottumien esiintyminen iholla;
  • tulehdusprosessi keuhkoputkissa ;;
  • yleinen uneliaisuus;
  • neurologisen tyypin patologiset muutokset;
  • ruoansulatuskanavan patologiat.

Jos kehossa on liikaa, on suositeltavaa ottaa laksatiiveja. Bromihöyryt voivat aiheuttaa keuhkopöhön, jonka todennäköisyys kasvaa, kun taipumus allergisiin ilmenemismuotoihin esiintyy ihmisillä sekä keuhko- ja hengitystiesairauksissa. Siksi bromi on erityisen vaarallinen astmaatikoille..

Myrkytyksen yhteydessä on suositeltavaa viedä uhri raittiiseen ilmaan, jos mahdollista, anna puhdasta happea. Jos henkilö valittaa tukehtumisesta, on suositeltavaa tuoda nenään ammoniakkiin kastettu puuvilla. Sen jälkeen kun on annettu kiireellisiä toimenpiteitä avun antamiseksi, uhri on sairaalahoitoon lääketieteellisessä laitoksessa. Bromin haitallisten vaikutusten eliminoimiseksi inhalaatio suoritetaan 2-prosenttisella natriumtiosulfaattiliuoksella, määrätään kahvin, maidon käyttö tavallisella tai kivennäisvedellä, jonka lämpötila on lämmin.

Haitta

Bromipuutoksen negatiivinen rooli ihmiskehossa:

  • kasvun hidastuminen lapsuudessa ja murrosiässä;
  • ärtyneisyys;
  • elinajanodotteen lasku;
  • miesten seksuaalinen toimintahäiriö;
  • hemoglobiinin väheneminen veressä;
  • masennus;
  • mahalaukun happamuuden vähentäminen;
  • näön ja kuulon heikkeneminen;
  • lisääntynyt keskenmenon todennäköisyys raskauden ja ennenaikaisen synnytyksen aikana;
  • univaikeudet;
  • kilpirauhashormonitasojen alentaminen.

Puutos kehossa havaitaan diureettien pitkäaikaisessa käytössä, kun bromi pestään virtsaan.

Vuorovaikutus

Bromin vaikutus heikkenee yhdessä jodin, fluorin, alumiinin ja kloorin kanssa. Yhdistettynä bromideihin ja klorideihin bromin liukoisuus kasvaa ja laskee kosketuksessa sulfaattien kanssa. Ei osallistu reaktioihin hapen ja typen kanssa, myös korkeissa lämpötiloissa.

Bromia tarvitaan jokaisen ihmisen terveydelle ja hyvinvoinnille. Turvallisuuden vuoksi ja ylimääräisen kertymisen todennäköisyyden eliminoimiseksi sisään tulevan bromin määrää tulisi hallita.

Bromi (Br, Bromi)

Bromihistoria

Bromi löydettiin 1800-luvun ensimmäisellä kolmanneksella, toisistaan ​​riippumatta saksalainen kemisti Karl Jacob Loewich vuonna 1825 ja ranskalainen Antoine Jerome Balard - vuonna 1826 esittivät maailmalle uuden kemiallisen elementin. Mielenkiintoinen tosiasia - Balar kutsui alun perin alkuaineeksi (latinalaisesta muriasta - suolavedeksi), koska hän löysi löytönsä opiskellessaan Välimeren suolakenttiä.

Bromin yleiset ominaisuudet

Bromi (antiikin kreikkalaisesta βρῶμος, kirjaimellisesti "haiseva", "haiseva", "haiseva") on osa D.I: n kemiallisten alkuaineiden jaksollisen järjestelmän neljännen jakson pääalaryhmän VII pääryhmää. Mendelejev (uudessa luokittelussa - osa 17. ryhmää). Bromi on halogeeni, reaktiivinen ei-metalli, atomiluku 35 ja molekyylipaino 79,904. Symbolia Br (latinalaisesta Bromumista) käytetään nimitykseen.

