Image

Mustakuminaöljy - ominaisuudet, vasta-aiheet ja käyttö

Kuminaöljy on arvokas tuote lääke- ja kosmeettisiin tarkoituksiin; sitä käytetään vähemmän ruoanlaitossa. Erityisen karvasmakuisen ja mausteisen arominsa vuoksi sitä käytetään elintarvikelisäaineena (Etiopian öljyä pidetään sopivimpana elintarvikkeisiin). Virkistystarkoituksiin se on otettava tietyssä annoksessa, ja on välttämätöntä ottaa huomioon mahdolliset vasta-aiheet, jotta ei vahingoiteta terveyttä.

  1. Kuvaus
  2. Öljyn koostumus
  3. Hyödyllisiä ominaisuuksia
  4. Käyttöaiheet
  5. Vasta-aiheet ja haitat
  6. Kuminaöljyn ottaminen - yleiset ohjeet

Kuvaus

Mustakuminan maantieteellinen levinneisyysalue on laaja - Afrikan mantereen pohjoisosasta Ukrainan aroihin. Sitä löytyy Balkanin ja Arabian niemimaalta, Välimeren maista, Aasiassa ja Kaukasuksella. Ja jokaisella paikkakunnalla tämä yleinen kasvi sai oman nimensä - nigellakylvö, kalindzhi, nigella damascus, muskottipähkinäkukka, seidana ja monet muut.

Maassamme virallinen lääketiede ei tunnusta sitä lääkekasvina, mutta mustakuminaöljyä löytyy kansanlähteistä, joiden hyödylliset ominaisuudet ovat olleet tiedossa monien sukupolvien ajan. Tätä lääkettä käytetään homeopatiassa. Joissakin Euroopan maissa lääkärit määräävät potilaille lääkkeitä, jotka perustuvat nigella-puristukseen, mustaa kuminaöljyä kapseleissa ja nestemäisessä muodossa.

Uutteen saamiseksi kerätään pieniä mustia siemeniä, jotka muodostuvat kapseleihin nigellan kukinnan jälkeen. Käytetään kylmäpuristusmenetelmää, jossa kaikki öljyn muodostavat hyödylliset aineet säilytetään mahdollisimman paljon.

Hyödyllisin ihmiskeholle on arabimaissa valmistettu tuote. Lähi-idän tuotemerkit käyttävät puristamiseen Etiopian ja Sudanin Kalindzhan siemeniä. Nämä valmistajat valmistavat lääke- ja kosmeettista mustakuminaöljyä.

Muuten, tiesitkö, että muslimit käyttävät vain öljypohjaisia ​​hajusteita? Alkoholikielto koskee myös tätä teollisuutta: et voi käyttää vessoja, kölnejä ja alkoholipohjaisia ​​hajusteita.

Lisäksi intialaiset yritykset harjoittavat kuminan öljyä - niillä on suurin osuus maailman tuotannosta. Toisella sijalla ovat Egyptin valmistajat.

Öljyn koostumus

Mustakuminaöljyn parantavat ominaisuudet määräytyvät sen koostumuksen perusteella, joka sisältää runsaasti:

  • vitamiinit;
  • Omega 3, 6 ja 9;
  • rasvahapot (linolihappo, linoleenihappo, palmitiini, steariini, oleiinihappo);
  • aminohappoja;
  • eteeriset öljyt (juuri ne antavat tällaisen aromin Kalindzhi-siemenuutteelle);
  • mikro- ja makroelementit;
  • karotenoidit;
  • tokoferolit ja fytosterolit.

Ihmiskeho ei tuota monia näistä aineista, mutta ne ovat erittäin tärkeitä sen terveelle toiminnalle. Siksi käytetään mustaa kumina, jonka öljy on olennaisten terveyselementtien luonnollinen "toimittaja".

Aminohapoilla ja fytosteroleilla on suuri merkitys hormonaalisen tason vakauttamisessa. A-vitamiini on tärkeä näöntarkkuudelle, terveelle iholle, hiuksille ja kynsille, ja tukee lisääntymistoimintaa. E-vitamiini on antioksidantti ja immunostimulantti, joka vaikuttaa verisuonten tilaan. Musta kuminaöljy, jonka käyttötapa riippuu iästä, diagnoosista ja muista tekijöistä, eliminoi vitamiinipuutoksen ja hypovitaminoosin, parantaa aineenvaihduntaa ja normalisoi siten ruumiinpainon.

Mikro- ja makroelementit - seleeni, sinkki, mangaani, fosfori ja muut ihmiselle tärkeät aineet.

Tämän kasviöljyn tehokkuutta lisää fosfori, sinkki, seleeni, mangaani ja muut makro- ja mikroelementit..

Hyödyllisiä ominaisuuksia

Itämaissa mustaa kuminaöljyä käytetään ensisijaisesti immuniteetin vahvistamiseen sekä miesten voimakkuuden ja naisten hedelmällisyyden parantamiseen. Tämä johtuu historiasta. Syynä on muslimiperheen elämäntapa: miehellä on useita vaimoja, hänen on oltava molempien päällä, ja heidän puolestaan ​​on synnyttävä monia terveitä lapsia. Toistaiseksi yhtenä parhaista hedelmättömyyden aprodroduktiiveista ja lääkkeistä pidetään mustakuminaöljyä "Golden Camel", jota tuotetaan Saudi-Arabiassa paikallisten sedaninsiemenien seoksesta ja kasvatetaan Etiopiassa..

Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, kalindzhan puriste levisi bakterisidisena aineena: kuumassa ilmastossa ja riittämättömässä vesihuollossa haavat ja mahdolliset ihovauriot voideltiin tällä aineella ja otettiin myös suun kautta ruokamyrkytysten välttämiseksi. Uutetta käytetään kaikkialla sienen ja bakteerien torjunnassa, eikä sisäinen käyttö aiheuta häiriöitä suoliston mikrofloorassa.

Mustakuminaöljyä käytetään erilaisten loisten torjuntaan huumeiden ulkopuolella: käyttö voi olla ulkoinen ja suun kautta loisorganismien tyypistä riippuen. Loppujen lopuksi useimmat lääkkeet ovat melko myrkyllisiä ja niillä on haitallinen vaikutus matojen lisäksi myös ihmisen maksaan. Matojen kanssa se otetaan suun kautta puhtaana tai laimennettuna, täiden, punkkien (mukaan lukien demodektiset) kanssa, hierotaan ihoon.

Kansanlääketieteessä he juovat karhunvatukan puristetta kehon puhdistamiseksi käyttämällä diureettisia ja kolereettisia ominaisuuksia. Mutta on pidettävä mielessä, että lääkkeen vaikutuksesta kivet, sekä uroliitit (virtsatie) että koleliitit (sappitiehyet), voivat "liikkua" ja tukkia virtsateiden tai sappitiehyet, vastaavasti.

Tätä ainetta käytetään leikkausten ja mikrotraumojen nopeaan parantamiseen sekä kipulääkkeeksi ja antispasmoodiksi erilaisten etiologioiden kouristuksille ja kipuille..

Käyttöaiheet

Leveysasteillamme seidaaniöljyä käytetään useimmiten ennaltaehkäisyyn, etenkin kun immuunijärjestelmä on heikentynyt, taipumus usein vilustua, tulehdussairaudet, akuutit hengitystieinfektiot ja ARVI.

Ruokavalion yhteydessä ainetta käytetään vakauttamaan normaali paino ja irtoamaan ylimääräiset kilot - tätä varten he molemmat ottavat puhdasta tai laimennettua öljyä ja maustavat ruokavalion kanssa.

Ruuansulatushäiriöt, ummetus ja ripuli, ilmavaivat ja muut ongelmat voidaan myös poistaa ottamalla nigellaöljyuutetta.

Muskottipähkinän kukan puristusta käytetään ulkoisesti ja sisäisesti keuhkokuumeeseen, keuhkoputkentulehdukseen ja muihin hengitysteiden sairauksiin ohentamaan limaa ja tuottavaa yskää, vähentämään kuumetta ja torjumaan taudinaiheuttajia.

Vasta-aiheet ja haitat

Niille, jotka pitivät mustasta kuminaöljystä - hyödyt ja haitat, miten se otetaan, kun on parempi kieltäytyä muiden öljyjen hyväksi.

Ensimmäinen ja tärkein vasta-aihe on allergia tuotteelle. Jos iho muuttuu levityksen jälkeen punaiseksi, kutinaa ja turvotusta, hengitysvaikeuksia ja muita allergisen reaktion ilmenemismuotoja, tämä öljy ei ole sinua varten.

