Image

Nokkonen: lääkinnälliset ominaisuudet, vasta-aiheet, hyödyt ja haitat

Nokkonen on kaikkialla läsnä oleva monivuotinen kasvi, joka on peitetty hienoilla, pistävillä karvoilla koko pinnaltaan. Kaikkien lapsuudesta lähtien tuntema kasvi, joka "ampuu" tai "puree", on vaikea hävittää rikkaruohoa puutarhureille, mutta sitä on jo pitkään käytetty sekä lääke- että elintarviketarkoituksiin.

Nykyään nokkonen on osa monia rohdosvalmisteiden reseptejä, sitä myydään apteekkiketjussa kuivattuna ja monet ihmiset korjaavat sitä aktiivisesti itse. Aiomme omistaa tämän artikkelin nokkosen parantaville ominaisuuksille, kasvin kehoon kohdistuville vaikutuksille ja turvallisen hoidon säännöille..

Mielenkiintoinen tosiasia - Gallesodan aikana Caesarin armeijan legioonaajat löivät itsensä nokkonen pitääkseen lämmön.

Miksi nokkonen purra?

Kasvin lehdillä ja varrilla on suuri määrä ohuen piikin muodossa olevia karvoja, jotka toimivat vain suojana kasvinsyöjiltä. Ihokosketuksessa karvat tuottavat allergeenista seosta histamiinia, koliinia ja muurahaishappoa, mikä aiheuttaa välittömän reaktion punoituksena, palavana ja rakkulana. Mitä vanhempi kasvi, sitä havaittavampi "nokkonen purema".

Nokkonen kemiallinen koostumus

Tutkimuksen suoritti valtion yksikköyritys "GOSNIISINTEZBELOK". 100 grammaa kuivaa raakaa nokkosta sisältää:

Perusaineet:Aminohappokoostumus:Mineraalielementit suhteessa 1 mg / 1 kg kuivaa raaka-ainetta:Vitamiinit, mg / 100 g:
  • Proteiini 35,3%;
  • Hiilihydraatit 23,8%;
  • Pektiinit 0,7%;
  • Kuitu 17,2%;
  • Ligniini (hydrolysoimaton aine) - 0,7%
  • Histidiini 0,61%;
  • Glutamiinihappo 2,20%;
  • Lysiini 1,08%;
  • Treoniini 0,80%;
  • Arginiini 1,05%;
  • Seriini 0,55%;
  • Kystiini 0,32%;
  • Glysiini 0,97%;
  • Asparagiinihappo 1,62%;
  • Proliini 0,88%;
  • Valiini 1,06%;
  • Isoleusiini 0,82%;
  • Alaniini 1,11%;
  • Metioniini 0,52%;
  • Tyrosiini 0,57%;
  • Leusiini 1,47%;
  • Fenyylialaniini 0,92%.
  • Kalium - 20387 mg;
  • Magnesium - 5260 mg;
  • Kalsium - 28665 mg;
  • Natrium - 3760 mg;
  • Mangaani - 131 mg;
  • Rauta - 143 mg;
  • Seleeni - 0,94 mg;
  • Sinkki - 35 mg;
  • Kupari - 11 mg;
  • Nikkeli - 0,8 mg;
  • Koboltti - 1,9 mg.

Seuraavia alkuaineita ei löytynyt - kromi, kadmium, lyijy, elohopea, arseeni.

  • Bl - 1,0 mg;
  • B3 - 0,993 mg;
  • Aurinko (foolihappo) 0,167 mg;
  • H - 0,0246 mg;
  • PP - 4,18 mg;
  • Meso-inositoli 110,8 mg;
  • C - 145,2 mg;
  • K - 2,63 mg;
  • Beetakaroteeni 210 mg.

Rikas joukko makro- ja mikroelementtejä, aminohappoja, nokkosen yrtti vitamiineja tarjoaa lääkinnällisiä ominaisuuksia sekä laajan valikoiman korjaavia ja ennaltaehkäiseviä vaikutuksia. Nokkoniproteiinit sisältävät 9 välttämättömästä aminohaposta 10: stä, mikä yhdessä vitamiini- ja mineraaliryhmän kanssa antaa sinun ylläpitää korkeaa henkistä ja fyysistä suorituskykyä, toipua nopeasti stressistä ja sairaudesta.

Farmakologiset ominaisuudet

  • Lipidien aineenvaihdunnan normalisointi, pääasiassa rautasuolojen ja vitamiinien vuoksi;
  • Selkeä hemostaattinen vaikutus johtuu K-vitamiinin läsnäolosta, joka osallistuu veren hyytymistekijän - protrombiinin - tuotantoon. Tämä ominaisuus on tyypillistä tuoreille raaka-aineille, kun taas kuivattu nokkonen päinvastoin hidastaa veren hyytymistä;
  • Choleretic toiminta;
  • Tulehdusta estävä vaikutus;
  • Kudosten uudistumisen kiihtyminen;
  • Kohdun ja suoliston lisääntynyt sävy;
  • Kehon stimulointi ja virkistäminen, perusmetabolian vahvistaminen korkean klorofyllipitoisuuden vuoksi.
  • Sydän- ja hengitystoiminnan parantaminen.

Vasta-aiheet nokkosen käyttöön

Lääkekasvit, kuten kaikki lääkkeet, voivat olla haitallisia eivätkä hyödyllisiä, jos niitä käytetään tietyissä olosuhteissa ja sairauksissa, joissa ne ovat vasta-aiheisia eivätkä ne välttämättä auta, mutta vahingoittavat, eikä nokkonen ole poikkeus. Se on vasta-aiheinen yksilöllisen suvaitsemattomuuden tapauksessa sekä:

  • Ensimmäisen raskauskolmanneksen;
  • Hoito masennuslääkkeillä ja unettomuuslääkkeillä - kasvi parantaa niiden vaikutusta;
  • Tromboflebiitti, suonikohjut, lisääntynyt veren hyytyminen ja ateroskleroosi - kun kasvi kulutetaan, veri sakeutuu, mikä on vaarallista näille patologioille.
  • Hypertensio. Sävyttää verisuonia, joten se voi nostaa verenpainetta;
  • Kystien, polyyppien ja muiden kohdun kasvainten aiheuttama verenvuoto;
  • Vaikea munuaissairaus.

Nokkonen käyttö ihmisten terveydelle

Käytä nokkonen juuria, varret ja lehtiä. Lääketeollisuus tuottaa seuraavanlaisia ​​nokkosvalmisteita:

  • Allokolivalmiste, joka sisältää nokkosuutetta, valkosipuliuutetta, kuivaa eläimen sappea ja aktiivihiiltä. Käytetään laksatiivina ja kolereettisena aineena, 3-6 tablettia päivässä;
  • Kuiva raaka nokkonen (lehti, juuri, siemenet). Käytetään monissa kasviperäisten lääkkeiden resepteissä, erityisesti hiusten vahvistamiseen;
  • Nokkonenuute - alkoholiuute kasvin lehdistä 70% etyylialkoholissa. Määritä 25-30 tippaa kolme kertaa päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa;
  • Nokkosenlehtibriketit ovat puristettuja murskattuja raaka-aineita, jotka kaadetaan lasilla kiehuvaa vettä ja infusoidaan 10 minuutin ajan, jäähdytetään, suodatetaan ja otetaan ohjeiden mukaan.
  • Suodata pussit kuivatuista nokkonenlehdistä. Käytetään teen valmistamiseen, käytetään 0,5 - 2 lasissa päivässä.

Anemian kanssa

Nokkonen sisältää rautaa, joka on suoraan mukana hemoglobiinin synteesissä, samoin kuin aminohappo histidiini, joka osallistuu punasolujen synteesiin. Lisäksi nokkonen kulutus edistää raudan parempaa imeytymistä muista elintarvikkeista. Rikas vitamiini- ja mineraalikoostumus auttaa voittamaan anemian epämiellyttävät oireet väsymyksen muodossa.

Nokkonen - 2-3 rkl. kuiva nokkonen kaadetaan puoli litraa kiehuvaa vettä ja vaaditaan vesihauteessa neljänneksen tunnin ajan, jäähdytetään ja suodatetaan. Tuloksena oleva määrä kulutetaan koko päivän ajan. Koska juoman maku on spesifinen, voit lisätä infuusioon vähän hunajaa. Se on määrätty hoitojaksolle 4 viikon kuluessa. Lyhyen tauon jälkeen hoito toistetaan.

Nokkonen verenvuodosta

Vaikutusmekanismi on samanlainen kuin anemian hoidossa, koska mihin tahansa verenvuotoon liittyy verenhukkaa ja vastaavasti vaihtelevaa anemiaa. Kasvilla on myös hemostaattinen vaikutus..

Nokkonen infuusio - 1 rkl. tuoreet raaka-aineet sekoitetaan 1 lasin kiehuvan veden kanssa, peitetään kannella ja infusoidaan 120 minuutin ajan. Voidaan kääriä päälle froteepyyhkeellä. Suodata jäähdytetty infuusio ja juo yksi rkl. ennen syömistä. Kurssin kesto 2 viikkoa.

Diabeteksen kanssa

Nokkonen ei vaikuta suoraan verensokeritasoon, mutta ylläpitää diabetesta sairastavien verisuonten, haiman ja maksan tilaa ja normalisoi myös perusmetabolian. Secretiini on mukana oman insuliininsa synteesissä. Pitkäaikainen nokkosihoito johtaa haiman beetasolujen palautumiseen.