Bromin löytäminen luonnosta

Bromi on laajalle levinnyt kemiallinen alkuaine, jota esiintyy melkein kaikkialla ympäristössä. Erityisesti paljon bromia on suolaisessa vedessä - merissä ja järvissä, se on kaliumbromidin, natriumbromidin ja magnesiumbromidin muodossa. Suurin määrä bromia muodostuu meriveden haihtumisesta, sitä esiintyy myös joissakin kivissä sekä kasveissa.

Ihmiskeho sisältää enintään 300 mg bromia, pääasiassa kilpirauhasessa; bromi sisältää myös verta, munuaisia ​​ja aivolisäkettä, lihaksia ja luukudosta.

Bromin fysikaaliset ja kemialliset ominaisuudet

Bromi on yleensä pistävä raskas neste, sillä on punaruskea väri ja pistävä, erittäin epämiellyttävä (haiseva) haju. Se on ainoa ei-metalli, joka on nestemäisessä tilassa huoneenlämpötilassa.

Bromi (samoin kuin bromihöyryt) on myrkyllinen ja myrkyllinen aine, jota työskenneltäessä on välttämätöntä käyttää kemiallista suojaa, koska kun se joutuu kosketuksiin ihmisen ihon ja limakalvojen kanssa, bromi muodostaa palovammoja.

Luonnollisen bromin koostumus on kaksi stabiilia isotooppia (79 Br ja 81 Br), bromimolekyyli koostuu kahdesta atomista ja sillä on kemiallinen kaava Br2.

Kehon päivittäinen tarve bromille

Tarve terveelle keholle bromia - enintään 0,8-1 g.

Bromipitoiset elintarvikkeet

Kehossa olevan läsnäolon lisäksi henkilö saa bromia ruoan kanssa. Tärkeimmät bromin toimittajat ovat pähkinät (mantelit, hasselpähkinät, maapähkinät), palkokasvit (pavut, herneet ja linssit), vehnä- ja durumvehnäpasta, ohra, maitotuotteet, levät ja melkein kaikki merikalat.

Bromin vaarat ja haitat

Alkuainebromi on voimakas myrkky, sen nauttiminen on ehdottomasti kielletty. Bromihöyryt voivat aiheuttaa keuhkopöhön, etenkin niillä, jotka ovat alttiita allergisille reaktioille tai joilla on keuhko- ja hengitysteiden sairauksia (bromihöyryt ovat erittäin vaarallisia astmaatikoille).

Bromivalmisteita ei ole suositeltavaa käyttää ihmisille, jotka työn erityispiirteiden vuoksi tarvitsevat vakaan keskittymiskyvyn (kuljettajat, kiipeilijät, korkeiden kokoonpanijoiden kokoonpanot).

Merkkejä ylimääräisestä bromista

Tämän aineen ylikuumeneminen tapahtuu yleensä bromivalmisteiden yliannostuksen yhteydessä; se ei ole kategorisesti toivottavaa ihmisille, koska se voi aiheuttaa todellisen vaaran terveydelle. Tärkeimmät merkit ylimääräisestä bromipitoisuudesta kehossa ovat tulehdus ja ihottumat iholla, ruoansulatuskanavan toimintahäiriöt, yleinen letargia ja masennus, jatkuva keuhkoputkentulehdus ja nuha, jotka eivät liity vilustumiin ja viruksiin.

Bromin puutteen merkit

Bromin puute elimistössä ilmenee unettomuutena, lasten ja nuorten kasvun hidastumisena, veren hemoglobiinitason laskuna, mutta näihin oireisiin ei aina liity riittävää bromimäärää, joten epäilysten vahvistamiseksi sinun on käytävä lääkärin luona ja tehtävä tarvittavat testit. Bromin puutteen takia spontaanin abortin riski kasvaa usein (keskenmeno eri aikoina, jopa kolmannelle kolmannekselle).

Bromin hyödylliset ominaisuudet ja sen vaikutus kehoon

Bromia (bromidien muodossa) käytetään erilaisiin sairauksiin, sen pääasiallinen vaikutus on rauhoittava, joten bromivalmisteita määrätään usein hermostohäiriöille ja unihäiriöille. Bromisuolat ovat tehokas hoito kouristuksia aiheuttaville sairauksille (erityisesti epilepsia), sydän- ja verisuonijärjestelmän häiriöille sekä joillekin maha-suolikanavan vaivoille (mahalaukun ja pohjukaissuolihaavan).