Raskaana olevien naisten ei pidä juoda mustaa kuminaöljyä koko raskauden ajan. Mitä tulee imetyksen stimulointiin, kyllä, naisruumis lisää rintamaidon tuotantoa, mutta samalla on vaara, että vauva hylkää rinnan seidaanin hajun ja maun vuoksi. Siksi on välttämätöntä aloittaa pienillä annoksilla ja seurata lapsen reaktioita..

Kroonisten sairauksien historia ei myöskään tarkoita mustakuminaöljyllä tapahtuvaa hoitoa. Keho voi reagoida täysin odottamattomasti, minkä jälkeen tila muuttuu monimutkaisemmaksi..

Punnitse kaikki hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet ennen mustan kuminan siementen puristamista lapsille. Lapsen keho on herkempi kaikille aineille, jotka vaikuttavat hormonaaliseen ja entsyymipalloon. Esikoululaiset (alle 6-vuotiaat) ovat vasta-aiheisia.

Jos henkilölle on tehty elinsiirtoleikkaus, Kalindzhi-öljyä ei myöskään suositella käytettäväksi. Jotkut lähteet eivät suosittele tuotteen juomista alipaineessa..

Kuminaöljyn ottaminen - yleiset ohjeet

Jos päätät saada hoitoa kansanmenetelmillä ja otit öljyä mustista kumina-siemenistä, tämän lääkkeen käytön määrää useita tekijöitä.

Antotapa, annostus ja hoitojakson kesto riippuvat:

  • iästä alkaen;
  • lattia;
  • taudin luonne;
  • komplikaatioiden esiintyminen (ylipaino, verisuonidystonia jne.).

Lapset tarvitsevat puolet aikuisten päivittäisestä annoksesta. Yskän hoitamiseksi lapset hierovat rintaansa ja selkäänsä öljyn ja oliiviöljyn seoksella, ja naiset kosmeettisiin tarkoituksiin tekevät selluliittia estävää hierontaa ja kääreitä nigella-puristimella, kuten video osoittaa. Aikuisten suurin päivittäinen määrä on 2 ruokalusikallista.

Kansankosmetologiassa ja lääketieteessä Pakistanin hemaniöljy on arvostettu; se on valmistettu valituista sudanilaisista kuminista. Tuotteella on hienovarainen mausteinen haju, se voidaan ottaa suun kautta pieninä määrinä. Mieto kuminan siemenöljy "Royal" (valmistettu Egyptissä), jolla on mieto maku, on löytänyt sovelluksensa: sitä käytetään salaateissa ruokavalioon ja yksinkertaisesti terveelliseen ruokaan..

Kun ostat teollisuustuotetta mustakuminaöljyä sisältävässä pakkauksessa, käyttöohjeiden tulisi olla pakollisia. Itse pakkaus sisältää julkaisupäivän ja viimeisen käyttöpäivän..

Piditkö artikkelista? Tilaa kanavallemme kuten ♥, niin tiedät ensimmäisistä uusista julkaisuista!

Ja jos sinulla on jotain jaettavaa - jätä kommenttisi! Palautteesi on meille erittäin tärkeää!

Mustakuminaöljy - sovellus, mitä sairauksia se hoitaa, miten sitä käytetään erilaisiin sairauksiin

Musta kuminaöljy, jonka käyttö voi auttaa melkein minkä tahansa taudin yhteydessä, tulisi ottaa tiettyjen sääntöjen mukaisesti:

  • Öljy ei ole lääke, joten sitä voidaan käyttää lääkkeiden kanssa.
  • Käsittely mustalla siemenöljyllä on kumulatiivinen vaikutus. Yleensä mustaa kuminaöljyä juodaan 1-2 kuukautta sairauksien ehkäisemiseksi. Hoito mustakuminaöljyllä suoritetaan 3-6 kuukautta, tietyissä tapauksissa vähintään vuoden ajan.
  • Kun otat öljyä, älä ota alkoholia, koska se on vastalääke. Toisin sanoen, jos joit sisääntulopäivänä, saatat kokea vakavan reaktion. On parasta olla juomatta mustan siemenöljyä sinä päivänä, jona aiot juoda alkoholia, samoin kuin seuraavana päivänä..
  • Mikä tahansa luonnollinen tuote saannin alussa voi pahentaa tautia. Sinun tehtäväsi on kestää tämä jakso, se kestää yleensä viikon. Lopeta, jos kipu tulee sietämättömäksi..
  • On parempi aloittaa hoito mustalla kuminaöljyllä muutamalla tipalla kehon reaktion tarkistamiseksi. Tavoita asteittain teelusikallinen (jos käytät yleistä menetelmää) ja syötä sitten toinen ennen nukkumaanmenoa.

Kuinka ottaa, juoda mustaa kuminaöljyä - yleinen tapa

Kuinka ottaa mustan siemenöljyä?

Ota tl öljyä, laita se suuhusi, älä niele. Laita sitten lusikallinen hunajaa, älä niele. Ota lasillinen lämmintä vettä ja siemaile kaikki alas. Siten öljy pääsee nopeasti vatsaan jättämättä epämiellyttävää tunnetta kurkkuun (joka yritti ottaa sen juomatta, ymmärtää mistä on kyse, eikä polttavaa tunnetta ole), hunaja jää hampaisiin, jättäen makean maun suuhusi.

Tästä huolimatta joku tuntee edelleen epämiellyttäviä tuntemuksia, jolloin voit vaihtaa pullossa olevan öljyn kapseleiksi. Sitten ei ole yhteyttä makuhermoihin, ei epämukavuutta.

Kuinka juoda mustaa kuminaöljyä?

Yleisannokset säädetään erikseen:

  • yhdestä 3 vuoteen 1/2 tl päivässä;
  • 3 vuodesta 6 vuoteen, 1 tl. päivässä;
  • 6-vuotiaista 12-vuotiaisiin, 1-2 tl. päivässä;
  • yli 12-vuotiaista, 2 tl. päivässä.

Hunajan tai mehun nauttiminen parantaa parantavia ominaisuuksia.

Saksalaiset suosittelevat yhden teelusikallisen juomista 10-15 minuuttia ennen ateriaa (aikuisille).

Kuinka valita ja ottaa musta kuminaöljy?

Mustakuminaöljy: mitä sairauksia se hoitaa, käyttö ja antomenetelmät erilaisille sairauksille

Luokka yksi

Musta kumina, öljy, mitä sairauksia se hoitaa?

kihti, toiminnallinen maksan vajaatoiminta (hepatiitti, kirroosi), migreeni, lisääntynyt immuniteetti, antihelmintiset, antibakteeriset, sienilääkkeet, viruslääkkeet, kipu: päänsärky, korvakipu, hammaskipu (ikenien ja hampaiden tulehdus), korkea verenpaine, verenvuoto (nenän limakalvo), hemofilia, syövät, peräpukamat, diabetes mellitus, lisääntynyt maitorauhasten eritys, kohdun verenvuodon normalisoituminen, kasvuhormonien säätely, tahaton virtsaaminen, mahalaukun ja pohjukaissuolihaavan, veren kolesterolitason alentaminen, lisääntynyt seksuaalinen toiminta, virtsaputki.

Antotapa ja annostus:

ota yksi teelusikallinen aamulla 15 minuuttia ennen ateriaa.

Luokka kaksi

Mitä sairauksia mustakuminaöljy hoitaa??

Sinuiitti (paranasaalisten sivuonteloiden tulehdus), yskänlääke, kuiva yskä, keuhkoputkien astma, astmaattinen keuhkoputkentulehdus, vilustuminen, sinuiitti, tonsilliitti (ylempien hengitysteiden tulehdus).

Antotapa ja annostus:

Voitele sieraimen reikien sisäänkäynti öljyllä sisältä, hengitä voimakkaasti ja yskä limaa. Hengitys 1 rkl. lusikallinen öljyä puoli lasillista kiehuvaa vettä. Ota yksi teelusikallinen aamulla 15 minuuttia ennen ateriaa, pese rkl luonnollisella hunajalla, joka on laimennettu puoleen lasilliseen lämmintä vettä.

Luokka kolme

Mitä sairauksia mustakuminaöljy hoitaa??

Dermatofiitti, jossa on kynsien ja jalkojen vaurioita, reuma ja tuki- ja liikuntaelinsairaudet, dermatiitti (ekseema), hiustenlähtö ja alopecia areata, psoriaasi (hilseinen jäkälä), spitaali, syy, akne, krooniset ja allergiset ihotulehdukset.

Antotapa ja annostus:

Levitä mustaa siemenöljyä vaurioituneille kehon alueille. Ota yksi teelusikallinen aamulla 15 minuuttia ennen ateriaa. Juo rkl luonnollista hunajaa laimennettuna puoleen lasilliseen lämmintä vettä.