Nokkonen ja voikukan keittäminen - 30 grammaa kumpikin nokkosen lehtiä ja pistokkaita sekä voikukan juuret, kaada 600 ml vettä, kiehauta matalalla lämmöllä puoli tuntia. Valmis liemi jäähdytetään kannen alla (noin 4 tuntia), suodatetaan ja laimennetaan puoliksi vedellä. Ota 0,1 l ennen ateriaa kolme kertaa päivässä 2 viikon ajan. Voidaan ottaa koko vuoden ajan yhden kuukauden taukoilla.

Hengityselinten sairauksiin

Erinomainen pitkäaikaisen yskän hoitoon. Nokkonen juurta käytetään, jonka hyödylliset ominaisuudet auttavat pääsemään eroon tuskallisesta oireesta.

Siirappi - noin 100 grammaa tuoreita kasvien juuria pilkotaan veitsellä, kaadetaan kylmällä vedellä, joka valutetaan 10 minuutin kuluttua. Sokerisiirappi valmistetaan rinnakkain: 3 rkl. sokeri liuotetaan 100 g: aan vettä ja keitetään matalalla lämmöllä, seokseen lisätään murskattuja juuria ja keitetään noin 5 minuuttia. Siirapin annetaan hautua, suodattaa ja ottaa 1 rkl. kolme kertaa päivässä ennen ateriaa.

Ruoansulatuskanavan sairauksien kanssa

Tunnettu lääke Allochol sisältää nokkosen. Kasvia käytetään menestyksekkäästi hepatiitin, kolangiitin, kolekystiitin, maha-suolikanavan haavaumien, kroonisen ummetuksen hoidossa. Ota infuusiona vähintään 2 viikon ajan.

Ihosairauksiin

Kutiava dermatiitti, pienet haavat ja hankaumat, ekseema, furunkuloosi, akne - kaikki nämä ongelmat voidaan parantaa nokkosen avulla. Käytetään kasvin infuusiota, jolla ongelma-alueet pyyhitään 2-3 kertaa päivässä, tai jauhetta kuivaa nokkosta. Kuivat kasvit jauhetaan tehosekoittimessa jauhemaiseksi massaksi ja ripotellaan ongelma-alueille.

Tuki- ja liikuntaelinsairauksien kanssa

Esitetty nokkosihoito reuman, lihas- ja nivelkivun, radikuliitin hoidossa.

Luuta - tukevat kasvit leikataan suunnilleen saman pituista vartta pitkin ja kerätään luuta (erittäin hyvä, jos läsnä on myös kukkivia yksilöitä). Valmis luuta kastetaan kuumaan veteen ja suoritetaan tavanomaiset kylpymenettelyt. Jos kylpy on vasta-aiheista terveydellisistä syistä, kuumaa luuta voidaan levittää tuskallisille paikoille, kunnes se jäähtyy.

Virtsateiden sairauksien kanssa

Kasvilla on diureettinen vaikutus, joten se on tarkoitettu olosuhteisiin, joihin liittyy turvotusta. Se auttaa myös tulehduksen hoidossa. Käytetään infuusiona vähintään viikon ajan.

Antitoksinen vaikutus

Aikaisemmin nokkosta käytettiin yleismaailmisena vastalääkkeenä, mutta nykyään nämä kasvin ominaisuudet auttavat myrkytyksessä, mukaan lukien alkoholi ja bakteeri. Ligniinit ja polysakkaridit sitovat aktiivisesti myrkyllisiä komponentteja ja poistavat ne kehosta. Valmistetaan infuusio, joka on laimennettava puoliksi jäähdytetyllä keitetyllä vedellä, jotta ei aiheuta oksentelua. Ota 2–3 päivän kuluessa myrkytyksestä puoli lasillista infuusiota kolme kertaa päivässä, juo määrätty määrä pieninä annoksina ja vähitellen.

Yleiset vahvistavat toimet

Infuusiota tai teetä nokkosta on suositeltavaa ottaa vähintään kuukauden ajan seuraavissa olosuhteissa: leikkauksen jälkeinen aika, kehon ehtyminen, stressiolosuhteet, lisääntynyt neuropsykinen stressi, vaikea fyysinen työ.

Kaikki nokkosen ainesosat ovat poikkeuksetta hyödyllisiä, kuvailemme vain muutamia niistä:

  • aminohappo lysiini osallistuu luukudoksen uudistumiseen, histidiini suojaa säteilyä vastaan ​​ja auttaa immuunijärjestelmää, arginiini lisää immuunijärjestelmän jännitystä, treoniini tukee perusmetaboliaa, feninalaniini nopeuttaa verenkiertoa;
  • K-vitamiini pysäyttää verenvuodon ja sillä on anti-inflammatorinen vaikutus;
  • bioflavonoideilla on antioksidantti- ja antihistamiinivaikutuksia.

Nokkonen hiuksiin

Kasvin runsas mineraalikoostumus, vitamiinit ja aminohappo metioniini johtavat hiustenlähtöön, eroon hilseestä, vahvistavat hiusakseleiden kasvua ja parantavat niiden rakennetta.

Pysyvänä toimenpiteenä on suositeltavaa huuhdella nokkosen keittämällä, joka on huolellisesti rasitettu pienistä lehtien osista. Tämä huuhtelu jokaisen pesun jälkeen on erittäin tehokasta nopeasti..

Nopean avun saamiseksi sinun on käytettävä kasvin mehua, joka hierotaan juuriin ja jaetaan hiusten läpi, kääritään pää sellofaanilla ja pyyhkeellä ja jätetään 1 tunniksi. Kolmesta neljään menettelyä johtaa näkyviin tuloksiin.

Nokkon hyödyt naisille

Raskailla jaksoilla

Kasvi edistää kohdun supistumista ja elimen sisäontelon nopeaa puhdistusta ja auttaa myös palauttamaan verenhukan nopeasti. Käytetään juuri puristettua mehua - kasvi murskataan ja puristetaan raaka-aineesta puhtaalla sideharsolla. Ota 1 tl. kolme kertaa päivässä ennen ateriaa 7 päivän ajan (kunnes kuukautiset ovat ohi).

Nokkonen kohdun kohdun kanssa

Kohtuun kohdun hyvänlaatuisissa kasvaimissa nokkosen vaikutus emoottisiin soluihin ruokkiviin astioihin on embolisoiva: se kaventaa verisuonten seinämiä, mikä vähentää verenkiertoa kasvaimeen, mikä johtaa sen asteittaiseen taantumiseen. On ymmärrettävä, että suurikokoiset solmut ovat kasvien voiman ulkopuolella, mutta pienten kasvainten tapauksessa nokkoset on ilmoitettu. Jos fibroideihin liittyy verenvuotoa, nokkonen on osoitettu kaksinkertaisesti.

Kyllästetty liemi - 1 rkl. nokkosen siemenet ja kasvien murskatut juuret sekoitetaan 200 ml: aan vettä, keitetään hitaalla kiehumisella, kunnes puolet nesteestä on haihtunut, jäähdytetty ja suodatettu. Ota 3 rkl. ennen ateriaa neljä kertaa päivässä 3 viikon kurssilla, kuukauden tauon jälkeen kurssi toistetaan.

Nokkoset imetyksen aikana

Muinaisista ajoista lähtien imettävät äidit ovat käyttäneet laitosta maidon määrän lisäämiseen, koska se lisää veren hemoglobiinia, lisää voimaa ja vaikuttaa positiivisesti imetykseen. Valmistettu teen muodossa: voit käyttää yllä olevaa reseptiä tai ostaa valmiita suodatinpusseja apteekista.

Nokkonen imetyksen lisäämiseksi - miten se otetaan: Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi on suositeltavaa vaihtaa viikoittaisia ​​monotee-annoksia: ensin nokkonen, viikon kuluttua fenkoli ja sitten vadelma-lehdet.

Raskauden aikana

Nokkonen on kielletty raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana. voi aiheuttaa verisuonten ja kohdun kouristuksia ja aiheuttaa keskenmenon. Tulevaisuudessa nokkonen tukee kehon yleistä vahvistumista, parempaa vastustuskykyä infektioille, erityisesti virtsateille, anemian ehkäisyyn.

Ota nokkosen teetä, 200 ml kerran päivässä, mutta valmis tee on laimennettava puoliksi vedellä. Voidaan kuluttaa 7 päivän ajan, sitten pitää 7 päivän tauko, jonka jälkeen sykli toistuu. Ennen nokkonen käyttöä raskaana olevien naisten on neuvoteltava gynekologin kanssa tällaisen hoidon suositeltavuudesta!

Kohdunkaulan eroosiolla

Nokkonen parantavia ominaisuuksia gynekologiassa käytetään myös sukupuolielinten yleisimmän taudin - CMM-eroosion - hoitoon. Hoidossa käytetään juuri puristettua mehua, jolla steriili tamponi kostutetaan ja työnnetään emättimeen yöllä. Hoitojakso on 1 kuukausi.

Nokkonen miehille

Positiivisen vaikutuksen urogenitaalijärjestelmään, kasvi auttaa parantamaan tehoa, erityisesti säännöllisesti käytettynä. Sävyttää verisuonia, peniksen verisuonet mukaan lukien, parantaa siten erektiota. Lisäksi kasvi auttaa eturauhasen liikakasvussa..

Voit käyttää kasvia teen keittämiseen, kuten yllä on kuvattu, mutta parhaan vaikutuksen antavat tuoreet kasvien siemenet, 1 rkl. jotka murskataan ja sekoitetaan saman määrän hunajaa. Tämä seos tulisi ottaa päivittäin 1 kerran päivässä..