Bromin sulavuus

Kloori, alumiini, jodi ja fluori hidastavat bromin imeytymistä, joten sinun on käytettävä bromisuoloja sisältäviä lääkkeitä vasta lääkärin kuulemisen jälkeen..

Bromi ja sen vaikutus miesten tehoon

Toisin kuin vahvistamattomat huhut (enemmän kuin anekdootit), bromilla ei ole masentavaa vaikutusta miesten sukupuoleen ja tehoon. Väitetään, että bromia valkoisen jauheen muodossa lisätään armeijan nuorten sotilaiden sekä psykiatristen klinikkojen miespotilaiden ja vankiloiden ja siirtomaiden vankien ruokaan. Tälle ei ole olemassa yhtä ainoaa tieteellistä vahvistusta, ja huhut voidaan selittää bromin (sen valmisteiden) kyvyllä olla rauhoittava vaikutus..

Joidenkin lähteiden mukaan bromi edistää miesten seksuaalitoiminnan aktivoitumista ja siemensyöksyn määrän sekä siihen sisältyvien siittiöiden määrän kasvua..

Bromin käyttö elämässä

Bromia käytetään paitsi lääketieteessä (kaliumbromidi ja natriumbromidi) myös muilla aloilla, kuten valokuvauksessa, öljyntuotannossa ja moottoripolttoaineiden tuotannossa. Bromia käytetään kemiallisten sodankäynnin aineiden valmistuksessa, mikä jälleen korostaa tarvetta huolella käsitellä tätä elementtiä..

Miksi keho tarvitsee bromia ja mitä vaikutuksia sillä on??

Bromi on puhtaassa muodossaan myrkkyä ihmiskeholle. Vain 3 grammaa tätä ainetta voi vahingoittaa henkilöä, ja 35 gramman bromiannos voi olla kohtalokas.

Bromin vaikutus kehoon vaikuttaa ensisijaisesti ihmisen imusolmukkeisiin, munasarjoihin ja kivesten. Solmuissa se vaikuttaa yksinomaan vasemmalle puolelle, joka kasvaa ja muuttuu kovaksi. Jos henkilö käyttää elementtiä sisäiseen käyttöön, jopa pieninä annoksina, bromi voi vahingoittaa vakavasti selkäydintä ja aivoja. Yleensä sen vaikutukseen liittyy se, että henkilön refleksit vähenevät, älylliset kyvyt vähenevät ja uneliaisuus tuntuu. Bromi on kuitenkin hyvin sään vaikutusta, joten jos vahingossa nautitaan pieni annos, uhri voidaan viedä raittiiseen ilmaan tai viedä ammoniakkia, mutta älä silti unohda lääkäreiden olemassaoloa.

Bromi on kaikesta vaarastaan ​​huolimatta tärkeä ihmiskeholle. Se ohjaa lisääntymisjärjestelmän, keskushermoston (aktiivisuuden ja estämisen tasapainon ylläpitäminen) ja kilpirauhasen toimintaa..

Bromin vaikutus on myös seuraava:

  1. On yksi pepsiinin aktivointiprosessin osallistujista.
  2. Stimuloi tiettyjen entsyymien aktivaatiota: lipaasi, amylaasi ja monet muut.
  3. Vaikuttamalla kilpirauhaseen se estää endeemisen struuman esiintymisen.
  4. Säätelee hermoston toimintaa.
  5. Vaikuttaa ihmisen lisääntymiskiertoon.
  6. On yksi osallistujista, jotka stimuloivat immuunijärjestelmää.

Johtuen siitä, että bromin pääasiallinen tehtävä on tukea sukupuolirauhasten toimintaa, sitä käytetään usein lääkkeissä, jotka vähentävät libidoa, ja rauhoittavana aineena..

On mahdotonta sanoa, mikä elin sisältää eniten bromia. Se sijaitsee melkein jokaisessa ihmiskehon solussa, mukaan lukien verisolut, munuaiset, aivolisäke, interosseoottiset kudokset, kilpirauhanen, lihaskerros.