Muita reseptejä

mustakuminaöljy, käyttö astman, keuhkokuumeen hoitoon:

1 tl plus rintakehän ja selän hieronta mustalla siemenöljyllä ja inhalaatiolla (rkl / litra vettä);

silmäsairaus:

pyyhi viski ja silmäluomet kuminalla ennen nukkumaanmenoa. Ota samalla 7 tippaa suun kautta kuuman juoman kanssa, mieluiten porkkanamehun kanssa;

verenkiertoelimistön sairaudella:

sekoita teelusikallinen kumina siemeniä ruokalusikallinen hunajaa ja kynsi murskattua valkosipulia. Ota tyhjään vatsaan 5 päivän ajan.

mustan siemenöljyn, sappirakon sairauden hoito:

lisää 5 tippaa kuminaöljyä lasiin haudutettuja pajun lehtiä. Levitä viikon kuluessa. - luukipua varten: keitettyä sipulia sekoitetaan kuminaöljyyn 2 kertaa päivässä. Hiero kuminaöljyä ja minttuöljyä samanaikaisesti.

kun perna on turvonnut:

Lisää 7 ​​tippaa öljyä retiisien keittämiseen, makeutettu hunajalla. 1 lasi tyhjään vatsaan ennen nukkumaanmenoa viikon ajan.

maksasairauksien kanssa:

lisää edellinen annos kuminan siemeniä kuppiin hunajaa, 1 lusikka jauhettua tammikuorta. Ota tämä annos tyhjään vatsaan joka päivä kuukauden ajan keskeytyksettä

maksatulehduksella:

lisää 5 tippaa kuminaöljyä lasiin haudutettuja pajun lehtiä. Levitä viikon kuluessa.

pernan tulehdus:

Juo öljyä tillin keittämällä viikon ajan (5 tippaa lasia kohden). Voit käyttää myös pajua maksatulehduksessa..

musta kuminaöljy, sovellus hiustenlähtöön:

aamulla 1 tl, plus päänhieronta mustakuminan ja oliiviöljyjen seoksella 1: 1, 3 kertaa viikossa, kun seosta ei pestään 10 minuutin ajan (minkä jälkeen pää voidaan pestä shampoolla).

laimennettu mustan siemenöljy + oliiviöljy 1: 1, ota 2 ruokalusikallista päivittäin 10 päivän ajan. Hiero kipeä paikka mustalla siemenöljyllä ummetuksen välttämiseksi.

musta kuminaöljy päänsärkyyn:

ota tl pyyhkimällä kipeä kohta ja pään etuosa (ilman makeisia, suklaata jne.)

huimaus ja kipu korvissa:

on tarpeen pudottaa yksi tippa kuminaöljyä korvaan

Sekoita kuminafuusio oliiviöljyllä ja tiputa nenään 3-4 kertaa päivässä (flunssa ja yskä).

verenpaineen normalisoimiseksi:

lisää muutama tippa mustaa kuminaöljyä kaikkiin kuumiin juomiin (tee, maito, kahvi).

yskää ja nenäverenvuotoa varten:

2 teelusikallista joka päivä viikon ajan, pyyhkimällä kipeä paikka, hengitettynä.

korkeissa lämpötiloissa:

lisää 7 ​​pisaraa kuminaa lasilliseen teetä, minttua, anista, persiljaa tai korianteria ja juo aterioiden jälkeen (3 kertaa päivässä) viikon ajan. Voit myös hieroa öljyä kehollesi ennen nukkumaanmenoa..

mustakuminaöljy, seksuaalisen heikkouden hoito ja ehkäisy eturauhasen sairauksien kanssa:

pyyhi selän alaosa (alaosa) kuminaöljyllä ja hiero, pyyhi nivusiin. Sekoita yksi teelusikallinen hunajaa, 1 tl mustaa kuminaa ja tl kamomillaa lasilliseen lämmintä vettä ja ota aikaa.

hammassärkyyn:

kurlata kuminan ja omenaviinietikan seoksella.

kun heikkeneminen ja oppimiskyky:

lisää 7 ​​tippaa öljyä minttuhauteen ja makeuta hunajalla. Juo kuumana tyhjään vatsaan 1 kerran päivässä.

musta siemenöljy veren kolesterolin alentamiseen:

edellinen annos, on kiellettyä syödä naudanrasvan kanssa.

sydämen venttiilien kapenemisella:

sekoita teelusikallinen kumina siemeniä suuren lusikallisen hunajan kanssa ja juo lasillisen kuumaa teetä. Mieluiten tyhjään vatsaan ja ennen nukkumaanmenoa.

HUOMIO! Vahvaa öljyä ei käytetä ulkoisesti! Maksasairauksien yhteydessä myös vahvat lajikkeet ovat vasta-aiheisia..

Musta kuminaöljy

Mustan kuminan siemeniä, joita viljellään Etiopiassa, Saudi-Arabiassa, Egyptissä, osavaltioissa, Intiassa, Keski-Aasiassa, Kaukasuksella, Välimerellä ja Pohjois-Kaukasuksella, on käytetty pitkään mausteisena ja aromaattisena mausteena. Koska maustetta käytetään laajalti eri maissa, mausteella on useita nimiä, mukaan lukien "intialainen kumina", "nigella", "kumina", "roomalainen korianteri", "zira", "jira", "shabrey", "cmin".

Mutta yhtä tunnettuja ovat tällaisen kuminan siemenet ja tuloksena oleva öljy ainutlaatuisena parantavana aineena erilaisten sairauksien monimutkaiseen hoitoon..

Tutkimustietojen mukaan mustakuminaöljyn käytön historia kansanlääketieteessä juontaa yli 3000 vuotta. Hippokrates ja antiikin Kreikan farmakologi Dioscorides mainitsivat tämän tuotteen hämmästyttävät ominaisuudet lääketieteellisissä tutkimuksissa. Muinaisen Egyptin asukkaat käyttivät tätä öljyä kosmeettisena aineena ja vastalääkkeenä käärmeen puremissa. Lisäksi he söivät tämän hyödyllisen tuotteen ruoassa päästä eroon matoista, parantamaan ruoansulatusta ja maksan, munuaisten ja keuhkojen toimintaa..

Muinaisessa itäisessä lääketieteessä kuminaöljy sai eniten suosiota sen ansiosta, että se mainittiin Koraanissa (profeetta Muhammad kutsui sitä "lääkkeeksi kaikkiin vaivoihin paitsi kuolemaan") ja tämän tuotteen ylistämisen Avicennan kirjoituksissa. Hän sanoi, että musta kumina auttaa paitsi taistelemaan sairauksia, myös lisää "elinvoimaa", voittaa väsymyksen ja ylityön. On huomattava, että öljyä, jolla on erilaisia ​​lääkinnällisiä ominaisuuksia, kuten vuosisatoja sitten, käytetään edelleen laajalti Ayurvedassa..

Nykyään monet lääkeyhtiöt ympäri maailmaa lisäävät kuminan siemeniä ja öljyä erilaisiin valmisteisiin (mustaa kuminaa käytetään aktiivisimmin raaka-aineena arabimaissa ja esimerkiksi Ranskassa, Italiassa, Saksassa, Isossa-Britanniassa, Amerikassa).

Laadukkainta öljyä, joka sisältää enimmäismäärän hyödyllisiä vitamiineja, biologisesti aktiivisia aineita ja mineraaleja, tuotetaan kylmäpuristamalla (puristamalla) siemeniä, jotka sisältävät noin 36% tätä kasvirasvaa. Kuminaöljyn raaka-aineita kasvatetaan ekologisesti puhtaissa paikoissa ilman terveydelle haitallisia kemikaaleja viljelyn aikana. Tällä tuotteella on vihertävänruskea sävy, sillä on runsas mausteinen aromi ja tyypillinen supistava, kirpeä maku..

Kuinka valita

Mustakuminaöljyn ostaminen on vain se, joka saadaan kylmäpuristusmenetelmällä. On parempi ostaa tuote pienessä pullossa, koska astian avaamisen ja ensimmäisen kosketuksen jälkeen ilman kanssa öljy lyhentää varastointiaikaa jyrkästi.

Kuinka säilyttää

Ensimmäisen käyttökerran jälkeen on suositeltavaa, että kuminaöljy säilytetään yksinomaan jääkaapissa tiiviisti kannella suljetussa pullossa..

Kokkaamisessa

Mustakuminaöljyä käytetään pääasiassa erilaisten sairauksien ehkäisyyn ja hoitoon. Pieninä määrinä tämä tuote voidaan lisätä erilaisiin salaatteihin, sekoittaa muihin öljyihin ja käyttää kastikkeena. Esimerkiksi sitä käytetään viljoissa, keitoissa ja kasvisruokissa..