Sivuvaikutukset

Kuten kaikki lääkekasvit, nokkosen voi aiheuttaa allergisia reaktioita, varsinkin kun sitä käyttävät ihmiset, joilla on taipumusta allergioihin. Ruoansulatuskanavan toimintahäiriöt (pahoinvointi, ripuli jne.)

Nokkonen ruoanlaitossa

Nokkonen ei ole yhtä hyödyllinen astioissa, ja lisäksi se antaa heille erityisen maun.

Vihreää kaalikauppaa - kasvin nuoret versot pestään juoksevalla vedellä, kaadetaan kuumalla, hieman suolaisella vedellä ja keitetään 1-2 minuuttia. Hienoksi leikattu keitetty muna, yrtit ja smetana lisätään valmiiseen keittoon. Voidaan syödä sekä kuumana että kylmänä.

Kevään salaatti - nokkonen nuoret versot kaadetaan kuumalla, hienonnetulla vedellä. Lisää 1 tuore kurkku, ruohosipuli ja korianteri hienonnettuna. Kastike voi olla kasviöljyä, suolaa ja sitruunamehua tai hapankermaa maun mukaan.

Soveltaminen muilla aloilla

  • Nokkonen juuret ovat keltaista tai ruskeaa kasviväriainetta, ja klorofyllipigmenttiä käytetään hajuste-, lääke- ja elintarviketeollisuudessa raaka-aineiden värjäämiseen vihreänä;
  • Kasvien kuidusta voit tehdä köyden, köyden, purjeen, maton, kalastusvälineet;
  • Kylmän puuttuessa nokkosen lehdet pitävät pilaantuvia elintarvikkeita tuoreina;
  • Hyödyllistä öljyä saadaan siemenistä;
  • Kasvia käytetään maataloudessa lintujen, sikojen, nautojen ja pienten märehtijöiden ruokintaan..

Villin nokkonen kerääminen on tärkein lähde hyödyllisten raaka-aineiden saamiseksi, mutta joissakin tiloissa tätä satoa on viljelty jo pitkään.

Nokkonen: hyödylliset ominaisuudet, käyttö, reseptit

Nokkonen etuja ja haittoja käytetään aktiivisesti paitsi kotilääketieteessä myös kauneuden resepteissä sekä ruoanlaitossa. Kasvien kaikkien ominaisuuksien arvioimiseksi sinun on tutkittava huolellisesti koostumus ja ominaisuudet.

Nokkonen kemiallinen koostumus

Nokkon terveyshyödyt ja haitat voivat olla hyvin erilaisia. Kasvin ainutlaatuiset ominaisuudet antavat sen kemiallinen koostumus, joka sisältää:

  • C-, K- ja E-vitamiinit;
  • karoteeni;
  • B-vitamiinit;
  • muurahais- ja galushapot;
  • histamiini ja klorofylli;
  • kalsium, rauta, alumiini ja rikki;
  • kalium ja magnesium;
  • karotenoidit ja fytontidit.

Kasvi sisältää paljon mangaania - 100 g: sta saat 4 tämän elementin päivittäistä normia.

Miksi nokkonen on hyödyllinen

Nokkonen hyödyt ihmiskeholle ovat erittäin suuria, kasvi auttaa kattavasti vahvistamaan kehoa ja selviytymään yksittäisistä vaivoista. Sisäisesti ja ulkoisesti otettuna kasvi:

  • lisää kehon puolustuskykyä ja parantaa vastustuskykyä vilustumiselle;
  • lisää veren hyytymistä ja pysäyttää vakavan verenvuodon;
  • on suotuisa vaikutus aineenvaihduntaan;
  • alentaa glukoosipitoisuutta, puhdistaa ja vahvistaa verisuonia;
  • parantaa ruokahalua;
  • aloittaa solujen uudistumisprosessin ja antaa sinun viivyttää kehon ikääntymistä;
  • vähentää lihas- ja nivelkipua;
  • poistaa toksiinit ja toksiinit kehosta, edistää puhdistumista;
  • sillä on rauhoittava vaikutus hermostoon ja se auttaa lievittämään unihäiriöitä.

Nokkonen nauttiminen on hyödyllistä tulehdus- ja syöpäsairauksien ehkäisyssä. Kasvien antioksidantit vähentävät pahanlaatuisten prosessien kehittymisen todennäköisyyttä kehossa.

Miehille

Nokkon hyödyt miehille ilmaistaan ​​kasvin myönteisissä vaikutuksissa lisääntymis- ja seksuaalisille alueille. Nokkonen suojaa miehen kehoa eturauhanen tulehdukselta, parantaa libidoa ja parantaa geneettisen materiaalin laatua. On hyödyllistä kuluttaa kasvia raskaan fyysisen rasituksen aikana, koska siihen perustuvat tuotteet auttavat palauttamaan voimavarat.

Nokkonen keittämisen hyödyt hiuksille voivat arvostaa paitsi naiset myös vahvempi sukupuoli. Hiusten peseminen nokkosen infuusiolla on hyödyllistä kaljuuntumisen alkuvaiheessa - kasvi auttaa ylläpitämään paksua hiuspäätä. Nokkonen hyödyt maksaan - on hyödyllistä käyttää sitä myrskyisen juhlan jälkeen myrkyllisten aineiden poistamiseksi kehosta.

Naisille

Nokkon hyödyt naisille ovat hyödyllisiä vaikutuksia lisääntymisjärjestelmään. Kasvi auttaa normalisoimaan kuukausittaisen jakson ja vähentää veren menetystä voimakkaiden kuukautisten aikana.

Kasvia on suositeltavaa käyttää vaihdevuosien aikana ja imetyksen aikana yrtti voi stimuloida imetystä. Nokkonen hyödyt naisen keholle ovat kysyttyjä synnytyksen jälkeen, tähän yrttiin perustuvat korjaustoimenpiteet vaikuttavat kohtuun varhaiseen supistumiseen.

Lapsille

Nokkonen parantavat ominaisuudet voivat olla hyödyllisiä lapsille, kasvi auttaa vahvistamaan lapsen kehoa ja parantamaan vatsavaivoja, rauhoittaa hermoja ja auttaa ihon tulehduksissa. Yrttiä käytettäessä on kuitenkin oltava varovainen vahingon välttämiseksi.

Joten alle 1-vuotiaille lapsille kasvi voidaan lisätä vain lämpimiin kylpyihin - ihoärsytysten estämiseksi ja yleisesti immuniteetin lisäämiseksi. On suositeltavaa tarjota lapselle hyödyllinen kasvi sisäiseen käyttöön vasta vuoden kuluttua, kun negatiivisten reaktioiden todennäköisyys on vähäisempää, ja samalla keittämät ja infuusiot on laimennettava vedellä..

Onko nokkonen mahdollista raskauden ja imetyksen aikana

Nuoren nokkosen hyödyt raskaana oleville naisille ovat kiistanalaisia. Kasvi säilyttää kaikki hyödylliset ominaisuudet ja voi rauhoittaa hermostoa, poistaa turvotusta ja vahvistaa sydäntä. Mutta samaan aikaan yrtti on usein haitallinen - se voi aiheuttaa migreeniä, huimausta ja jopa aiheuttaa keskenmenon. Siksi lapsen kantamisen aikana on parempi kieltäytyä käyttämästä hyödyllistä kasvia ja korvata se vähemmän vaarallisilla yrtteillä..

Mutta nokkosen hyödyt imetyksen aikana ovat melko suuria, kasviin perustuvat keitot lisäävät rintamaidon tuotantoa. Siksi yrttiä voidaan käyttää ilman riittävää imetystä, sen ominaisuudet ovat erittäin arvokkaita..

Onko nokkonen hyvä laihtuminen

Ruokavalio hyötyy salaatin nuoresta nokkosta - kasvi itse on hyvin vähän kaloreita, mutta säätelee aineenvaihduntaa tehokkaasti. Jos syöt kasvia laihdutuksen aikana, suolet ja vatsa alkavat toimia paremmin, ruokahalu paranee ja ulosteesta tulee säännöllinen.

Nokkateen hyödyt ja haitat ovat myös erittäin kysyttyjä ruokavaliossa. Juomalla on diureettisia ominaisuuksia ja se auttaa poistamaan ylimääräiset nesteet ja haitalliset aineet kehosta. Jos juot muutaman kupin nokkosen teetä päivässä, kasvi ei vain auta sinua saavuttamaan harmoniaa nopeammin, vaan myös normalisoi emotionaalisen taustan..

Nokkonipohjaiset perinteisen lääketieteen reseptit

May-nokkonen hyödyt auttavat pääsemään eroon monista epämiellyttävistä oireista. Kasvien perusteella valmistetaan useita lääkeaineita ja niitä käytetään sairauksiin pieninä määrinä..

Nokkonen keittäminen

Sisällä olevan nokkonen keittämisen edut ilmenevät mahahäiriöistä, tulehdusprosesseista kehossa ja voimakkaasta verenvuodosta. He tekevät tällaisen parantavan aineen - kaada pari isoa ruokalusikallista kuivaa yrttiä 500 ml: lla kiehuvaa vettä ja anna höyryä 3 tuntia.

Sitten liemi suodatetaan. Nokkonen keittäminen on hyödyllistä 5 sipsille tyhjään vatsaan - työkalu tuo nopeasti tuloksia. Levitä sitä ulkoisesti, huuhtele hiukset keittämällä parempaan kasvuun.