Bromin puute ja ylimäärä

Yleensä kysymystä bromin poistamisesta kehosta ei esiinny. Sen normaali määrä, joka löytyy aikuisen kehosta, on 200-300 mg ja se voi erittyä natriumina hiki tai virtsa. Ytimessä bromi on vastapainona sellaisille alkuaineille kuin fluori, alumiini, kloori ja jodi, joten jos kehossa ei ole tarpeeksi bromia, näiden elementtien ominaispaino kasvaa, mikä voi aiheuttaa ongelmia.

Mikä uhkaa bromin puutetta

Koska bromi jakautuu koko kehoon ja sitä löytyy melkein jokaisesta ihmiskehon järjestelmästä, sen puute voi johtaa moniin seurauksiin:

  1. Hermoston ärsytys, letargian ja uneliaisuuden tunne.
  2. Kehon kasvu hidastuu, pääasiassa lapsilla.
  3. Hemoglobiinipitoisuus veressä laskee.
  4. Naiset, jotka haluavat tulla raskaaksi, voivat olla keskenmenon vaarassa.
  5. Elinajanodote on lyhentynyt huomattavasti.

Bromin puute voi johtua väärästä ruokavaliosta tai sisäelinten työn häiriöstä. Bromivaraston täydentämiseksi voit ottaa tarvittavat lääkkeet (vain lääkärisi suosituksesta) tai sisällyttää ruokavalioon runsaasti bromia sisältäviä elintarvikkeita..
Huolimatta kaikesta bromipuutoksen vaarasta ihmiskehossa, tämän elementin ylikuormitus on vieläkin vaarallisempaa..

Bromin ylimäärän seuraukset

Miksi bromi on vaarallinen, voidaan ymmärtää sen yliannostuksen oireista:

  1. Hermoston köyhtyminen.
  2. Erilaisia ​​ihottumia ihon pinnalla.
  3. Häiriö neurologian alalla.
  4. Heikentynyt muisti ja keskittyminen.
  5. Keuhkojen toimintahäiriöt, mahdollinen keuhkoputkentulehdus.
  6. Aineenvaihdunnan heikkeneminen.
  7. Jatkuva uneliaisuus.
  8. Vähentää kipukynnystä.
  9. Sidekalvotulehduksen ilmentymä.

Edellä mainittujen oireiden ilmaantumisen välttämiseksi sinun on noudatettava tiukasti päivittäistä bromin saantia. Aikuisen bromin sallittu päivittäinen annos on 3-8 mg..

Mitkä elintarvikkeet sisältävät bromia?

Mukavuuden vuoksi alla on esitetty bromia sisältävät tuotteet:

palkokasvitherneet, pavut, linssit
viljatruisleipä, vehnätuotteet
pähkinätmantelit, saksanpähkinät, maapähkinät
maitotuotteetmaitoa, smetanaa
Kala ja äyriäisetjoki- ja merikalat, katkaravut
muutsuola, kivennäisvesi, rikastettu bromilla

On myös tärkeää huomata, että merkittävä osa bromista menetetään lämpökäsittelyn aikana, joten sinun on otettava tämä huomioon ruokavaliota tehtäessä..
Jos päätät hoitaa itsesi ja käyttää erilaisia ​​lääkkeitä, on suositeltavaa keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin teet tämän, koska kaikki bromipitoisuuden häiriöt voivat aiheuttaa vakavia häiriöitä ja jopa kuoleman..

Video: "Mikä sisältää bromia".

Bromi: Voiko myrkyllinen aine olla hyödyllinen??

Tämän ei-metallin löysi ranskalainen tutkija A.Zh. Balar, kun hän tutki Välimeren suolaveden koostumusta suolakentillä.

Heille annettiin punaruskea neste, jonka erottuva piirre oli inhottava haju.

Muuten, juuri sen ominaisuuden vuoksi, että se ärsyttää ihmisen hajua, bromi nimettiin tällä tavalla. Kreikasta käännettynä tämä sana tarkoittaa "haisevaa", "haisevaa".

Kyllä, yllättäen, mutta kehomme sisältää tätä, lievästi sanottuna, hajutonta nestettä ja melko konkreettisina määrinä. Joten aikuisen kehossa voi olla läsnä jopa 300 mg bromia, kun taas veressä - jopa 10 mg / l.