Kuminaöljy sisältää melko suuren määrän erilaisia ​​biologisesti aktiivisia aineita, minkä vuoksi on suositeltavaa käyttää sitä annoksina. Erilaisten sairauksien ehkäisemiseksi ja immuunijärjestelmän vahvistamiseksi mustakuminaöljy on suositeltavaa ottaa teelusikallinen aamulla noin 15 minuuttia ennen ensimmäistä ateriaa vedellä pestynä, jossa sinun on laimennettava pieni hunaja. Ennaltaehkäisy voi kestää 3-4 kuukautta.

Huomaa, että tämä tuote ei saa joutua kosketuksiin metallin kanssa, kun sitä käytetään kulinaarisiin tarkoituksiin..

Kalorisisältö

Mustakuminaöljyn kaloripitoisuus on 899 kcal, joten sitä ei pidä kuluttaa suurina määrinä.

Ravintoarvo 100 grammaa kohden:

Proteiinit, grRasva, grHiilihydraatit, grAsh, grVesi, grKaloripitoisuus, kcal
-99.8---899

Mustan siemenöljyn hyödylliset ominaisuudet

Ravinteiden koostumus ja läsnäolo

Mustakuminaöljyn koostumus sisältää peräti 26 rasvahappoa - 18 niistä on tyydyttymättömiä ja 8 tyydyttyneitä. Tärkeimmät ovat linolihappo Omega-6 (melkein 43%), öljyhappo Omega-9 (noin 17%), linoleeninen Omega-3 (noin 1%), palmitiini (noin 8,5%) ja steariini (hieman yli 2%) ).

Kuminaöljy sisältää muun muassa fosfolipidejä, fytosteroleja, E- ja D-vitamiineja, A, C, B, fosforia, kalsiumia ja rautaa.

Öljy sisältää 15 aminohappoa (mukaan lukien arginiini), joista 8 on välttämättömiä, karotenoidit, erilaiset mikro- ja makroelementit, flavonoidit, polysakkaridit ja monosakkaridit, tanniinit, alkaloidit, saponiinit, entsyymit, eteeriset öljyt (noin 1,3%) ).

Hyödyllisiä ja lääkinnällisiä ominaisuuksia

Kuminaöljyä pidetään ainutlaatuisena parantavana tuotteena, jota käytetään monien sairauksien hoidossa. Sen käyttöalue on niin laaja, että tätä öljyä kutsutaan jopa "lääkkeeksi kaikille sairauksille". Tämän tuotteen säännöllinen kulutus auttaa parantamaan monien sisäelinten ja järjestelmien toimintaa..

Tällä öljyllä on melkein kaikki mahdolliset ominaisuudet: kipulääke, kouristuksia estävä, anti-inflammatorinen, antiseptinen, antiallerginen, bakteereja tappava, loisia estävä, viruslääke, sienilääke, kuumetta alentava, yskänlääke, keuhkoputkia laajentava, haavan paraneminen, uudistava, tonic, liukeneva, virtsan viemäröinti, lievä laksatiivinen, sklerootti jne..

Tämän öljyn säännöllinen kulutus parantaa aivojen ja keskushermoston toimintaa. Se auttaa lisäämään fyysistä ja henkistä työkykyä. Antioksidanttipitoinen kasviperäinen tuote vahvistaa immuunijärjestelmää ja vähentää erilaisten syöpien puhkeamisen ja kehittymisen riskiä. Tutkijat ovat todistaneet, että mustan siemenöljyn kyky stimuloida immuunipuolustuksesta vastaavan kateenkorvan toimintaa.

Musta siemenöljy parantaa merkittävästi ruoansulatuskanavan toimintaa. Se voi lisätä ruokahalua, normalisoida mahahapon happamuutta, parantaa suoliston ja vatsan toimintaa, palauttaa hyödyllisen suolistoflooran tasapainon ja sillä on hyvä kolereettinen vaikutus. Lisäksi musta kumina -tuote auttaa poistamaan mahdolliset dyspeptiset ilmiöt, jotka liittyvät ruoansulatuskanavan häiriöihin (pahoinvointi, röyhtäily, oksentelu, ripuli, ilmavaivat). Tämä öljy on hyödyllinen ruokavaliossa mahahaavan, gastriitin, paksusuolitulehduksen, haimatulehduksen, sappikivitautin, hepatiitin, kirroosin, kolekystiitin, helmintiaasin, dysbakterioosin ja muiden maha-suolikanavan sairauksien ehkäisyssä..

Mustakuminaöljy on luonnollinen antibiootti, ja siksi se on tehokas torjunnassa erityyppisiä patogeenisiä mikro-organismeja. Tämä tuote torjuu selektiivisesti ihmiskeholle haitallisia bakteereja eikä häiritse suoliston hyödyllisen mikroflooran tasapainoa eikä johda dysbioosiin, toisin kuin kaikenlaiset synteettiset antibiootit.

Kuminaöljy on erittäin hyödyllinen sydän- ja verisuonijärjestelmän erilaisille sairauksille. Se voi vahvistaa ja lisätä verisuonten seinämien joustavuutta ja estää myös plakkien ja verihyytymien muodostumisen ja auttaa vähentämään kolesterolia ja verenpainetta. Tämä tuote lievittää vasospasmeja ja estää tulehduksen kehittymisen. Kuminaöljyllä, jolla on suotuisa vaikutus sydämeen ja verisuoniin, voi olla hyötyä ateroskleroosin, verenpainetaudin, iskeemisen taudin, vegetatiivisen-verisuonidystonian, aivoverenkierron onnettomuuksien, sydämen ja verisuonten tulehdussairauksien, suonikohjujen, tromboflebiitin, tromboosin ehkäisyssä ja hoidossa.

Mustakuminasta saatavalla tuotteella on antipyreettisiä ja yskänlääkkeitä monilla hengityselinten sairauksilla. Tämä öljy on tehokas vilustumisen, keuhkoputkentulehduksen, influenssan, keuhkokuumeen, sinuiitin, sinuiitin, keuhkoputkien astman hoidossa..

Kuminaöljyn säännöllinen käyttö on hyödyllistä ihmisille, jotka kärsivät diabeteksesta, liikalihavuudesta, virtsateiden sairauksista (kystiitti, nefriitti, virtsaputki ja muut erittymisjärjestelmän elinten vaivat).

Tämä öljy on erittäin hyödyllinen nuorille äideille imetyksen aikana, koska se parantaa merkittävästi imetystä. Lisäksi tämä tuote parantaa tehokkaasti nännihalkeamia, jotka muodostuvat usein imettäville äideille. Kuminaöljy voi jopa torjua venytysmerkkejä synnytyksen jälkeen. Lisäksi siitä voi olla hyötyä kuukautisten epäsäännöllisyydessä, hedelmättömyydessä, mastopatiassa sekä lisääntymisjärjestelmän tulehduksellisissa, tarttuvissa ja onkologisissa sairauksissa..

Miehiä kehotetaan ottamaan tämä tuote ruokavalioon eturauhastulehduksen, hedelmättömyyden, eturauhasen adenooman ja erektiohäiriöiden estämiseksi..

Ulkopuolella levitettynä kuminaöljyä käytetään tehokkaasti erilaisten ihosairauksien hoitoon. Se kykenee paitsi desinfioimaan ihon tappamalla bakteereita, sieniä ja viruksia, myös torjumaan muita ihosairauksia ja puutteita: herpes, syyliä, mykoosia, allergisia ja aknen ihottumia, jäkälää, dermatiitin, urtikarian, psoriaasin, erilaisten ekseemien ilmentymiä.

Kun sitä käytetään ulkoisesti, kuminaöljy voi poistaa nivel- ja lihaskiput.

Käyttö kosmetologiassa

Mustakuminaöljyä on käytetty kosmetologiassa yli tuhannen vuoden ajan. Se kyllästää ihon välttämättömillä ravintoaineilla, mikä parantaa kasvua ja uudistumista. Kuminaöljyn käytön jälkeen iho muuttuu sileäksi, kosteutetuksi, pehmeäksi ja joustavaksi. Se stimuloi myös kollageenin tuotantoa ja parantaa elastisuutta. Tätä öljyä suositellaan käytettäväksi sekä kuorinnalle että kuivalle iholle sekä ongelmallisen ja rasvaisen ihon tilan parantamiseksi..

Kuminaöljy puhdistaa syvästi ja tehokkaasti huokoset epäpuhtauksista, normalisoi talirauhasten erityksen, estää tulehduksen ja aknen esiintymisen.