Nokkonen tinktuura alkoholista

Kuivattu nokkonen tuo mukanaan suuria etuja alkoholin kanssa, tinktuuran ominaisuudet ovat erinomaisia ​​vilustumiselle, verenvuodolle, voiman menetykselle ja niveltulehduksille. Valmista työkalu näin:

  • jauhettua kuivattua ruohoa saadaksesi 2 kuppia hienonnettua raaka-ainetta;
  • nokkoset kaadetaan pieneen lasiastiaan;
  • kaada lasillinen alkoholia ja vastaava määrä puhdasta vettä.

Sekoitettuaan käyttökelpoinen tinktuura oikein, se poistetaan pimeään paikkaan 2 viikon ajan ja suodatetaan sitten ja käytetään ohjeiden mukaan.

Nokkonen

Nokkon tee on hyödyllinen laihtuminen, ruokahalun normalisointi ja yleiset terveysvaikutukset. Se valmistetaan sekä tuoreista että kuivista yrtteistä - arvokkaat ominaisuudet säilyvät molemmissa tapauksissa. Tyypillinen ruoanlaittoresepti näyttää tältä:

  • nokkonen lehdet kaadetaan lämpimällä vedellä kattilassa;
  • kiehauta matalalla lämmöllä;
  • sammuta se heti ja jätä puoleksi tunniksi kannen alle.

Voit juoda valmiita teetä jopa 3 kertaa päivässä lasin tilavuudessa, ennen kaikkea vähän ennen syömistä.

Nokkonen mehu

Nokkonen mehun edut ovat erityisen selvät, kun sitä käytetään ulkoisesti - lääke edistää haavojen ja haavojen paranemista. Sitä käytetään myös sisäisesti - nokkosmehun edut auttavat selviytymään vitamiinien ja vatsavaivojen puutteesta.

Terveellisen mehun valmistaminen on erittäin helppoa, sinun on johdettava perusteellisesti pestyt tuoreet nokkoset tehosekoittimen läpi ja puristettava sitten murusia cheeseclothin läpi. Koska mehussa on melko korkea arvokkaiden aineiden pitoisuus, vahingon välttämiseksi sinun on otettava se vähän - kolme kertaa päivässä, vain suuri lusikallinen..

Nokkon jauhe

Nokkonen juurien ja lehtien edut ilmenevät parantavana jauheena. Sen saamiseksi sinun on vain jauhettava kuivia raaka-aineita mahdollisimman pieniksi ja sitten seulottava seulan läpi useita kertoja, kunnes jauheesta tulee täysin homogeenista..

Käytä teetä valmistavaa ainetta, hyödyllinen jauhe on kätevä käyttää kotitekoisten kosmeettisten naamioiden luomiseen.

Kuinka käyttää nokkosta lääkinnällisiin tarkoituksiin

Jotta nokkonen lääkinnälliset ominaisuudet tuovat mahdollisimman paljon hyötyä eikä aiheuta haittaa, yrttiä on käytettävä todistettujen reseptien mukaisesti. Kotilääke tarjoaa kasville monia käyttötarkoituksia.

Nivelsairauksien kanssa

Nivelkipujen tapauksessa nokkosen tinktuuran ominaisuudet näkyvät hyvin - alkoholilääkkeellä on lämmittävä vaikutus, lievittää tulehdusta ja kipua. Tinktuura voidaan käyttää ulkoisesti, hieroa, tai voit ottaa sen kolme kertaa päivässä sisällä pieninä määrinä - enintään tl.

Lisäksi nokkosen palaminen hyödyttää niveliä, se myös auttaa lämmittämään kudosta laadullisesti. Vasta-aiheiden puuttuessa on suositeltavaa käydä säännöllisesti höyrysaunassa tuoreella nokkosluudalla. Ja jos kylpylä on jostakin syystä suljettu pois ja on haitallista, voit levittää ruohonlehtiä kipeisiin niveliin.

Anemian kanssa

Yrtin hyödylliset aineet auttavat eroon anemiasta ja vitamiinipuutoksista kehossa. Nokkonen infuusiosta on hyötyä - 2 isoa ruokalusikallista kuivaa ruohoa on kaadettava kiehuvaan veteen ja jätettävä 20 minuutiksi, ja sitten siivilöitävä.

Ota puoli lasia kahdesti tai kolme kertaa päivässä, jos haluat, juoma voidaan laimentaa puolella tl hunajaa. Yhteensä sinun on jatkettava hoitoa kuukauden ajan..

Verenvuodon kanssa

Kansanlääketieteessä nokkonen parantavat ominaisuudet verenvuodon aikana ovat laajalti tunnettuja; tämä yrtti vähentää nopeasti veren menetystä. Tässä tapauksessa nokkosliemi hyötyy - kaada suuri lusikallinen kuivia raaka-aineita lasilliseen vettä, kiehauta ja poista sitten heti lämmöltä ja jätä 2 tunniksi. Lopputuote otetaan tyhjään vatsaan kolme kertaa päivässä useita siemauksia.

Nokkonen veren edut eivät ole vain se, että yrtti pystyy nopeasti pysäyttämään verenhukan. Sisäisesti käytettynä kasvi eliminoi verenvuodon aiheuttamat vahingot, kyllästää kehon arvokkailla aineilla ja auttaa ehkäisemään anemiaa.

Diabeteksen kanssa

Toukokuussa korjatut nokkoset ovat hyödyllisiä diabetekselle. Arvokkaat aineet sen koostumuksessa edistävät verisuonten asteittaista puhdistamista kolesterolista ja alentavat glukoosipitoisuutta.

Nokkonen lehtien lääkinnällisillä ominaisuuksilla on myönteinen vaikutus terveyteen, jos otat säännöllisesti yrtti-infuusiota. Noin 3 isoa lusikkaa terveellisiä raaka-aineita on kaadettava kiehuvalla vedellä ja pidettävä 2 tuntia ja sitten kulutettava ennen syömistä..

Yskästä

Nokkonen juuren ja lehtien ominaisuudet auttavat selviytymään viipyvistä yskistä. Nopean toipumisen saavuttamiseksi sinun on otettava parantava infuusio kolme kertaa päivässä - 200 g kuivia raaka-aineita kaadetaan kuumalla vedellä ja vaaditaan puoli tuntia.

Lisäksi yksinkertaiset inhalaatiot ovat hyviä yskää varten. Vastavalmistetun terveellisen yrtin höyryä voidaan hengittää 10 minuuttia - tämä lämmittää hengitysteitä.

Ihosairauksiin

Tuoreet nokkoset ovat hyödyllisiä ihotulehdukselle, ihon tulehdukselle ja vaurioille. Kaada noin 100 g tuoreita lehtiä lasilliseen kiehuvaa vettä, vaadi vähän ja pyyhi kipeät alueet infuusiolla aamulla ja illalla.

Tuoretta yrtimehua voidaan käyttää ihon hoitoon. On suositeltavaa laimentaa se hieman etukäteen pitoisuuden pienentämiseksi..

Gynekologiassa

Nokkonen ominaisuudet gynekologiassa auttavat pääsemään eroon monista vaivoista ja epämiellyttävistä oireista. Tämän yrtin keittämisiä ja infuusioita käytetään tuskallisiin tai epäsäännöllisiin kuukautisiin, joissa on liian voimakas verenvuoto ja tulehdusprosessit.

Nokkonen liemen hyödylliset ominaisuudet estävät onkologian kehittymisen ja auttavat hyvin kohdun eroosiossa. Kotilääkettä käytetään paitsi sisäisesti myös ulkoisesti pyyhkimiseen ja suihkutukseen. Juominen jopa 3 kertaa päivässä on hyödyllistä pian vaikean syntymän jälkeen - lääkekasvi ei ole haitallinen, mutta se auttaa pysäyttämään veren.

Nokkonen käyttö kotikosmetologiassa

Kevään nokkonen on hyödyllinen kosmeettisten valmisteiden koostumuksessa. Kasvi parantaa nopeasti hiusten ja ihon kuntoa, joten yrtti lisätään usein kotitekoisiin naamioihin tai yrttihuuhteluihin..

Kasvonaamiot

Nokkonen hyödyt kasvojen iholle on, että se kosteuttaa orvaskeden, tekee ihosta joustavamman ja sileämmän ja selviytyy nopeasti ärsytyksistä. Kasvilla on anti-aging ominaisuuksia, joten ensimmäisten ryppyjen poistamiseksi on suositeltavaa tehdä seuraava maski:

  • tuoreet tai kuivat ruohonlehdet murskataan perusteellisesti;
  • sekoitetaan yhtä suurina määrinä hieman lämmitetyn hunajan kanssa;
  • levitä puhtaalle iholle puoli tuntia.

Sinun on suoritettava hyödyllinen toimenpide vähintään kahdesti viikossa, niin tulos ilmestyy nopeasti.

Hiusten hoito

Hiusten huuhtelu nokkosen avulla on suurta hyötyä, jos käytät yrttikypsennystä jokaisen pesun jälkeen, hiukset likaantuvat hitaammin, saavat kiillon ja silkkisen.

Tuotteen valmistamiseksi sinun on vain lisättävä 10 isoa lusikkaa tuoretta tai kuivaa kasvia 2 litraan kiehuvaa vettä ja jätettävä sitten tuote kannen alle tunniksi. Hyödyllinen huuhtelu riittää kahdesti viikossa..