Missä bromi on piilossa?

Se keskittyy pääasiassa elimiin, kuten munuaisiin, kilpirauhaseen, aivolisäkkeeseen, sekä vereen, lihaksiin ja luukudokseen. On erittäin tärkeää täydentää säännöllisesti tämän hivenaineen varastoja, koska se luonnollisessa muodossaan erittyy helposti kehosta virtsatessa ja hikoilemalla..

Tietenkin kaikkien ravintoaineiden parhaat lähteet ovat tuoreita kasvisruokia, koska luonto on jo huolehtinut kaikesta parhaalla mahdollisella tavalla. Tuotteissa oleva bromi ei ole tässä tapauksessa poikkeus..

Mitkä elintarvikkeet sisältävät bromia?

Tämä mineraali on levinnyt luonnossa - merivedessä, suolajärvissä, maanalaisissa lähteissä, kivissä ja jopa ilmakehässä, ja siksi joidenkin kasvien ei ole vaikea kerätä sitä.

Siksi bromipitoiset elintarvikkeet ovat enimmäkseen kasvipohjaisia. Vehnä ja ohra eristetään viljasta. Kehotan teitä ostamaan ei kaupasta ostettuja viljoja, joissa ei ole enimmäkseen arvokasta kuorta, vaan näiden kasvien täysjyvätuotteita.

Liota vain kourallinen vehnää tai ohraa yön yli puhtaassa vedessä, huuhtele jyvät juoksevassa vedessä aamulla ja jätä ne ilman nestettä iltaan asti - päivälliseksi saat ituja, joiden hyödylliset ominaisuudet ovat kaikkien tiedossa. Ne eivät sisällä vain luonnollista bromia, vaan myös kokonaisen vitamiini- ja mineraalikompleksin, jota luonto tasapainottaa.

Idut sisältävät myös paljon bromia.

Voit jättää ituja 1-2 mm pitkiä tai voit kasvattaa vihreitä näistä viljoista ja lisätä sen sitten cocktaileihin ja salaatteihin. Lisäksi meitä kiinnostava mineraali pyrkii keskittymään juuri kasvien vihreään osaan. Ja yksinkertaiset toimintamme parantavat bromin imeytymistä.

Palkokasvit - linssit, pavut, herneet, maapähkinät - voivat myös kerätä tätä ainetta. Bromia sisältävät elintarvikkeet: pähkinät, erityisesti saksanpähkinät, ja kuoresta ostetut mantelit ja hasselpähkinät. Muuten, pähkinät, kuten viljakin, on myös syötävä liotettuna veteen..

Tämä pätee erityisesti, jos ne eivät ole tuoreita satoja, mutta niitä on varastoitu melko kauan. Vesi tuhoaa pähkinöiden suojaavat estäjät ja vapauttaa varaston "hyödyistä" kehollemme.

Edellä esitin bromin luonnollisen sijainnin, joten on aivan loogista, että voimme saada tämän hivenaineen merilevästä sekä luonnollisesta merestä tai puhdistamattomasta kivisuolasta. Nämä ovat luonnollisia bromilähteitä.

On huomionarvoista, että meren rannalla asuvat ihmiset täydentävät tämän mineraalivarastonsa päivittäin kävellessään rannalla tai kävelykadulla yksinkertaisesti hengittäen meri-ilmaa..

Kuten näette, bromi ravinnossa ei ole niin harvinainen ilmiö. Olen varma, että päivittäinen raaka ruoka tai kasvisruokavalikko sisältää tarpeeksi tätä ainetta..

Miksi kehomme tarvitsee bromia?

Kuuluisa venäläinen fysiologi Ivan Petrovich Pavlov puhui siitä, että tarvitsemme bromia terveydelle. Hän väitti, että tämän ainutlaatuisen aineen tai, kuten tiedemies itse kutsui, "korvaamattomaksi lääkkeeksi", avulla on mahdollista hoitaa tehokkaasti keskushermoston häiriöitä.

Tämän mineraalin - bromidien - suoloilla, jotka pääsevät kehoomme, on rauhoittava vaikutus keskushermostoon, mikä hidastaa jonkin verran sen työtä.