Tämä tuote auttaa tasoittamaan ryppyjä ja poistamaan selluliitin ulkonäön. Se virkistää, sävyttää, nuorentaa kokonaisuutta ja normalisoi veren ja imusolmukkeiden verenkierron ihonalaisessa kerroksessa auttaen poistamaan ylimääräisen nesteen ihonalaisista kerroksista ja eliminoiden siten turvotuksen ilmenemismuodot..

Tätä öljyä suositellaan tehokkaaksi lääkkeeksi kauneuden säilyttämiseksi ja nuoruuden pidentämiseksi. Se pystyy estämään ikääntymisen, suojaamaan ihoa UV-säteiden negatiivisilta vaikutuksilta ja tasoittamaan hormonaalisen epätasapainon vaikutuksia etenkin vaihdevuosien aikana, kun naisen iho häipyy voimakkaasti..

Säännöllisessä käytössä öljy voi estää seborrean, hilseen, kutinan, päänahan kuorinnan sekä estää hiustenlähtöä ja varhaista harmaantumista. Kuminansiemenöljy kosteuttaa ja ravitsee hiuksia täydellisesti, antaa niille pehmeyttä, sileyttä, kiiltoa, huolehtii niiden päistä estäen niiden murtumisen ja halkeilun.

Alkeellisin tapa hoitaa itseäsi kuminaöljyllä on lisätä muutama tippa voiteisiin, shampoihin, balsameihin ja kaikenlaisiin hius- ja ihonaamioihin..

Tätä tuotetta ei suositella käytettäväksi puhtaassa muodossaan sen voimakkaan vaikutuksen vuoksi ihoon, lukuun ottamatta vähimmäismäärän öljyä haavoittuneelle tai tulehtuneelle iholle, voimakasta kuorintaa tai ryppyjen muodostumista (erityisesti nasolabiaalisessa kolmiossa). Kuminaöljyä käytetään tyypillisesti yhdessä muiden ainesosien ja joidenkin öljyjen kanssa kodikosmetiikan valmistuksessa. Kuminaöljy toimii hyvin kasviöljyjen, kuten oliivi-, seesami-, pellavansiemen-, manteli-, setri- tai rypäleensiemenien kanssa..

Kaikkien edellä mainittujen ominaisuuksien yhteydessä kuminaöljyä käytetään useimmiten rasvaisen ja ongelmallisen ihon hoitoon tarkoitetuissa naamioissa ja voiteissa, hiusnaamareissa ihonpuhdistusaineiden osana, ainesosana tuotteissa, jotka on tarkoitettu dekolteen ja rintakehän herkälle iholle, hierontaöljyjen ja selluliittia sisältävien kääreiden koostumus.

Mustakuminaöljyn vaaralliset ominaisuudet

Musta siemenöljy voi aiheuttaa allergisia reaktioita ja muun tyyppisiä intoleransseja. Ulkopuolella käytettynä se voi joissakin tapauksissa aiheuttaa punoitusta, ärsytystä, kutinaa, ihottumaa tai polttamista.

Tätä tuotetta on vasta-aiheista käyttää raskaana oleville naisille sekä ihmisille, joille on äskettäin tehty elinsiirto, koska lisääntynyt immuunivaste voi johtaa kudoksen hylkimiseen..

Kuminaöljyn käyttö on kielletty samanaikaisesti veren glukoosipitoisuutta alentavien lääkkeiden kanssa, koska tällöin on olemassa riski hypoglykemian kehittymisestä.

Jos mietit kuinka valita musta siemenöljy ja mitkä seikat on syytä harkita, suosittelemme katsomaan tätä videota.

Mustakuminaöljyn hämmästyttävät ominaisuudet: käyttö, koostumus ja valinta

Mustakuminaöljyä kutsutaan kuninkaalliseksi öljyksi. Sitä on käytetty lääketieteellisiin ja kosmeettisiin tarkoituksiin Egyptin faraoiden ajasta lähtien. Sitten tuote oli erittäin kallis, ja vain yhteiskunnan ylemmillä kerroksilla oli siihen varaa. Arvostivat öljyn ja kauneudestaan ​​ja nuorekas ihostaan ​​tunnetun Kleopatran ominaisuuksia.

Mustakuminaöljyn ja kemiallisen koostumuksen kuvaus

Musta kuminaöljy säilyttää kaikki siemenissä olevat ravinteet. Se sisältää:

  • tymokinoni on biologisesti aktiivinen aine, jolla on anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia vaikutuksia;
  • rasvahapot, jotka säätelevät kolesterolin metaboliaa;
  • askorbiinihappo on vahva antioksidantti;
  • vitamiinit retinoli ja tokoferoli, jotka voivat suojata soluja vapaiden radikaalien kielteisiltä vaikutuksilta;
  • B-vitamiinit, tärkeitä verenkiertoa ja hermoston toimintaa.

Öljyn maku on hieman karvas ja sillä on voimakas kuminan haju. Todellinen uute on väriltään vihertävän ruskea. Se on läpinäkyvä, mutta pienen määrän sedimentin muodostuminen on sallittua varastoinnin aikana.

Tuotetta on kahta lajiketta, jotka on saatu mustan kuminan eri lajikkeista. Nigella sativa -kasvista saadaan kuninkaallinen puriste, jolla on mieto maku ja aromi. Etiopian puristemassa saadaan syyrialaisesta lajikkeesta. Sillä on terävämpi tuoksu, mausteinen maku..

Mitä öljyjä yhdistetään

Öljyä voidaan käyttää itsenäisenä tuotteena kosmetologiassa, kansanlääketieteessä ja ruoanlaitossa. Tehon tehostamiseksi se yhdistetään muihin perusöljyihin - manteli-, auringonkukka-, rypäleen- tai aprikoosinsiemeniin.

Kosmetiikkaan lisätään teepuun, rosmariinin, sahramin eteerisiä öljyjä.

Katso asiantuntijalta video öljystä:

Mustan siemenöljyn edut

Mustakuminaöljyuutteen runsas koostumus, tymokinoni ja rasvahapot tekevät siitä hyödyllisen koko keholle. Puristetta käytetään ihon ja sisäelinten sairauksien ehkäisyyn ja hoitoon..

Kolmen vuoden ikäisillä lapsilla lääkkeen säännöllinen saanti lisää immuunipuolustusta, vähentää ARI: n esiintyvyyttä. Ulkopuolella sitä saa käyttää lapsille kuuden kuukauden iästä alkaen. Lääke auttaa piikillä, allergisilla reaktioilla, atooppisella dermatiitilla. Pisara öljyä voidaan antaa yli kuuden kuukauden ikäiselle lapselle, jos hän on huolissaan koliikeista.

Tuotteen hyödylliset ominaisuudet:

  • tulehdusta estävä;
  • kivunlievittäjä;
  • immunostimuloiva;
  • anthelmintinen;
  • sienilääke;
  • antibakteerinen.

Kuminauute poistaa iho-ongelmat, helpottaa hyvinvointia akuuttien hengitystieinfektioiden yhteydessä. Etu:

  • mahalle - stimuloi ruoansulatusmehujen eritystä, parantaa ruokahalua;
  • maksalle - suojaa soluja vaurioilta, säätelee rasvan aineenvaihduntaa;
  • haima - parantaa entsymaattista toimintaa;
  • sydämelle ja verisuonille - normalisoi kolesterolitasot.

Mustakuminan siemenistä peräisin oleva thymoikinoni pystyy vähentämään syövän kehittymisen riskiä. Öljyuute on tehokas ennaltaehkäisy.

Mutta nykyisen syövän tapauksessa tuote ei ole ainoa hoito, se ei pysty tuhoamaan kasvainta. Kemoterapiassa sitä käytetään vähentämään sivuvaikutuksia..

Katso video öljyn historiasta ja eduista:

Naisille

Musta siemenuute on hyödyllinen naisen kehon terveydelle. Toissijaisen hedelmättömyyden tapauksessa tuote säätelee hormonaalista tasoa, auttaa palauttamaan munasarjojen toiminnan.

Öljyn käyttö kuukautisten aikana vähentää kipua, ärtyneisyyttä. Kuminauutteeseen kastetut kohdunkaula, emulsiot tai tamponit ovat hyödyllisiä ulkoisten sukuelinten sairauksien suhteen..

Miehille

Miehille myös musta kuminauute on hyödyllinen. Thymoquinone vähentää eturauhasen hyvänlaatuisten ja pahanlaatuisten kasvainten kehittymisen riskiä. Eturauhastulehduksen tapauksessa tuote vähentää tulehdusta, auttaa nopeuttamaan toipumista.