Nokkonen

Nokkakylvystä on hyötyä - kasvien käyttämät vesitoimenpiteet parantavat koko kehon ihon tilaa, lievittävät nivelkipuja ja rentouttavat lihaksia. Riittää, että lisätään koko litra nokkosenlientä täyteen vesihauteeseen.

Nokkonen luuta kylvyä varten

Säännöllinen vierailu höyrysaunaan on hyödyllinen menettely kaikille, joilla ei ole vakavia ongelmia keuhkoissa, verisuonissa ja sydämessä. Ja vielä enemmän hyötyä kylvystä voi saada, jos käytät nokkosen luuta - ensimmäisen ihon kevyesti taputtamisen jälkeen ilmestyy huomattava positiivinen vaikutus..

Nokkosen luudat saunaan nopeuttavat verenkiertoa, lisäävät immuuniresistenssiä ja parantavat ihon kuntoa. He hyötyvät taipumuksesta vilustumiseen ja nivelvaivoihin, kehon hoitaminen luudilla parantaa ihon tilaa.

Terveelliset ja herkulliset reseptit nokkosen kanssa

Lääketiede ja kosmetologia eivät ole yrtin ainoat käyttötarkoitukset. Nokkonen hyödyt ruoassa, se antaa ruoille mielenkiintoisen virkistävän maun ja lisää niiden arvokkaita ominaisuuksia.

Nokkonen ja munakeitto

Nokkoskeiton hyödyt ja haitat tunnetaan monien luonnon yrttejä käyttävien yksinkertaisten reseptien tuntijoiden keskuudessa. Lääkekasvi yhdessä muiden ainesosien kanssa voi ilahduttaa sinua erinomaisilla makuominaisuuksilla ja lisäksi sillä on positiivinen vaikutus mahaan..

Jotta nokkoskeiton edut ilmenevät kokonaan, sinun on kypsennettävä se seuraavasti:

  • kuori ja hienonna 6 perunaa ja porkkanaa, lähetä hauduttamaan isossa kattilassa;
  • pese ja pilko 300 g tuoreita yrttejä ja joukko vihreää sipulia, lisää pannulle vihannesten päälle;
  • lisää suolaa maun mukaan, keitä, kunnes vihannekset ovat pehmeitä;
  • Kaada suosikkimausteesi pannulle 5 minuuttia ennen uunista poistamista;
  • sammuta lämpö, ​​peitä pannu kannella ja jätä neljännekseksi tunniksi.

Lisää valmiiseen terveelliseen keittoon ennen tarjoilua 5-6 valmiiksi keitettyä ja hienonnettua kananmunaa ja iso lusikallinen smetanaa.

Nokkonen salaatti

Nokkosalaatti hyödyttää ruokavaliotasi, auttaa parantamaan ruoansulatusta ja edistämään hyvinvointia. Yksinkertaisin resepti näyttää tältä:

  • 3-4 tuoretta kurkkua pestään, kuoritaan ja leikataan nauhoiksi tai neliöiksi;
  • tuore nokkonen ruoho pestään kylmällä vedellä, poltetaan kiehuvalla vedellä, huuhdellaan sitten uudelleen kylmällä vedellä ja murskataan perusteellisesti;
  • ainekset sekoitetaan yhteisessä astiassa, ripotellaan haluttaessa suolalla ja maustetaan hapankerma.

Tuoretta yrttiä voidaan lisätä melkein mihin tahansa kasvissalaattiin, mutta yhdistettynä kurkkuun se maistuu erityisen kevyeltä ja herkulliselta ja tuo parhaan hyödyn..

Nokkon vahinko ja vasta-aiheet

Kaikista eduista huolimatta kasvi voi joskus aiheuttaa vakavaa haittaa. Sitä ei suositella:

  • tromboflebiitin ja suonikohjujen kanssa;
  • ateroskleroosin ja verenpainetaudin kanssa;
  • yksilöllinen kasvien suvaitsemattomuus;
  • raskauden aikana.

Kasvi on hyvä verenvuotoon, mutta tässä on noudatettava kohtuullista varovaisuutta. Haittojen välttämiseksi hakeudu lääkäriin, jos verenvuotoon liittyy vakava epämukavuus tai tulehdus..

Nokkojen kerääminen ja varastointi

Keväällä tai alkukesästä korjatulla ruoholla on suurin hyöty - tämä koskee sekä juuria että lehtiä. Heinä- tai elokuussa korjatun kasvin käyttö on sallittua, mutta arvokkaita ominaisuuksia on paljon vähemmän.

Keräys tulisi suorittaa kuivalla ja kirkkaalla säällä, ekologisesti puhtaalla alueella, kaukana teollisuuslaitoksista ja teistä. Korjuun jälkeen nokkonen on käytettävä välittömästi tai kuivattava ulkona varjossa. Kun lehdet, varret ja juuret ovat kuivuneet, ne on järjestettävä paperipusseihin tai kuiviin lasipurkkeihin..

Kuivatut nokkoset voivat säilyttää hyödylliset ominaisuudet jopa 2 vuoden ajan. Sen jälkeen on parempi suorittaa uusi lääkeraaka-aineiden kokoelma..

Johtopäätös

Nokkonen hyödyt ja haitat riippuvat todistettujen reseptien noudattamisesta. Jos käytät laitosta vasta-aiheiden puuttuessa ja noudatat pieniä annoksia, nokkonen auttaa sairauksissa ja parantaa yleensä terveyttä.

Nokkonen

Huolimatta siitä, että nokkosen lehtiä käytetään usein kansanlääketieteessä, juurakoilla, siemenillä ja kukinnoilla on parantava vaikutus. Esimerkiksi nokkonen juurista peräisin olevia aineita löytyy farmaseuttisista syöpälääkkeistä, palovammoista, kolereettisista lääkkeistä. Täydellinen luettelo nokkosen terapeuttisista mahdollisuuksista on kuitenkin paljon laajempi..

Hyödyllisiä ominaisuuksia nokkonen

Koostumus ja ravintoaineet [7]

Vaalennettu * nokkonen sisältää (100 g: ssa):

Kalorit 42 Kcal

VitamiinitmgMineraalitmg
B4-vitamiini17.4Kalsium, Ca481
B3-vitamiini0,388Kalium, K.334
B6-vitamiini0,103Fosfori, P71
B2-vitamiini0,16Magnesium, Mg57
B1-vitamiini0,008Natrium, Na4
Täydellinen koostumus

* Tämä on kasvin lyhytaikainen käsittely kiehuvalla vedellä tai höyryllä, jotta päästäisiin eroon niukkuudesta.

Nokkonen sisältää myös fytonisideja, rikkiä, fenolihappoja ja tanniineja. Kasvista löytyy pieniä määriä: foolihappo, koliini (B4-vitamiini), beetakaroteeni, H-vitamiini, jodi ja E-vitamiini.

Nokkonan varret ja lehdet löysivät eteeristä öljyä, sirotiniinia, porfyriiniä, pantoteeni- ja fenolikarboksyylihappoja, flavonoideja, glizodurgisiinia, histamiinia..

Nokkonahat on täytetty piillä, muurahaishapolla ja asetyylikoliinilla. Nokkonensiemenet sisältävät linolihappoa ja C-vitamiinia. Alkaloidi nikotiinia löydettiin juurista..

Suuri määrä C-vitamiinia selittää tämän kasvin vahvan ennaltaehkäisevän ja vahvistavan vaikutuksen ihmiskehoon..

K-vitamiini lievittää tulehdusta, parantaa veren hyytymistä. Suuri määrä B-vitamiineja auttaa torjumaan tiettyjä hermoston sairauksia (Parkinsonin tauti, Alzheimerin tauti, neuroosi jne.) [12].

Kalsiumilla ja fosforilla on suotuisa vaikutus luiden ja hampaiden tilaan. Kalium ja magnesium ovat aktiivisesti mukana sydän- ja verisuonijärjestelmän toiminnassa.

Riittävän korkea rautapitoisuus nokkosissa suojaa elimistöä raudanpuuteanemiaalta. Secretiini edistää insuliinin muodostumista, alentaa verensokeria.

Nokkonen avulla voit taistella aktiivisesti myrkkyjä ja bakteereja vastaan, sekä säteilyn ja hapen puutteen vaikutuksia orgaanisten happojen, klorofyllin ja piin ansiosta [8].

Mitä tarkalleen käytetään ja missä muodossa?

Useimmiten hoitoon käytetään nokkoslehtiä, jotka korjataan touko-kesäkuussa. Nokkonen korjataan, kun kuu kasvaa, kun kasvilla on erityistä voimaa. Kasvin leikatut oksat hiipuvat 2-3 tuntia, sitten lehdet leikataan.

Asettele hyvin ilmastoidulle alueelle, jonka kerros on 3-5 cm, ja kuivaa. Kuivaimissa lehdet kuivataan 40-50 ° C: n lämpötilassa. Raaka-aineiden kestoaika - 2 vuotta.

Nokkonen juuret kerätään loppusyksystä alkukevääseen, kukat - kesä-heinäkuussa, siemenet - elokuun toisella puoliskolla - syyskuussa. Käytä nokkosen mehuina nuoria lehtiä ja nokkonen varret ennen kukintaa.

Parantavat ominaisuudet

Nokkonella on monia lääkinnällisiä ominaisuuksia. Tärkeimpiä ovat: kyky pysäyttää veri, diureetit ja choleretic-vaikutukset, tulehdusprosessien poisto, ruoansulatuskanavan limakalvojen palautumisen kiihtyminen, kuukautisten normalisointi jne..