Pidän kuitenkin tässä paikassa tarpeellisena korostaa, että Pavlov itse puhui erittäin pienistä bromiannoksista ja hänen ehdottomasti yksilöllisestä laskelmastaan, joka riippui potilaan luonnollisista tiedoista ja hänen tilastaan..

Luonnollisessa muodossaan eli elintarvikkeissa oleva bromi kykenee myös rauhoittamaan hermostoa ja lievittämään levottomuutta..

Yksi selkeimmistä bromin puutteen oireista on ärtyneisyys..

Mille bromi on hyödyllinen ihmiskehossa?

  • Sillä on rauhoittava ja hypnoottinen vaikutus koko kehoon, ja sillä on myös kouristuksia estävä vaikutus.
  • Sillä on myönteinen vaikutus haimaan - se lisää tärkeimpien entsyymien, kuten: pepsiini, lipaasi, amylaasi, toimintaa, mikä parantaa ruoansulatuskanavan laatua ja edistää rasvojen ja hiilihydraattien hyvää imeytymistä..
  • Normalisoi mahahapon happamuuden, ja siksi sitä käytetään usein tämän elimen sairauksien hoidossa - esimerkiksi haavaumilla.

Jokin aika sitten uskottiin, että bromin vaikutus miehen kehoon voi vähentää libidoa. Sitä oli jopa tarkoitus käyttää armeijassa korjaamaan armeijan herkkyyttä. On hyvä, että perusteettoman teorian kannattajilla ei ollut aikaa tehdä tätä..

Sotilaan bromi on kuin valerian kissalle.

Tutkijat kumoivat nämä virheelliset lausunnot - bromin toiminnoilla ei ole mitään tekemistä miehen voimakkuuden kanssa, mutta kuten edellä totesin, ne yksinkertaisesti upottavat koko kehon lepo- ja uneliaisuuteen. Siten sotilaat välttivät häiriötekijöitä, mikä voi olla hyvin vaarallista asepalvelukselle..

Bromipohjaisia ​​valmisteita ei myöskään pidä ottaa niiden ihmisten keskuudessa, joiden työ liittyy lisääntyneeseen huomion keskittymiseen - tuotannon työntekijät, korkeiden kokoonpanijoiden ja ajoneuvojen kuljettajat..

Mikä on haitallista bromia?

Haluan kiinnittää huomionne vielä yhteen tämän mineraalin ominaisuuteen. Tosiasia on, että se on jodin antagonisti - eli aine, joka estää sen imeytymisen. Bromi kilpailee sen kanssa reseptoreista ja estää jodin imeytymistä kilpirauhasessa, mikä puolestaan ​​estää sen aktiivisuutta.

Näyttää siltä, ​​että tämän elimen hyperfunktion tapauksessa tämä ei ole huono, mutta tällainen mekanismi voi lopulta provosoida kilpirauhasen vajaatoiminnan kehittymisen, ts. Kilpirauhashormonien jatkuvan puutteen.

Tämän rauhasen hormonien liiallisuudella on toinen vaara - sen koon kasvu, jotta saadaan mahdollisimman paljon jodia. Tätä tautia kutsutaan "endeemiseksi struuma". Bromin säännöllistä saantia kehoon pidetään tämän sairauden ehkäisynä. Mutta mitä korkeampi bromipitoisuus, sitä vähemmän jodia, mikä tarkoittaa, että kilpirauhanen kasvaa edelleen.

Lisäksi jodin siirtyminen kehosta on täynnä onkologisten ja autoimmuunisairauksien kehittymistä. Siksi on niin tärkeää säätää kehomme ulkopuolelle tulevan bromin määrää..

Voisiko myrkyllinen aine olla hyödyllinen?

Artikkelin alussa ilmaisin tietyn ristiriidan: "Tarvitsemme bromia elämään, mutta se on myrkyllistä." Ja siellä on! Sinun tarvitsee vain erottaa tämän aineen muodot..