Vasta-aiheet öljyn käyttöön

Mustakuminauutteella on aktiivinen biologinen vaikutus. Sitä on käytettävä varoen, on olemassa useita vasta-aiheita:

  • yksilöllinen suvaitsemattomuus;
  • gastriitti tai mahahaava akuutissa vaiheessa;
  • taipumus verenvuotoon;
  • dekompensoitu diabetes mellitus;
  • hemorraginen diateesi;
  • vaikea maksa- ja munuaissairaus.

Ulkoiseen käyttöön hankaumat, pustulaariset ihottumat iholla ovat vasta-aiheita.

Haittavaikutukset lääkkeen yliannostuksen yhteydessä: pahoinvointi, vatsakipu, allerginen reaktio. Aikuisen sallittu päivittäinen määrä on 2 rkl, lapselle - 2 tl.

Videon katsaus öljystä sen eduista ja vaaroista täydentää aihetta:

Mustakuminaöljyn käyttö

Levitä mustaa kuminaöljyä sisäisesti ja ulkoisesti. Klassinen versio sisäisestä käytöstä on teelusikallinen tuotetta aamulla tyhjään vatsaan. Juo puoli lasillista puhdasta vettä. Valintakurssi on kuukausi, sitten sinun on pidettävä tauko kolmeksi kuukaudeksi.

Voit syödä lusikallisen mustaa siemenöljyä ja hunajaa samanaikaisesti, koska tuotteella on katkera maku. Tämä käyttötapa soveltuu immuniteetin parantamiseen, sisäelinten sairauksien ehkäisyyn ja hoitoon..

Mustaa kuminaöljyä käytetään ruoanlaittoon. Se lisätään salaatteihin, leivonnaisiin, ensimmäiseen ja toiseen ruokalajiin. Et voi paistaa tai hauduttaa sitä, koska se antaa ruoalle katkeran maun. Käytä vain mausteena.

Kansanlääketieteessä

Kuminan uutteen hyödylliset ominaisuudet mahdollistavat sen käytön lääkkeenä. Perinteinen lääketiede hoitaa monia sairauksia kuminan avulla.

  1. Kroonisessa gastriitissa sitä voidaan käyttää vain remission aikana. Ota tl ennen ateriaa. Hoitojakso on kuukausi. Närästyksen kanssa lääke on vasta-aiheinen, koska se lisää mahalaukun eritystä.
  2. Kroonisessa haimatulehduksessa lääke parantaa haiman entsymaattista toimintaa. Ota tl tyhjään vatsaan. Hoitojakso on kuukausi.
  3. Tyypin 1 ja 2 diabetes mellituksessa lääkeainetta käytetään vain kompensointivaiheessa, kun otetaan teelusikallinen tyhjään vatsaan. Verensokeria on seurattava huolellisesti hoidon aikana.
  4. Lotionit, joissa on lämmin öljyuute, auttavat ihon ja kynsien sieniä vastaan. Menettely tehdään illalla kylvyn jälkeen, voide jätetään yöksi. Hoitojakso on kuukausi.
  5. Nenän tukkoisuudesta, vuotava nenä, lämmin öljyuutteen tiputtaminen tipoittain kutakin sieraimeen auttaa. Tämä menettely on tehokas myös kroonisessa sinuiitissa. Hoitojakso on 2 viikkoa.
  6. Kroonisten suonikohjujen kanssa lääkkeen ottaminen suun kautta vähentää trombin muodostumisen riskiä. Ulkoiset pakkaukset poistavat turvotusta, kipua.
  7. Kihnan pahenemisen myötä mustalla kuminalla on kipua lievittävä ja anti-inflammatorinen vaikutus. Se otetaan suun kautta, ja kipeälle nivelelle tehdään lämmin pakkaus..
  8. Kumitautien kanssa ne voidellaan lämpimällä öljyllä aamulla ja illalla. Menettelyn jälkeen et voi syödä tunnin ajan. Hoitojakso on 2 viikkoa.
  9. Peräpukamien pahenemisvaiheissa mustan kuminan puristavat voiteet auttavat. Sen kanssa valmistetaan myös peräsuolen peräpuikkoja..
  10. Psoriaasin pahenemisvaiheilla mustalla kuminalla on anti-inflammatorinen ja kuivuva vaikutus. Lämmin uute voitelee vauriot pesun jälkeen.
  11. Märälle yskälle otetaan kuuma maito mustalla kumina. Lääke on humalassa aamulla tai iltapäivällä, se stimuloi liman erittymistä.
  12. Laajan vitiligon avulla pisteitä käsitellään mustalla kuminauutteella. Tämä tekee niistä vähemmän näkyviä..
  13. Onkologian avulla lääke on humalassa tl aamulla ja illalla..
  14. Jos sinulla on kilpirauhasen vajaatoiminta, ota tl tyhjään vatsaan. Hoitojakso on kuukausi.
  15. Kurkkukipuihin on hyödyllistä kurlata vettä ja laimennettua öljyä..
  16. Palovammojen sattuessa vaurioitunut iho hoidetaan mustalla kuminauutteella. Tuotetta saa käyttää vasta palovammojen parantumisen jälkeen.
  17. Osteokondroosissa käytetään selkähierontaa mustakuminauutteella.
  18. Parasiittien poistamiseksi tuote on humalassa rkl 2 kertaa päivässä viikon ajan..

Laajat ohjeet mustan kuminan käytöstä tekevät siitä monipuolisen lääkkeen. Mutta tämä on vain apumenetelmä, joka on yhdistettävä pääterapiaan..

Katso video öljyn käytöstä:

Kosmetologiassa

Mustakuminaöljy on tehokas kosmeettinen valmiste. Se parantaa ihon ja hiusten rakennetta, vahvistaa kynnet.

Sen tärkein ominaisuus on hidastaa ikään liittyviä ihomuutoksia. Tuotteen säännöllinen käyttö vähentää ryppyjen määrää ja vakavuutta. Öljyä käytetään erillisenä kosmeettisena tuotteena tai yhdistettynä muihin tuotteisiin.

  1. Rasvaiselle, ongelmalliselle iholle sopii maski, jossa on proteiinia ja teepuuaromiöljyä. Vatkaa munanvalkuainen paksuksi vaahdoksi. Lisää teelusikallinen kumina, 2-3 tippaa aromaattista öljyä. Sekoita, jaa ongelma-alueille. Kun naamio kuivuu, se pestään pois.
  2. Öljynaamio auttaa kosteuttamaan kuivaa ihoa. Sekoita tl oliivi-, manteli- ja kuminaöljyä. Lämmin, levitä iholle. 15 minuutin kuluttua jäännökset poistetaan paperipyyhkeellä.
  3. Lämmittävää öljykompressiota käytetään hiusten kasvuun. Sekoita rkl kuminaa ja takiaöljyjä, hieman lämmin. Lisää ripaus pippuria. Massa levitetään päänahkaan, peitetty muovikorkilla. Pese pois 10 minuutin kuluttua.
  4. Kefir-naamio auttaa palauttamaan vaurioituneet hiukset. Sekoita lasilliseen kefiriä 2 rkl mustakumina-puristetta. Massa levitetään runsaasti hiuksiin, kääritään polyeteeniin ja pyyhkeeseen.
  5. Mustakuminalla ja celandine-uutteella varustetut pistekompressit ovat tehokkaita syyliä vastaan.

Mustaa kuminaa käytetään kosmeettisina valmisteina 1-2 kertaa viikossa. Kuukauden kurssin jälkeen sinun on pidettävä tauko 3 kuukaudeksi.

Voit valmistaa ihonhoitokosmetiikan videosta:

Kokkaamisessa

Katkeran maunsa vuoksi tuotetta käytetään harvoin ruoanlaittoon. Sen sisältämät reseptit ovat tyypillisempiä itämaiseen ruokaan. Siellä se lisätään leivontaan, valmistetaan kansallisia ruokia. On hyvä lisätä pieniä määriä öljyä salaatteihin.

Musta siemenöljy: 12 hyötyä 4 sivuvaikutuksella

Vuosisatojen ajan terveyden ylläpitoon käytetty musta siemenöljy on saamassa suosiota laihtumisena ja luonnollisena terveydentilana.

Mustan kuminan siemenet olivat erityisen suosittuja egyptiläisten faraoiden keskuudessa, ja niitä löydettiin jopa kuningas Tutanhamonin haudasta. Mustakuminaöljy - joka tunnetaan myös nimellä mustakumina siemenöljy - vahvistaa immuunijärjestelmää, auttaa tasapainottamaan kolesteroli- ja verensokeritasoja ja vastustaa haitallisia mikro-organismeja. (1)

Musta kumina mainitaan Jesajan kirjassa Raamatussa. Profeetta Muhammad sanoi: "Musta kumina on lääke kaikkiin sairauksiin paitsi kuolemaan.".