Lännessä nokkosta käytetään kasvainsairauksien hoitoon. On myös todettu, että nokkosen on yskänlääke ja lievittää kouristuksia [20]..

Suuren klorofyllipitoisuuden vuoksi nokkonen auttaa naisten sukupuolielinten ja suoliston toimintaa, nopeuttaa vaurioituneiden ruumiinosien uudistumista.

Jotkut kokeet ovat osoittaneet, että nokkonen voi normalisoida veren hemoglobiinitasoa ja vaikuttaa myös aktiivisesti hiilihydraattien aineenvaihduntaan [9].

Muinaisista ajoista lähtien nokkosen siemeniä on määrätty naisille hedelmättömyyttä vastaan. Nokkonen on löytänyt sovelluksen myös lääkkeenä impotenssiin. Tätä varten sen siemenet sekoitetaan banaaniin ja kulutetaan päivittäin, kunnes libido palautuu..

Tuore mehu lehdistä ja nokkonen siemenistä auttaa selviytymään osteomyeliitistä ja ruoansulatuksen toimintahäiriöistä, ja sitä käytetään myös, kun suolojen osuus nivelissä kasvaa. Pyyhi tuoremehulla haavaumat suonikohjuista, desinfioi ja paranna vaippaihottuma, vaurioitunut kudos [2].

Nokkonen diureettisia ominaisuuksia käytetään munuaiskiviin, astsiittiin ja reumaan. Niveltulehduksen, osteokondroosin, mustelmien, nyrjähdysten, murtumien hoidossa käytetään usein nokkosöljyä.

Kasvin lehtiä käytetään monissa lääkkeissä, kuten myös vitamiiniteissä, laksatiivina tai vatsan teessä [10].

Nokkonen lehtien tinktuurit ja keitot ovat tehokkaita:

  • kohdun, mahalaukun, keuhkojen, hemorrhoidalisen verenvuodon kanssa;
  • ripuli ja punatauti;
  • mahalaukun patologiat;
  • kiehuu;
  • astma ja tuberkuloosi;
  • kuumetta;
  • hiustenlähtöön.

Nokkonen juuret ovat erinomainen lääke vakavaan yskään. Myös juurakoiden keittämistä käytetään kompresseina ihosairauksiin, suun limakalvoon, kurkkukipuun.

Nokkonen kukintojen infuusiota käytetään:

  • nokkoskuume;
  • onkologisten sairauksien kanssa;
  • reuman kanssa;
  • munuaiskivien poistamiseksi;
  • yskänlääkkeenä tai diureettina;
  • ihosairauksiin.

Siementen keittämistä käytetään anthelminttisina aineina.

Nokkonen mehulla on stimuloiva vaikutus aineenvaihduntaan, sitä käytetään ruoan ruoansulatuksen parantamiseen, munuaisten, haiman toimintaan, poistaa tehokkaasti toksiinit [11].

Virallisessa lääketieteessä

"Prostaforton" ja "Bazoton" - ulkomailla valmistetut valmisteet, jotka on luotu nokkonen juurien ja juurakoiden pohjalta, ovat kasvainten vastaisia. "Urtifiliinia" käytetään palovammojen hoitoon, sitä käytetään haavojen parantamiseen.

Nokkonen lehtiuute on osa kolereettista lääkettä "Allohol". Lisäksi apteekeista voi ostaa silputtua nokkosta pakkauksissa ja suodatinpusseja lääketeen valmistamiseksi.

Lääketieteellisessä käytännössä nokkosen lehtiä ja varret käytetään myös verenvuodon, keuhkojen ja ruoansulatuskanavan verenvuodon pysäyttämiseen. Virallisessa lääketieteessä nokkosta käytetään myös infuusioiden ja keittojen muodossa munuais-, mahalaukun ja hypovitaminoosin sairauksissa [11].

Nokkonen on arvokkain raaka-aine klorofyllituotannossa. On todistettu, että klorofylli lisää aineenvaihduntaprosesseja, virkistää kehoa, erityisesti sydäntä, verisuonia ja hengityselimiä. Klorofylli on osa hepatiittilääkitystä [9].

Kansanlääketieteessä

Kansanlääketieteessä käytetään lähes kaikkia kasvin osia..

Lehdet:

  • parantamaan haavat - kuivaa ja jauhaa jauhemaiseksi, sekoita pippuriin ja vaseliiniin yhtä suurina osina. Levitä koostumus kahdesti päivässä.
  • verenkierron vajaatoiminta - 2 rkl. l. lehdet + lasi kiehuvaa vettä, jätä 15 minuutiksi. Juo lasi kolme kertaa päivässä ennen ateriaa.
  • jos verenvuoto tulee usein nenästä - 1 rkl. l. + lasi kuumaa vettä. Keitä 10 minuuttia, valuta. Juo 1 rkl. noin 5 kertaa päivässä.
  • päästä eroon kihdistä ja reumasta - 1 rkl. l. kuivia lehtiä + lasi kuumaa vettä, vaadi lämpimässä paikassa, jätä tunniksi. Juo 1 rkl. l. 4 kertaa päivässä.
  • kivun lievittämiseksi - nokkonen lehdet + tyrnikuori (suhteessa 1: 1). 8 grammaa seos + litra kuumaa vettä, liota vesihauteessa 10 minuuttia, jätä puoleksi tunniksi. Juo lasi 4 kertaa päivässä.
  • jatkuvalla ummetuksella - nokkonen lehdet + siankärsämö + tyrni (1 x 1 x 2). Kaada lusikallinen keräys 200 ml: lla kuumaa vettä ja keitä minuutti, jätä puoleksi tunniksi. Juo 1 lasi ennen nukkumaanmenoa 14 päivää peräkkäin.
  • päästä eroon peräpukamista - nokkonen lehdet + oregano + tyrni (1 x 1 x 1). 1 rkl seos haudutetaan puolitoista lasilliseen kuumaa vettä ja kuumennetaan 5 minuuttia. Jätä 4 tuntia. Ota puoli lasia kolme kertaa päivässä [9].

Juuret:

  • kun yskät, leikkaa pieniksi paloiksi ja keitä ne sokerissa. Juo 10 gr. useita kertoja päivässä [9].
  • ripuliin, kuumeeseen, maha-suolikanavan patologioihin, kuukautiskierron häiriöihin - käytetään nokkosen tinktuuraa. Hänelle he ottavat 2 rkl. l. nokkonen juuret murskattuina ja sekoitettuna 0,5 litraan. vodkaa, jätä sitten viikoksi. Juo 30 tippaa kolme kertaa päivässä.
  • radikulitilla, nivelkipu, furunkuloosi - tinktuura. Hänelle he ottavat 2 rkl. l. murskattuina ja sekoitettuna 0,5 litraan. vodkaa, jätä sitten viikoksi. Pyyhi tuskalliset tai vahingoittuneet alueet [8].

Tuoremehu:

  • nokkonen kivulias ja raskas kuukautiset - juo 10 grammaa. päivässä kuukautisten aikana;
  • kohdunkaulan eroosiolla - kostuta tamponi nokkosen mehussa (yöllä 2-3 viikkoa); [yhdeksän]
  • kiehuu, akne tai muu ihottuma - ota 1 rkl. päivä paranemiseen. [kahdeksan]

Kukat:

  • yskäessä - hyppysellinen + 2 rkl. kuumaa vettä, jätä 1 tunniksi. Juo kuten teetä [8].

Siemenet:

  • impotenssilla - 1 rkl. l. siemenet jauhetaan banaanilla (ota ruokalusikallinen kerran päivässä);
  • kohdunulkoisen raskauden ehkäisemiseksi - käytä 1-3 g puhdasta siementä kerran päivässä, kunnes riski on suljettu pois [11].

Itämaisessa lääketieteessä

Tietoa nokkosien käytöstä idän maissa löytyy indo-tiibetiläisistä tutkielmista "Vai-durya-onbo" ja "Dun-be". Korean lääketieteessä nokkosen lehtiä käytetään vakavaan kohdun tai vatsan verenvuotoon. Niitä käytetään myös peräpukamien hoitoon paksusuolessa tulehdusprosessilla..

Paikallisesti levitetään kudosten trofisten häiriöiden aiheuttamiin haavaumiin sekä haavoihin regeneroinnin ja desinfioinnin nopeuttamiseksi. Nokkonen on suosittu täällä hiustenlähtöön. Nokkosta käytetään myös Japanissa, Indonesiassa ja Kiinassa..

Tieteellisessä tutkimuksessa

Nokkon hyödyllisiä ominaisuuksia on tutkittu pitkään. Tiede tietää laitoksen perustutkimuksen professori S.Ya Sokolovilta. vuonna 1969 väitös tämän kasvin lääkinnällisistä ominaisuuksista, kirjoittanut Soshnikova OV (2006) [20].

Nokkonen antioksidanttiset ominaisuudet on löydetty Rohit Bishtin ja hänen kirjoittajiensa tieteellisestä työstä. Rotilla tehdyssä tutkimuksessa havaittiin hyödyllisiä tekijöitä pistävän nokkon vaikutuksessa Parkinsonin tautiin [12]..

Pakistanista peräisin oleva tutkijaryhmä, johon kuuluvat: Rakhil Qayum, Hafiz Misbah-ud-Din Qamar, Shamim Khan, Umme Salma, Taus Khan, Abdul Jabbar), julkaisi syyskuussa 2016 tieteellisen julkaisun pistävän nokkon vaikutuksesta verenpainetaudin hoitoon. Tutkimuksen ja nokkoon perustuvien lääkkeiden tuomisen rotille paljastettiin verisuonten seinämien rentoutuminen ja verenpaineen lasku koe-eläimissä [13].