Kaikki bromin hyödylliset ominaisuudet ovat luontaisia ​​sen tyypille, jota löytyy ruoasta ja merivedestä eli sen luonnollisista lähteistä. Ja tässä luonnollisessa muodossa on parasta kuluttaa tätä mineraalia raskauden aikana..

Lääketieteellisessä käytännössä tätä ainetta käytetään neurologisiin häiriöihin, joissa on lisääntynyt ärtyneisyys, kiukuttelut, unettomuus, epileptiset kohtaukset sekä hermostuneissa ylikuormituksissa.

Muista, että tässä ei puhuta puhtaasta bromista, vaan sen suolojen (natrium- tai kaliumbromidi) heikoista liuoksista. Kyse oli lääkevalmisteesta, josta Ivan Pavlov puhui, ja juuri näitä aineita pieninä pitoisuuksina käytetään lääketieteessä. Heidän päivittäinen nopeutensa tulisi laskea tarkasti - kuten sanoin, ottaen huomioon potilaan fysiologiset ominaisuudet.

Eristetty puhdas tai alkuainebromi on voimakas myrkky, erittäin myrkyllinen aine, jota ei voida käyttää lääkkeenä.

Tämän mineraalin tarvetta ei kuitenkaan ole peruutettu, koska bromipuutoksella voi olla kielteisiä seurauksia, kuten:

  • mahalaukun mehun laadun heikkeneminen;
  • hemoglobiinin väheneminen veressä;
  • unen puute;
  • liiallinen ärtyneisyys;
  • lisääntynyt hermoston herkkyys.

Bromin päivittäinen tarve aikuisille miehille ja naisille on noin 0,5-1 g. Jos ylität ilmoitetun annoksen, saatat saada vakavia terveysongelmia, koska ylimääräinen bromi kehossa on paljon vaarallisempi kuin sen puute.

Se ilmaistaan ​​seuraavilla oireilla:

  • pahoinvointi ja oksentelu;
  • huimaus;
  • ihottumia;
  • limakalvojen ärsytys;
  • nenäverenvuoto;
  • ruoansulatushäiriöt;
  • ripuli;
  • puheongelmat;
  • hermostohäiriöt;
  • muistin heikkeneminen;
  • yskä ja hengityselinten kouristukset.

Kuinka vähentää myrkyllisen bromin haitallisia ominaisuuksia?

Vaarallisessa tuotannossa, suorassa kosketuksessa bromin kanssa, on tärkeää noudattaa turvaohjeita - käytä erityisiä vaatteita, suojakäsineitä ja kaasunaamaria.

Tämän aineen vaarallinen annos on 14 mg painokiloa kohti..

Älä kuitenkaan ajattele, että jos työskentelet toimistossa tai edes harrastat freelancea kotona, et ole vaarassa bromimyrkytyksestä. Moderni maailma, jota hallitsee kaikki keinotekoinen, on täynnä monia vaaroja. Saatat löytää tämän myrkyllisen aineen:

  • uima-altaassa - desinfiointiaineen komponenttina;
  • tietokoneessa - se on osa muovia;
  • metyylibromidin torjunta-aineilla käsitellyissä elintarvikkeissa;
  • teollisissa alkoholittomissa juomissa, joissa on "sitrushedelmien" maku ja aromi;
  • apteekissa nenäsumutteet ja kipulääkkeet;
  • omassa kodissasi ja työpaikallasi - matoissa, pehmustetuissa huonekaluissa, antipreenien (palontorjunta-aineet) koostumuksessa olevissa kankaissa.

Samanaikaisesti ei ole lainkaan välttämätöntä luopua sivilisaatiosta ja mennä elämään erämaahan, vaikka tästä monet unelmoivat ihmiset, myös raakaruoka-asiantuntijat, haaveilevat..

Voitte minimoida bromin haitalliset vaikutukset terveyteenne. Esimerkiksi tuskin voi kieltäytyä huonekaluista, verhoista ja tietokoneesta, mutta voit lopettaa haitallisen soodan juomisen ja käyttää farmaseuttisten tuotteiden ihmeitä.

Voit myös liottaa torjunta-aineita sisältäviä elintarvikkeita suolaisessa vedessä vahinkojen vähentämiseksi..

Mitä teet tasapainottamaan bromin saantia kehossasi??