Mikä on mustansiemenöljy?

Musta kumina on Buttercup-perheen ruohokasvi, joka kasvaa Euroopan eteläisillä alueilla ja Aasiassa. Se tunnetaan myös nimellä Chernushka kylvö, Kalindzhi, Seidana tai Sedana.

Mustaa kuminaöljyä tuotetaan tämän kasvin siemenistä, yleensä käyttämällä ruuvipuristinta. Yksinkertaisesti sanottuna öljy puristetaan siemenistä ja massa poistetaan. Tämä eteerinen öljy ja siemenet ovat suosittuja monilla perinteisen lääketieteen alueilla, intialaisesta ayurvedasta islamilaiseen Tibb-e-Nabawiin tai "profeettojen lääkkeeseen". (2)

Mustan siemenöljyn terapeuttisen tehon salaisuus voi olla tämän kasvin sisältämien fytokemikaalien arsenaaleissa. Näitä luonnollisia yhdisteitä ovat:

Thymoquinone, jolla on antioksidantteja ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia.
Tymohydrokinoni, joka luonnollisesti estää asetyylikoliiniesteraasia, entsyymiä, joka hajottaa tiettyjä välittäjäaineita. Lääkärit käyttävät asetyylikoliiniesteraasia lääkettä neurologisten sairauksien hoitoon, ja tutkijat tutkivat tymohydrokinonia mahdollisena luonnollisena vaihtoehtona. (3)

Tymoli, jolla on antibakteerisia ja sienilääkkeitä.

Lisäksi musta siemenöljy sisältää monia muita ravintoaineita, mukaan lukien alkaloidit, saponiinit ja rasvahapot, kuten linoli- ja öljyhapot, sekä ravintoaineet, kuten folaatti, kalsium, rauta, kupari, sinkki, fosfori, proteiinit ja välttämättömät aminohapot..

Mustan siemenöljyn edut

Mustan siemenöljyn ominaisuuksien ansiosta se on erinomainen luonnollinen lääke. Mustan siemenöljyn käyttö on valtavaa painonpudotuksesta keuhkojen terveyden ylläpitämiseen ja immuunijärjestelmän vahvistamiseen..

Edistää laihtumista

Musta siemenöljy on aktiivisesti suosimassa painonpudotuksen lisäaineena. Vuoden 2018 tutkimusten tarkastelussa havaittiin, että tämä öljy edisti kohtalaista painonpudotusta sekä painoindeksin (BMI) ja vyötärön ympärysmitan laskua. (4)

Perinteisesti tämän kasvin siemeniä käytetään ruokahalun stimuloimiseksi, mutta alustavat tutkimukset ovat osoittaneet, että tästä huolimatta musta kumina voi auttaa myös laihdutuksessa. (2)

Edistää sydämen terveyttä

Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että mustan kuminan siemenet, eteerisen öljyn tai jauheen muodossa, auttavat ylläpitämään terveellisiä kolesterolitasoja, erityisesti matalatiheyksistä lipoproteiinia (LDL), joka tunnetaan nimellä "huono" kolesteroli, joka on syy monille sydänsairauksille. (5, 6) Mustan siemenöljyn ja liikunnan yhdistäminen parantaa tehokkaammin lipidiprofiilia - kolesteroli- ja triglyseriditasojen tasapainoa (verrattuna liikuntaan ilman lisäravinteita). (viisi)

Kaiken kaikkiaan musta siemenöljy näyttää tukevan sydämen yleistä terveyttä ja sydän- ja verisuonitoimintaa..

Ylläpitää normaalia verenpainetta

Joidenkin tutkimusten mukaan musta siemenöljy voi auttaa normalisoimaan verenpainetta asteen 1 verenpainetaudilla. (7)

Eräässä tutkimuksessa mustan siemenöljyn ottaminen kahden kuukauden ajan edisti tasapainoista verenpainetasoa terveillä koehenkilöillä aiheuttamatta sivuvaikutuksia.

Vähentää punoitusta ja turvotusta

Musta siemenöljy auttaa vähentämään tulehdusta, turvotusta ja ärsytystä, erityisesti nivelissä. Eläintutkimusten ja kliinisten tutkimusten tarkastelu on osoittanut, että tämä lisäosa voi auttaa autoimmuunisairauksien hoidossa. Esimerkiksi yhdessä tutkimuksessa mustan kuminan öljyn hierominen ihoon vähensi nivelten turvotusta potilailla, joilla on nivelreuma, autoimmuunisairaus, joka aiheuttaa nivelvaivoja. (yhdeksän)

Toisessa tutkimuksessa tutkijat injektoivat mustan siemenöljyn suoraan rottien paksusuoleen, joilla oli haavainen paksusuolitulehdus, mikä normalisoi veren tulehdusmerkinnät. (kymmenen)

Estää epänormaalin solukasvun

Eräässä tieteellisessä katsauksessa todettiin, että mustan siemenöljyn antioksidanteilla - etenkin tymokinonilla - on syöpää estäviä ominaisuuksia. Erityisesti tymokinoni hidasti kasvainsolujen aktiivisuutta. (yksitoista)

Toisessa tutkimuksessa soluista petrimaljoissa tymokinoni hidasti aivojen glioblastoomakasvainsolujen kasvua ja jakautumista. (12)

Suojaa kehoa säteilyltä

Musta siemenöljy auttaa vähentämään säteilyn haitallisia vaikutuksia. Musta siemenöljy ja sen sisältämät kasviperäiset aineet suojaavat kehoa oksidatiiviselta stressiltä ja kudoksia säteilyvaurioilta. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä immuunisuojavaikutus ulottuu eläimiin, joille tehdään aggressiivisia lääkehoitoja säteilyn avulla. (13, 14) Sitä, koskeeko tämä ihmistä, ei vielä tiedetä.

Auttaa normalisoimaan verensokeritasoja

Mustan siemenöljyn kyky normalisoida verensokeritaso on uskomaton. (15, 16)

Suurin osa tutkimuksista keskittyy tymookinoniin, mustan siemenöljyn fytoravinteeseen, joka vähentää glukoosin imeytymistä suolistossa ja tukee haiman insuliinin tuotantoa. (17)

Verensokerin tasapainottaminen on välttämätöntä diabeetikoille, prediabetekselle ja metaboliselle oireyhtymälle. Jopa terveillä ihmisillä normaali verensokeri auttaa torjumaan sairauksia, ylläpitämään energiatasoja ja vähentämään ikääntymistä aiheuttavaa oksidatiivista stressiä..

Vahvistaa immuunijärjestelmää

Mustan siemenöljyn antioksidantit ja muut ravintoaineet auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää. Tätä vaikutusta tukevat tutkimukset ihmis- ja eläinmalleilla, mukaan lukien tutkimus rotilla liiallisen juoksumaton harjoittelun aikana. (18)

Mustalla siemenöljyllä käsitellyt rotat osoittivat voimakkaamman immuunivasteen heti harjoituksen jälkeen verrattuna verrokkiin. Autoimmuunisairauksista kärsiville ihmisille musta siemenöljy voi hyötyä enemmän kuin seljanmarja ja echinacea.

Tukee keuhkojen terveyttä

Mustan siemenöljyn rauhoittavat vaikutukset tekevät siitä erinomaisen luonnollisen täydennyksen keuhkojen terveyden tukemiseksi. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että mustan siemenöljy vähensi hengitysteiden tulehdusta ja edisti vapaata hengitystä. (yhdeksäntoista)

Eräässä toisessa tutkimuksessa allergikoille tutkijat havaitsivat, että tämä öljy vähensi nenän tukkoisuutta, kutinaa, vuotavaa nenää ja aivastelua. (20)

Jos olet kiinnostunut muista hengityksen helpottamiseen tarkoitetuista korjaustoimenpiteistä, lue artikkeli keuhkojen puhdistamisesta..

Kestää haitallisia organismeja

Antimikrobisten ominaisuuksiensa vuoksi musta siemenöljy suojaa kehoa tehokkaasti useiden taudinaiheuttajien, mukaan lukien sieni-organismit, kuten Candida, vaikutuksilta. Vuoden 2008 tutkimuksessa todettiin, että mustakumina pystyy vastustamaan vaarallista metisilliiniresistenttiä Staphylococcus aureusta (MRSA). (21)

Tämä kyky vastustaa haitallisia organismeja on paitsi mustakuminaöljyn, myös toisen perinteisen lääketieteen kannattajien suosittu lääke - oregano (oregano) öljy..