Nokkoon perustuvien lääkkeiden käyttö Alzheimerin taudissa antoi myös hyvän tuloksen [14,19]. Brittiläinen professori Ray Harwood työskentelee parhaillaan nokkosen käytännön käytöstä luonnollisena (kasvi-) kuiduna..

Ruoanlaittoon ja dietetiikkaan

Rikas nokkosen koostumus tekee siitä tärkeän ruokavalion osan. Nokkonen sisältää paljon proteiinia, mikä mahdollistaa sen luokittelemisen kasvien joukkoon, joita kutsutaan "vihanneslihaksi" [8]..

Nokkonen on eniten hyötyä alkukeväällä. Tällä hetkellä nokkonen lehdet sisältävät enemmän C-vitamiinia kuin herukka- tai sitruunahedelmät. Nokkonen sisältää enemmän A-vitamiinia kuin porkkanat.

Kasvin nuoria lehtiä käytetään salaatteihin, kaalikeittoon, boršiin. Kastikkeet valmistetaan nokkosen lehdistä, ne käydään, suolataan, vuoka, kyljykset, piirakoiden täytteet, niistä valmistetaan nyytit, valmistetaan kaikenlaisia ​​teetä. Nokkosta löytyy joistakin viineistä, likööreistä, oluesta.

Kasveja käytetään laajalti dietetiikassa keinona puhdistaa kehoa ja vähentää kokonaispainoa. Nokkonen auttaa erityisen hyvin, jos henkilö saa ylipainoa suoliston häiriöiden vuoksi ja on taipuvainen myös toksiinien ja toksiinien kertymiseen. Tuoreet nokkos-salaatit auttavat normalisoimaan ruoansulatuskanavan.

Koska nokkonalla on voimakas diureettinen vaikutus, sen avulla on helppo poistaa ylimääräinen neste kehosta, päästä eroon turvotuksesta ja ylimääräisistä kiloista.

Nokkonen tee vähentää ruokahalua. Tätä varten nokkosen kukat kuivataan ja niiden pohjalta keitetään teetä [9]. Näiden teiden rauhoittava vaikutus on tärkeä myös kehon yleisen terveyden kannalta. Nokkonen antimikrobisia ominaisuuksia käytetään elintarvikkeiden säilyvyyden pidentämiseen [8].

Kosmetologiassa

Nokkonen keittämistä voidaan käyttää kasvojen ihon puhdistamiseen aknesta. Nokkonen teetä käytetään myös furunkuloosiin, ihottumiin ja muihin iho-ongelmiin..

Nokkonen hiuksiin on yksi tehokkaimmista keinoista palauttaa ja vahvistaa hiusrakkuloita.

Tässä on joitain kansanhoitoa:

  • Hiusten kasvun ja kiillon stimuloimiseksi lehdet (100 grammaa) murskattuina + puoli lasillista etikkaa + puoli lasillista vettä. Keitä puoli tuntia. Hiero ihoon. Käytä kahdesti - kolme kertaa viikossa.
  • Hilse, kaljuuntuminen - valmistele nokkosinfuusio (1 rkl lehtiä + 1 kuppi kiehuvaa vettä, jätä 1,5 tunniksi ja rasita). Käytä kerran viikossa.

Nokkojen huuhtelu on hyvä torjumaan varhaisia ​​harmaita hiuksia, seborrheista tautia ja muita hiusongelmia.

Muu käyttö

Kukkaviljelyssä nokkosen infuusiota käytetään kirvojen torjuntaan ja homeen estämiseksi.

Aikaisemmin tätä laitosta käytettiin aktiivisesti kudontateollisuudessa. Nokkonasta tehtiin kuitua, jota käytettiin purjeiden, vahvojen pussien, säkkien jne. Ompeluun. 1800-luvulla hantit ja mansit käyttivät nokkosta kankaan valmistamiseen ja vaatteiden ompeluun. Japanissa nokkosen köysiä käytettiin samurai-panssarien, vaatteiden valmistamiseen ja myös keulan jousi tehtiin usein tästä kuidusta..

Nykyään vain Jugoslaviassa on runsaasti nokkakangasta - cheviot-tuotantoa [15]. IVY-maiden alueella on myös pieni määrä pieniä perheyrityksiä, jotka valmistavat pohjallisia, vöitä, nokkoshuiveja ja muita vaatekaappitarvikkeita..

Laitosta käytetään laajalti lääke-, elintarvike- ja hajuvesiteollisuudessa [11]. Kaupoista löytyy usein vahvistavaa shampoota "Nokkonen".

Eläintuotannossa nokkosta lisätään kotieläinten ja siipikarjan rehuksi. Ja se on valmistettu vitamiinijauhosta, säilörehusta, briketistä, tiivisteistä, rakeista, joita käytetään höyrytettynä vihreänä ruokana.

Epätavanomainen käyttö

Muinaisista ajoista lähtien nokkosta on käytetty talismanina. Uskottiin, että jos nokkosen matto asetettaisiin talon sisäänkäynnin eteen, paha ohitti tämän talon. He uskoivat, että kenkien pohjallisten alle piilotetut nokkosen lehdet pelastavat omistajansa pimeiltä voimilta..

Lastenhuoneen nurkkaan asetetut nokkonenlehdet auttoivat vauvaa selviytymään kaikista peloista, paransivat unta ja terveyttä. Huoneita kaasutettiin nokkosen oksilla pahan silmän ja pilaantumisen poistamiseksi. He pyyhkäisivät talosta kaikki pahat henki nokkosen luudalla.

Uskottiin, että nokkonen-amuletti pystyy parantamaan luonteen positiivisia ominaisuuksia - rohkeutta, aloitteellisuutta, rehellisyyttä ja kestävyyttä, suojelemaan soturin elämää. Amulettina käytettiin kuivaa nokkoslehteä. Tärkeintä on, että amuletin tuleva omistaja kerää lehdet yksin.

Mielenkiintoisia seikkoja

Nokkonen on legendaarinen kasvi. Kansan keskuudessa on tarina, että Jumala palkitsi nokkonen pistävillä karvoilla ihmisten ja eläinten hoitamiseksi sillä..

  • Monissa kansitaideteoksissa esiintyy nokkoja. Laulut, sananlaskut ja sanonnat, satuja, arvoituksia ilmaisevat tämän polttavan kasvin olemuksen. Kansantaidessa nokkosta verrataan mehiläiseen, ampiaiseen, kiehuvaan veteen, tuleen jne. Loppujen lopuksi nokkosien pääominaisuus on "palaa", "pistää", "pistää".
  • On mielenkiintoista, että muinaisessa kansankulttuurissa on laulu, jossa nokkoset kuvataan talismaniksi. Nokkonen suojaavat ominaisuudet on kuvattu joissakin satuissa. Esimerkiksi Andersenin satu "Villi joutsenet" sankaritar kutonut heille paitoja nokkosista pelastamaan veljet loitsulta..
  • Muinaisen venäläisen Krapivna-kylän (Shchekino-alue, Tulan alue) vaakunassa näet kuvan tästä legendaarisesta kasvista. Vuodesta 2012 lähtien täällä on järjestetty vuosittainen "Nokkonen". Täällä jokainen voi maistella herkullisia ruokia tältä hämmästyttävältä kasvilta, ostaa käsintehtyjä tuotteita nokkosen kuidusta, käydä mestarikursseilla.
  • Vuonna 2004 Isossa-Britanniassa järjestettiin National Nettle Respect Week. Tavoitteena on popularisoida tämän kasvin hyödyllisiä ominaisuuksia.

Nokkon vaaralliset ominaisuudet ja vasta-aiheet

Kun kosketat vartta, henkilöllä on palava tunne ja kipu, joten nokkosilla voi tapahtua kemiallinen palovamma. Yleensä epämukavuus häviää nopeasti, mutta joissakin tapauksissa se voi aiheuttaa allergisen reaktion.

Nokkonen palaminen ei yleensä aiheuta erityistä suurta vaaraa ihmisille, paitsi eksoottisen urtica ferox-nokkonen palovamma..

Vasta-aiheet

Pääasiat, kun nokkosta käytetään lääkkeenä, on vasta-aiheinen:

  • jos henkilöllä on korkea veren hyytyminen, nokkonen kulutus johtaa verihyytymien muodostumiseen [16]. Siksi kasvi on vasta-aiheinen suonikohjuille, tromboflebiitille, ateroskleroosille;
  • munuaisten ja sydämen vajaatoiminnan yhteydessä [17];
  • yksilöllinen suvaitsemattomuus ja ihoallergiat. Tällöin nokkosen palaminen aiheuttaa paljon vaivaa eikä mene pois pitkään;
  • raskauden aikana (varsinkin viime kuukausina) - nokkonen voi aiheuttaa ennenaikaisen synnytyksen [8];
  • polyyppien, kystien, munasarjojen ja kohdun kasvainten aiheuttaman verenvuodon kanssa;
  • ikääntyneitä pisteitä iholla ja pisamia (ihon lisääntynyt herkkyys auringonvalon vaikutuksille) [18].

Huomio!

  • nokkoja ei ole suositeltavaa kerätä teiden ja kaatopaikkojen läheisyydessä. Kasvi imee suuren määrän haitallisia aineita;
  • nokkosien väärä valmistelu on myös vaarallista. Raakakäyttöä varten nokkoset on poltettava kiehuvalla vedellä..