Tukee maksan toimintaa

Maksa on tärkein elin, joka on vastuussa kehon detoksifikaatiosta. Se hajottaa monenlaisia ​​myrkkyjä, jotka pääsevät verenkiertoon ruoasta, lääkkeistä ja ympäristöstä. On hienoa, että tällä tärkeällä elimellä on suuri liittolainen mustan siemenöljyssä. Rotilla maksan oksidatiivisen stressin markkereita koskevassa tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että öljy vähensi maksasairauksiin liittyviä komplikaatioita, hidasti niiden etenemistä ja auttoi palauttamaan normaalin maksan toiminnan. (22)

Parantaa suoliston terveyttä

Musta siemenöljy auttaa myös ruoansulatuksessa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että mustakumina lisää liman eritystä suolistossa, mikä parantaa ruoansulatusta ja vähentää mahahaavan riskiä hidastamalla mahahapon tuotantoa. [23] Mustan siemenöljyn antioksidanttiset ominaisuudet ovat hyödyllisiä myös koliitin kaltaisissa olosuhteissa. (24)

5 käyttötarkoitusta mustan siemenöljyyn

Voit valmistaa oman ennalta ehkäisevän lääkkeen korkealaatuisella orgaanisella mustan siemenöljyllä. Kotitekoiset ruoat voivat auttaa vähentämään kehosi altistumista haitallisille kemikaaleille, joita usein esiintyy kaupallisissa tuotteissa.

Paranna ihoa

Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että mustan siemenöljy vähentää ihon punoitusta ja ärsytystä. (24, 25)

Propioniset aknebakteerit ruokkivat kuolleita ihosoluja, mikä lisää punoitusta ja ärsytystä. Musta kuminaöljy ei vain taistele tätä haitallista organismia vastaan, mutta myös vähentää arpia ja parantaa ihon väriä. Yleensä mustaa siemenöljyä voidaan levittää turvallisesti iholle. Jotkut jopa haluavat käyttää sitä suoraan aknessa. Suosittelen, että aloitat tipan öljyä ranteesi sisäpuolella reaktion testaamiseksi. Jos ilmenee punoitusta ja turvotusta, yritä laimentaa se perusöljyllä - manteli tai kookos.

Kuinka käyttää: Tee kotitekoinen aknehoito sekoittamalla yksi teelusikallinen mustan siemenöljyä ja yksi ruokalusikallinen omenaviinietikkaa. Ensinnäkin peitä kasvosi kuumalla pyyhkeellä huokosten avaamiseksi ja levitä sitten seos ihollesi. Pese kasvosi 15 minuutin kuluttua.

Avaa hengitystiet

Harkitse mustan siemenöljyn ostamista kotiisi tarkoitettuun lääkekaappiin, koska se on erinomainen hengitysapu. Käytä sitä vuotavaan nenään ja muihin hengityselinten sairauksiin.

Käyttöohjeet: Hengityksen helpottamiseksi ota 500 mg mustan siemenöljyä kahdesti päivässä neljän viikon ajan. (26)

Kausittaisen allergian helpottamiseksi tippaa yksi tippa öljyä jokaiseen sieraimeen kolme kertaa päivässä..

Tuki laihtumiseen

Olet todennäköisesti kuullut, että mustan siemenöljy on tehokas laihtuminen. Jos haluat terveellistä painoa, kokeile valmistaa juoma mustan siemenöljyllä. Löydät lisää ideoita artikkelistamme, jossa on tehokkaan laihtumisen salaisuudet..

Kuinka käyttää: Lisää lasilliseen lämmintä vettä viisi tippaa mustan siemenöljyä, teelusikallinen hunajaa ja pieni sitruuna maun mukaan. Juo saatu juoma ennen aamiaista..

Paksuta hiuksiasi

Sillä ei ole merkitystä, oletko mies, jolla on vetäytyviä hiuksia, tai nainen, joka kärsii hiustenlähtöstä, musta siemenöljy auttaa estämään hiusten menetystä ja tukemaan uusien hiusten kasvua..

Kuinka käyttää: Sekoita tl mustan siemenöljyä ja tl oliiviöljyä 100% luonnolliseen hiustenlähtöön. Hiero seos kaljujen laastareiden päälle ja jätä 30 minuutiksi, pese sitten hiuksesi shampoolla. Testaa ensin tuote pienellä päänahan alueella varmistaaksesi, ettei siinä ole allergisia reaktioita..

Normalisoi ravintoaineiden saanti

Tällä öljyllä on monia etuja: se edistää laihtumista, vähentää kaasua ja turvotusta, vahvistaa immuunijärjestelmää ja tukee sydämen ja keuhkojen terveyttä. Tämä tekee siitä erinomaisen monipuolisen ravinteiden sisältävän ravintolisän. Saadaksesi korkealaatuisen, turvallisimman ja tehokkaimman öljyn, valitse sertifioidut orgaaniset, ei-GMO-lisäaineet, jotka sisältävät vain puhdasta, puristettua (ei kemiallisesti uutettua) öljyä ilman lisäaineita. Pakkauksissa on kiinnitettävä huomiota tummiin pulloihin - niissä öljy ei ole röyhkeä.

Käyttöohjeet: Ota yksi teelusikallinen mustan siemenöljyä kerran tai kahdesti päivässä. Voit myös lisätä tl juomiin ja smoothieihin..

Annostus

Tälle aineelle ei ole virallisesti hyväksyttyä annostusta, jota on tutkittu tietyissä olosuhteissa. Suosittelemme, että tutkit huolellisesti valmistajan pakkauksessa ilmoittaman tuotteen annoksen. Jos valmistaja ei ole antanut ohjeita, suosittelemme aloittamaan puolella tl päivässä ja arvioimaan oman tilasi. Tulevaisuudessa annos voidaan nostaa 1 tl: iin ja sitten enintään 3 tl päivässä..

Haittavaikutukset ja varotoimet

Muista, että eteeriset öljyt ovat hyvin tiivistettyjä kemikaaleja. Pieninä annoksina ravintolisänä musta siemenöljy on melko turvallinen pitkäaikaiseen käyttöön..

Jos luulet tarvitsevasi suuren määrän tätä öljyä, muista kysyä siitä pätevää ammattilaista, varsinkin jos olet raskaana tai imetät..

Vältä mustan siemenöljyn käyttöä, jos sinulla on seuraavia haittavaikutuksia:

Allerginen ihottuma
Vatsavaivat
Oksentelu
Ummetus

Lapsille on sallittua käyttää vain ajoittain mustaa kuminaöljyä suositelluissa määrissä. Jos sinulla on diabetes, muista tarkistaa terveydenhuollon tarjoajalta, koska mustan siemenöljy alentaa verensokeria, mikä voi johtaa hypoglykemiaan. Jos sinulla on alhainen verenpaine, pidä mielessä, että tämä lisäosa voi alentaa verenpainettasi entisestään. (7, 8)

Vältä mustan siemenöljyn käyttöä kaksi viikkoa ennen leikkausta, koska se voi hidastaa veren hyytymistä. (28)

Johtopäätös

Etsitpä luonnollista tapaa ratkaista tiettyjä ongelmia tai yksinkertaisesti ylläpitää yleistä terveyttä, musta siemenöljy on esi-isämme suosikki luonnollinen lääke..

Musta siemenöljy auttaa normalisoimaan verenpainetta ja verensokeritasoja, vahvistaa immuunijärjestelmää, vähentää allergioita ja keuhko-ongelmia sekä taistelee infektioita vastaan. (29)

Käytä sitä aknen, hiustenlähtöön sekä laihtumiseen ja keuhkojen terveyteen..

Käytä reseptejämme tämän uskomattoman öljyn kanssa saadaksesi terveellisemmän version itsestäsi..

Kaiken kaikkiaan mustan siemenöljy on turvallista useimmille ihmisille, joten kokeile sitä, miten tämä vuosisatoja vanha lääke muuttaa elämääsi..

Voit lukea arvosteluja ja ostaa mustaa kuminaöljyä iHerb-kaupasta.

  • Tämä kappale sisältää sponsoroidun linkin. Saat meiltä alennuksen ensimmäisen tilauksen yhteydessä, ja myymälä maksaa meille pienen prosenttiosuuden ostostasi saadusta voitosta. Näin voit säästää rahaa, ja tuemme sivuston ja toimituksen työtä. Kiitos!

Haluatko ostaa täydennyksen?

Suosittelemme tilaamaan ne iHerbiltä. Tämä kauppa tarjoaa yli 30000 laadukasta tuotetta, jotka lähetetään Yhdysvalloista kohtuuhintaan..