Olemme keränneet tässä kuvassa tärkeimmät kohdat nokkosen hyödyistä ja mahdollisista vaaroista, ja olemme erittäin kiitollisia, jos jaat kuvan sosiaalisissa verkostoissa ja linkin sivullemme:

Kasvitieteellinen kuvaus

Se on Nettle-perheen monivuotinen yrtti. Sitä jaetaan Euroopassa ja Aasiassa, Afrikassa ja Australiassa, Pohjois-Amerikassa. Se löytyy IVY-maiden alueelta, Intiassa, Kiinassa, Japanissa, Yhdysvalloissa ja Isossa-Britanniassa [1]..

nimen alkuperä

Ihmiset kutsuvat nokkosta yksinkertaisella tavalla: "zhiguchka", "zhigilivka", "zhaliva", "zhigalka". Kielitieteilijöiden mielipide sanan etymologiasta ei ole yksiselitteinen. Ensimmäiset uskovat, että sana "nokkonen" tulee vanhasta slaavilaisesta "koprivasta" tai "kropivasta".

Oletetaan, että tällä nimellä on yhteisiä juuria serbokroatialaisen nimen krȍp (kiehuva vesi) tai puolan ukrop kanssa, ja se tarkoittaa "karjan rehua, jota on käsitelty kiehuvalla vedellä". Toiset ovat varmoja, että sanalla "koprina" [2] on leksikaalinen yhteys. Toisin sanoen se on kankaan tuotantolaitos.

Suuri määrä vitamiineja ja ravinteita tekee nokkosta yhden käytetyimmistä kasveista virallisessa ja kansanlääketieteessä, dietetiikassa ja kosmetologiassa..

Nykyään nokkosia on yli 50 lajiketta. IVY-maiden alueella yleisimmät ovat:

  1. 1 Nokkonen on lääkekasvi, jossa on paljon vitamiineja ja kivennäisaineita. Se on monivuotinen kasvi, jonka korkeus on 1,5–1,7 m. Varsi ja lehdet on peitetty terävillä mutta haurailla neuloilla, jotka sisältävät muurahaishappoa. Siksi sen koskettamiseen liittyy usein palovammoja..
  2. 2 Nokkonen (yksivärinen) on samanlainen hyödyllisiltä ominaisuuksiltaan ja ulkonäöltään kuin kaksisukuinen lajike. Se kuitenkin kasvaa korkeintaan 50 cm, ja lisäksi se on yksi vuosi.
  3. 3 Karitsa - valkoisia nokkoja tai "kuuroja", jotka ovat yleisiä metsävyöhykkeen reunoilla. Toisin kuin edelliset lajit, karitsalla on erittäin houkuttelevat valkoiset kukat ja se on erinomainen hunajakasvi. Tämän tyyppisessä nokkossa ei ole pistäviä neuloja. Kuivattuja nokkosen kukkia käytetään lääketeiden valmistamiseen lääkkeenä allergioiden ja maha-suolikanavan sairauksien hoidossa.
  4. 4 Hampun nokkonen kasvaa yleensä arojen vyöhykkeessä suurten säkkien muodossa. Tällä lajikkeella on leikattu veistettyjä lehtiä, sillä on palavia karvoja. Sitä pidetään rikkakasvina, joka kasvaa teiden reunalla. Kasvien korkeus 1,5 - 2,4 metriä. Hampun nokkonen vartta ja juurta käytetään pahanlaatuisten kasvainten ehkäisyyn ja hoitoon [3].
  5. 5 Kiovan nokkonen muistuttaa ulkonäöltään kaksisukuista nokkosta. Sen korkeus, toisin kuin kaksoset, ei ylitä 1,2 metriä. Ukrainan ulkopuolella se kasvaa Länsi- ja Itä-Euroopassa sekä Palestiinassa. Se on lueteltu Venäjän federaation Voronežin ja Lipetskin alueiden sekä Valkovenäjän tasavallan punaisissa kirjoissa. Asianomaiset ympäristöturvallisuusviranomaiset suojaavat Kiovan nokkosta tiukasti sellaisissa maissa kuin Unkari, Tšekki [4]..

Melko laajasta levinneisyydestään nokkonen on lueteltu alueellisesti merkittävissä punaisissa kirjoissa, esimerkiksi Venäjän federaation Voronežin ja Lipetskin alueilla. Nokkonen on tiukasti suojattu asiaankuuluvien ympäristöturvallisuusviranomaisten joukossa Valko-Venäjällä, Unkarissa, Tšekin tasavallassa [4]..

Kasvin ulkonäkö on suunnilleen sama. Jos kuvailet nokkosta kasvitieteen näkökulmasta, saat seuraavan ominaisuuden:

  • Varsi: Pysty, urilla ja karvoilla; pituus - 15-35 cm.
  • Lehdet ovat väriltään tummanvihreitä, kyynelten muotoiset, hampaisilla lehdet, 2-10 cm pitkiä;
  • Kukat ovat yksinäisiä tai kukintojen muodossa; staminate tai pistillate. Yleensä laitoksessa on 6-12 heteä ja alempi munasarja.
  • Hedelmä voi olla pähkinä tai kapseli, joka sisältää nokkonensiemeniä [5].

Nokkosia on yksivuotisia ja monivuotisia lajeja, yksi- ja kaksoset, lääke- ja rikkaruohot, turvalliset ja jopa hengenvaaralliset (nokkonen).

Kasvuolosuhteet

Nokkonen kasvattamiseksi on välttämätöntä tarjota sille optimaaliset olosuhteet, joista tärkeimmät ovat:

  • Hedelmällinen maaperä - ei raskas, keskikosteus, ilman hiekkaa ja savea.
  • Varjoisa alue, koska kasvi kukoistaa parhaiten ilman auringonvaloa.
  • Maaperän pH-arvon tulisi olla noin 5,6.

Kasvin nopeaan kasvuun on suositeltavaa upottaa nokkosen siemenet maaperään 1,5 cm: llä. Kylvöaika on myöhään syksyllä tai alkukeväällä, koska istutetut siemenet antavat ensimmäiset versonsa kuukaudessa, kun ilman lämpötila on vähintään + 8 ° С.

On tärkeää ripotella kylvetty pinta lannoitteella: turpeella tai humuksella.

On toivottavaa, että maan optimaalinen kosteuspitoisuus säilyy ensimmäiseen auringonnousuun saakka [6]. Paksuuntumisen yhteydessä taimet on ohennettava siten, että nuoret kasvit ovat 5 cm: n päässä toisistaan. Kasvien normaalia kasvua ja kehitystä varten maaperä on pidettävä kosteana. Mutta älä anna sen kastua. Muuten juurihajoaminen on mahdollista..

Virtapiiri

Nokkonen rakastajat ovat Nymphalidae-perheen tavallisia päivittäisiä urtikariaperhosia (Aglais urticae). Ne ruokkivat pääasiassa nuoren kasvin versoja..

Riikinkukon perhosen toukat suosivat myös nokkosen kaikkia muita kasveja. Tavalliset heinäsirkat syövät mielellään nokkosia.

Britannian saarilla nokkosen siemeniä on löydetty kuusipeuran (Dama dama) ja harakoiden (Pica pica) ulosteista. Eurooppalainen loiskasvi ruokkii myös tämän kasvin mehua.

Video

Vaikka apteekkiketjut tarjoavat meille suuren määrän epäilyttäviä lääkkeitä, meillä on mahdollisuus saada terveyttä alhaisimpaan hintaan ja mahdollisimman tehokkaasti. Käytä tätä varten herkullista ja terveellistä nokkosmehua.

  1. Wikipedia, lähde
  2. Wikisanakirja, lähde
  3. Nokkoset: pistävät, kuurot ja muut, lähde
  4. Kiovan nokkonen, lähde
  5. Nokkonen, lähde
  6. Kasvava nokkonen, lähde
  7. National Nutrient Database for Standard Reference Release 28, lähde
  8. G.V.Lavrenova Lavrenov V.Lääkekasvien tietosanakirja. Osa 1.
  9. Grodzinsky A.M. "Likarski roslini"
  10. Hyödyllisiä ja lääkinnällisiä ominaisuuksia nokkonen, lähde
  11. Nokkonen, lähde
  12. Urtica dioica -bakteerin antioksidanttipitoinen osuus striataalisen mito-oksidatiivisen vaurion pelastamisesta MPTP: n aiheuttamassa käyttäytymisessä. lähde
  13. Urtica dioican verenpainetta alentavien ominaisuuksien taustalla olevat mekanismit, lähde
  14. Avicenna J Biotechnol Med. 2016 heinä-syyskuu; 8 (3): 120 - 125.
  15. Kudonta, lähde
  16. Nokkonen ja sen hyödylliset ominaisuudet, lähde
  17. Nokkonen hyödyt ja haitat ihmiskeholle, lähde
  18. Akhmetov R.B. "Voita ruoho"
  19. Yrttiuutteen neuroprotektiiviset vaikutukset sporaalisen Alzheimerin taudin rotamalliin, lähde
  20. Cyberleninka, lähde

Minkä tahansa materiaalin käyttö on kiellettyä ilman kirjallista ennakkosuostumustamme..

Hallinto ei ole vastuussa yrityksistä käyttää mitään reseptejä, neuvoja tai ruokavaliota, eikä se myöskään takaa, että määritetyt tiedot auttavat tai vahingoittavat sinua henkilökohtaisesti. Ole varovainen ja ota aina yhteyttä sopivaan lääkäriin!